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• 三高人群可以吃雪蓮果嗎

  三高人群是可以吃雪蓮果的。雪蓮果的汁和纖維素比較多，但是淀粉的含量比較少，吃了以后可以起到潤(rùn)腸通便和祛濕的作用。因?yàn)檠┥徆芰勘容^低，所以不會(huì)導(dǎo)致血糖、血脂升高。但是雪蓮果是偏涼的，所以平時(shí)脾胃功能不太好、虛弱、怕涼的人盡量要少吃。雪蓮果總體上對(duì)三高人群來(lái)說(shuō)是很不錯(cuò)的，可以輔助降糖、降脂。

  

  01:06
  劉春萍 主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍陸軍總醫(yī)院

  2021-07-05 3905次

• 雪蓮果上火還是降火

  雪蓮果是清火的。雪蓮果中含有人體必需的各種氨基酸，對(duì)體內(nèi)的蛋白質(zhì)的合成也有重要的作用。肝臟是人體內(nèi)的主要的解毒的臟器，在解毒過(guò)程中需要很多的蛋白酶的參與，食用雪蓮果能夠幫助肝臟解毒降火，有祛肝火的功效。雪蓮果屬于大寒的水果，不適合大量的使用，食用過(guò)多會(huì)引起脾胃虛寒，會(huì)出現(xiàn)嚴(yán)重的腹瀉的現(xiàn)象。另外雪蓮果是不適合和牛奶、雞蛋等，高蛋白質(zhì)的食物食用，以免由于脾胃的偏寒，影響蛋白質(zhì)的消化和吸收，嚴(yán)重的還會(huì)出現(xiàn)腹瀉和低蛋白血癥的情況。另外對(duì)雪蓮果過(guò)敏的人也是不適合吃的，如果出現(xiàn)過(guò)敏，會(huì)出現(xiàn)腹瀉或者是血壓下降，嚴(yán)重的會(huì)危及生命。

  

  01:19
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-02-05 13892次

• 雪蓮果能煮著吃嗎
  雪蓮果是可以煮著吃的，不過(guò)雪蓮果蒸出來(lái)的雪蓮果不像番薯土豆那些，所含的淀粉比較少，口感跟雪梨差不多，可以根據(jù)自己的喜好來(lái)吃。雪蓮果也完全可以生吃，把外面薄薄的一層皮削掉，里面的肉又脆又多汁，清甜爽口味道獨(dú)特，當(dāng)然炒、煮、蒸、燉湯、腌制、榨汁、風(fēng)干、切碎做成甜餅都可以，雪蓮果又叫菊薯、雪蓮薯、地生果。雪蓮果的功效與作用很大，雪蓮果具有以下的功效：一，雪蓮果促進(jìn)消化調(diào)理胃腸道。二，雪蓮果能提高免疫力。三，雪蓮果是腸內(nèi)有益菌叢的促生劑，可以產(chǎn)生雙歧因子。四，雪蓮果可以降火清毒，雪蓮果還可以防治面皰，暗瘡。五，雪蓮果可以調(diào)理血液，清除高血脂，有效地控制膽固醇和糖尿病。六，雪蓮果有通便防止下痢的功效。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:33”
  張碩 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-08 31483次

• 雪蓮果可以天天吃嗎
  雪蓮果是一種比較常見(jiàn)的水果，味道清甜，又營(yíng)養(yǎng)豐富。雪蓮果是可以天天吃的，雪蓮果是菊薯的別稱，原產(chǎn)于南美洲的安第斯山脈，其味道又甜又脆，還含有豐富的水分，瓜果糖、蛋白質(zhì)、皂角質(zhì)、礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)成分，一般情況下正常體質(zhì)的人群是可以適合天天吃雪蓮果的。任何食物都不宜過(guò)多食用，否則不僅無(wú)法起到原有的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，還可能引起身體不適，雪蓮果也是如此，雖然沒(méi)有毒性，但是也不宜過(guò)多食用，一般建議雪蓮果一天吃一個(gè)中等大小即可。雪蓮果并沒(méi)有嚴(yán)格的時(shí)間規(guī)定，什么時(shí)候吃都可以，但是一般在上午十點(diǎn)左右是胃腸道消化功能最佳的時(shí)候，這個(gè)時(shí)候吃雪蓮果可以更高的吸收及營(yíng)養(yǎng)成分，能夠更好的發(fā)揮其營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。雪蓮果生吃一般常見(jiàn)的食用方法，將雪蓮果清水洗凈，表面的泥土，有小刀削去外皮可食用。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:35”
  侯秀峰 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-26 12633次

• 雪蓮果能煮著吃嗎
  雪蓮果是可以煮著吃的，不過(guò)雪蓮果蒸出來(lái)的雪蓮果不像番薯土豆那些，所含的淀粉比較少，口感跟雪梨差不多，可以根據(jù)自己的喜好來(lái)吃。雪蓮果也完全可以生吃，把外面薄薄的一層皮削掉，里面的肉又脆又多汁，清甜爽口味道獨(dú)特，當(dāng)然炒、煮、蒸、燉湯、腌制、榨汁、風(fēng)干、切碎做成甜餅都可以，雪蓮果又叫菊薯、雪蓮薯、地生果。
  孔維萍 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-01-29 1746次

• 感冒可以吃雪蓮果嗎
  感冒的患者是可以適量進(jìn)食雪蓮果的。因?yàn)檠┥徆胸S富的維生素和多種氨基酸，可以提高機(jī)體的免疫力，促進(jìn)感冒康復(fù)，同時(shí)可以促進(jìn)消化。建議感冒的患者，一定要多飲水，多進(jìn)食一些新鮮的蔬菜和水果，保證足夠的睡眠。不要進(jìn)食一些油膩、辛辣、生冷的食物。同時(shí)要忌煙忌酒。如果癥狀比較嚴(yán)重，建議要及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行診治，遵
  郭兮恒 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院

  2021-12-02 770次

• 吃雪蓮果可以減肥嗎
  不建議做減肥食物。
  許學(xué)良 主治醫(yī)師成都中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院

  2020-02-20 800次

• 有蠶豆病可以吃雪蓮果嗎
  可以少吃
  羅萍艷 主治醫(yī)師貴州醫(yī)科大學(xué)附屬醫(yī)院

  2020-09-15 1701次