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• 長(zhǎng)期熬夜加班導(dǎo)致胃不舒服怎么辦

  長(zhǎng)期熬夜加班導(dǎo)致胃不舒服可以服用一些中藥，比如含有北沙參、茯苓、陳皮等的參苓健脾胃顆粒，可以補(bǔ)氣健脾、益胃祛濕，而且藥效溫和，更適合體質(zhì)弱者、老人和小孩服用。對(duì)于那些本身胃就不好的人群，經(jīng)常熬夜加班會(huì)加重胃腸道負(fù)擔(dān)，從而加重胃部不適，出現(xiàn)肚子脹、噯氣反酸、胃不舒服等問題，甚至引起胃病發(fā)作。同時(shí)很多長(zhǎng)期加班的人，除了反復(fù)消化不良、腹痛以外會(huì)出現(xiàn)體重迅速上升，很難減重的情況，尤其是腰腹部更為明顯。從中醫(yī)角度來說，反復(fù)出現(xiàn)胃痛、胃脹、消化不良，根源在于脾胃虛弱。所以，經(jīng)常性的肚子發(fā)脹、消化不良，只健胃是不夠的，還必須脾胃同調(diào)。此外，還需要注意自己的生活習(xí)慣，熬夜加班的時(shí)候，如果覺得肚子餓可以選擇牛奶、桂圓蓮子粥等容易消化吸收的食物，或者吃一些水果，如蘋果等，這些食物可以增加飽腹感，但不會(huì)對(duì)胃造成很大的負(fù)擔(dān)。不要吃燒烤、啤酒、生冷或辛辣刺激性的食物，熬完夜后要及時(shí)補(bǔ)充睡眠，充分休息。平時(shí)要注意適量運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)可以增強(qiáng)胃腸道的蠕動(dòng)，促進(jìn)胃液分泌，加強(qiáng)胃腸的消化和吸收功能。

  

  02:17
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2021-11-19 44020次

• 慢性胃炎噯氣頻繁怎么辦

  如果是器質(zhì)性的病變，還是需要及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行檢查，分析原因，然后積極治療。如果是因?yàn)殚L(zhǎng)期攝入大量某種固定的食物而產(chǎn)生頻繁的噯氣，就需要減少這類食物的攝入或通過藥物進(jìn)行治療，從而減輕噯氣的發(fā)生。平時(shí)吃完東西也可以適當(dāng)?shù)淖鲆恍┻\(yùn)動(dòng)，或做腹部的按摩來調(diào)節(jié)胃腸功能，促進(jìn)胃動(dòng)力。從中醫(yī)上來講，噯氣多見于肝氣犯胃，這種情況與情緒有關(guān)，如果經(jīng)常愛著急、生氣，特別容易緊張的人也容易出現(xiàn)噯氣頻繁的情況，就需要調(diào)節(jié)好情緒，盡量把生活節(jié)奏放慢，盡量讓生活規(guī)律化。也要保證睡眠質(zhì)量，不能長(zhǎng)期的熬夜，讓身體處在相對(duì)健康的狀態(tài)，發(fā)生噯氣的情況就會(huì)變得越來越少。

  

  01:36
  焦志宏 副主任醫(yī)師北京市豐臺(tái)中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2021-10-15 1378次

• 喝完酒胃不舒服怎么辦
  喝完酒胃不舒服考慮是胃酸增多以及喝酒胃刺激引起的，還是建議對(duì)癥治療，可以服用得必泰顆粒和奧美拉唑膠囊以及顛茄片。另外要注意飲食方面的調(diào)養(yǎng)，要清淡飲食避免吃生冷，油膩，辛辣，刺激性的食物，要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，一日三餐要定時(shí)定量，避免暴飲暴食，要多吃富含蛋白質(zhì)的食物少吃刺激性食物，避免煙酒生冷等對(duì)胃的損害，要調(diào)節(jié)工作節(jié)奏，保證充足睡眠以緩解工作壓力，放松精神保持平和心態(tài)，平時(shí)要注意多喝一些溫開水，要盡量戒掉飲酒的習(xí)慣。
  語音時(shí)長(zhǎng) 1:15”
  孔凡榮 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-12 5803次

• 喝完酒胃不舒服怎么辦
  喝完酒胃不舒服可以讓患者靜臥，最好是側(cè)臥，以防吸入性肺炎。注意保暖，并給予濃茶和咖啡，醉酒者可飲些牛奶以便使蛋白凝固，保護(hù)胃黏膜減少對(duì)酒精的吸收。醉酒時(shí)取十二只生雞蛋清服下可保護(hù)胃黏膜，并減少對(duì)酒精的吸收。酒的最終代謝都要通過肝臟，這就是在給肝臟雪上加霜，平時(shí)為了健康盡量少喝酒為好。喝酒胃難受可以吃點(diǎn)新鮮的葡萄，新鮮葡萄中含有豐富的酒石酸，能與酒中乙醇相互作用形成酯類物質(zhì)，降低體內(nèi)乙醇濃度，達(dá)到解酒目的，同時(shí)酸的口味也能讓酒緩解。
  語音時(shí)長(zhǎng) 1:17”
  孔凡榮 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-09-19 21597次

• 胃不舒服打嗝噯氣是怎么回事
  胃不舒服打嗝、噯氣可能是慢性胃炎的原因，還有可能是胃潰瘍導(dǎo)致的，患者需要通過服用藥物的方式進(jìn)行治療。1、慢性胃炎：慢性胃炎通常是由幽門螺桿菌感染引起的胃黏膜慢性炎癥性疾病，同時(shí)還與患者長(zhǎng)期飲酒以及吃辛辣刺激性食物有一定的關(guān)系?；疾『蠡颊咧饕憩F(xiàn)為胃不舒服、打嗝、噯氣等癥狀，同時(shí)患者還表現(xiàn)為腹部脹痛、
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-04-08 533次

• 胃不舒服打嗝噯氣是怎么回事
  胃不舒服、打嗝、噯氣是許多人常遇到的消化系統(tǒng)癥狀，這些癥狀可能與多種原因相關(guān)，包括焦慮情緒、飲食不當(dāng)、以及慢性胃炎等病理狀態(tài)。情緒因素在胃腸道癥狀中起著重要作用。當(dāng)人處于緊張或焦慮狀態(tài)時(shí)，胃部的血液供應(yīng)可能受到影響，進(jìn)而引發(fā)胃部不適。這種情
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2024-11-14 0次

• 胃不舒服有點(diǎn)反胃怎么辦
  可以的
  楊國(guó)軍 主任醫(yī)師聊城市東昌府人民醫(yī)院

  2020-11-04 1100次

• 吃完飯胃里不舒服，噯氣
  您好，平時(shí)胃病有沒有呢？
  蔡升 主治醫(yī)師余姚市人民醫(yī)院

  2020-03-11 2501次