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• 失眠多夢(mèng)怎么調(diào)理

  患者：您好！我最近晚上睡覺(jué)經(jīng)常翻來(lái)覆去無(wú)法入睡，并且做夢(mèng)比較多，有沒(méi)有什么方法可以調(diào)理？藥師：您好！失眠多夢(mèng)常由精神緊張，思慮過(guò)度，苦惱憂慮，心事重重、想入非非等引起。調(diào)理失眠多夢(mèng)可以從調(diào)整心態(tài)，改善生活習(xí)慣等方面入手。首先，失眠多夢(mèng)的患者要調(diào)整自己的心態(tài)，放松緊張的心情，舒緩壓力、學(xué)會(huì)放空自己，減少不必要的思慮。其次，飲食方面要注意不要吃辛辣刺激的食物，飲食宜營(yíng)養(yǎng)清淡、不要暴飲暴食，睡前不要喝濃茶，吃巧克力、也不要抽煙，可以喝一杯溫牛奶。再次，調(diào)整好自己的生物鐘。白天的時(shí)候要積極的投入工作和生活中，可以適當(dāng)?shù)脑黾舆\(yùn)動(dòng)量，到了晚上可以早點(diǎn)吃完飯，然后聽(tīng)一些比較舒緩的音樂(lè)。最后，如果還是無(wú)法入睡，可以根據(jù)醫(yī)生的建議服用一些鎮(zhèn)靜安神或養(yǎng)血安神的藥物，改善失眠多夢(mèng)的情況。如需用藥或想要了解更多健康知識(shí)，請(qǐng)咨詢醫(yī)生或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  01:21
  郭俊杰 藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2021-12-22 1600次

• 失眠多夢(mèng)怎么調(diào)理？

  像我們得了失眠多夢(mèng)，這些比較難受的疾病的時(shí)候，我們可以用中醫(yī)辨證的方法，進(jìn)行自我調(diào)理，我們可以找到這個(gè)中醫(yī)的醫(yī)生，讓他給望聞問(wèn)切四診，讓他進(jìn)行辨證論治，定出我們是屬于哪一種類(lèi)型的失眠，哪一種類(lèi)型的多夢(mèng)，然后進(jìn)行相應(yīng)的處方，或者是針灸治療，那比如說(shuō)心腎不交型的，我們可以服用交泰丸，心脾兩虛型的，我們可以用這個(gè)歸脾丸，像肝火上炎型的，我們可以用加味逍遙丸，胃腹失和型的，我們可以用加味保和散，來(lái)進(jìn)行治療，像針灸也可以根據(jù)他的不同的辨證分型，來(lái)進(jìn)行治療，像滋補(bǔ)肝腎、交通心腎、補(bǔ)益心脾，這個(gè)調(diào)節(jié)胃腹這些方法，來(lái)進(jìn)行治療。

  

  01:29
  熊會(huì)海 副主任醫(yī)師航天中心醫(yī)院

  2018-10-31 11387次

• 失眠五心煩熱
  如果一個(gè)患者出現(xiàn)失眠，伴有五心煩熱等不適癥狀，這種情況，建議首先患者到醫(yī)院去看醫(yī)生，行甲狀腺功能以及結(jié)核等相關(guān)檢查，首先要排除甲狀腺功能亢進(jìn)或者是結(jié)核等相關(guān)疾病引起來(lái)的五心煩熱。如果這些檢查都沒(méi)有什么大的問(wèn)題，就需要考慮患者植物神經(jīng)功能紊亂引起來(lái)的上述不適。這種情況，建議患者可以口服谷維素片，一次兩片，一天三次，調(diào)理一段時(shí)間，看看是否能夠緩解以上的癥狀。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:07”
  戴軍 副主任醫(yī)師黃石市中心醫(yī)院

  2018-10-05 5696次

• 五心煩熱失眠吃什么藥
  五心煩熱最常見(jiàn)的原因是陰虛火旺，如果是這種情況導(dǎo)致的失眠，主要針對(duì)性的治療陰虛火旺就可以了?？梢杂灭B(yǎng)陰清熱的中藥，最常用的就是知柏地黃丸、杞菊地黃丸、安神補(bǔ)腦液、豆腐果苷片等藥物來(lái)進(jìn)行調(diào)理。飲食上一定要建議清淡，避免吃辛辣、生冷、油膩的食物?；疱佉沧詈蒙俪?，雞肉也不要多吃，蒸炸爆烤的食物應(yīng)當(dāng)少吃。水果中如龍眼肉、荔枝這類(lèi)易上火的食物是不能吃的。應(yīng)盡快到中醫(yī)內(nèi)科檢查體征，舌苔，脈象等辨證給予補(bǔ)腎、滋陰、健脾、寧心安神的藥物調(diào)理。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:26”
  支娜 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-29 34118次

• 五心煩熱失眠吃什么藥
  五心煩熱最常見(jiàn)的原因是陰虛火旺，如果是這種情況導(dǎo)致的失眠，主要針對(duì)性的治療陰虛火旺就可以了。可以用養(yǎng)陰清熱的中藥，最常用的就是知柏地黃丸、杞菊地黃丸、安神補(bǔ)腦液、豆腐果苷片等藥物來(lái)進(jìn)行調(diào)理。飲食上一定要建議清淡，避免吃辛辣、生冷、油膩的食物?；疱佉沧詈蒙俪?，雞肉也不要多吃，蒸炸爆烤的食物應(yīng)當(dāng)少吃。水
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-12-17 604次

• 五心煩熱失眠吃什么中成藥
  五心煩熱失眠可能是腎陰虛引起，可以吃知柏地黃丸或者六味地黃丸等中成藥。五心煩熱失眠可能是由于腎陰虛引起，腎陰虛可能是久病傷腎導(dǎo)致，也可能是房事過(guò)度所致，除了有五心煩熱和失眠的癥狀，還會(huì)伴有腰膝酸痛、頭暈耳鳴、舌紅少津、盜汗、脈細(xì)數(shù)、形體消瘦，男性可能會(huì)出現(xiàn)陽(yáng)亢或者陽(yáng)痿的癥狀，女性可能會(huì)出現(xiàn)少經(jīng)或者閉
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-12-20 2415次

• 頭暈心煩失眠多夢(mèng)早醒.
  這些癥狀多久了？
  江文婷 主治醫(yī)師福建省福州神經(jīng)精神病防治院

  2020-06-03 900次

• 頭暈心煩失眠多夢(mèng)早醒
  你好,有去醫(yī)院檢查嗎
  王寶進(jìn) 主治醫(yī)師大連大學(xué)附屬新華醫(yī)院

  2020-06-03 1001次