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• 女孩失眠怎么辦

  女孩如果失眠了首先要看是什么原因，如果是因?yàn)槎虝r(shí)間的應(yīng)激狀態(tài)或者是生理上的不適導(dǎo)致的失眠，有可能在這些因素去除以后，失眠的癥狀就會(huì)好轉(zhuǎn)。女孩失眠可以采用以下方法：第一、放松身體，放松身體可以幫助入睡，睡前到戶外散步，放松一下心情，在睡覺(jué)之前泡熱水澡或者是泡腳，都可以放松身體，幫助更快的入睡。第二、聽(tīng)助眠的音樂(lè)，睡前聽(tīng)一些有助睡眠的音樂(lè)也可以幫助入睡，比如聽(tīng)滴水聲、火車(chē)的運(yùn)行聲、蟋蟀聲等，睡覺(jué)時(shí)應(yīng)采取舒適的睡眠姿勢(shì)，一般以側(cè)臥為主，這樣有利于身體的放松，幫助更快入睡，也能睡得更加安穩(wěn)。

  

  01:14
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-12-06 2288次

• 女孩發(fā)燒了怎么辦

  女孩出現(xiàn)發(fā)熱的癥狀，首先看體溫是否超過(guò)38.5攝氏度，如果沒(méi)有超過(guò)38.5攝氏度，建議首先要多喝溫?zé)崴?，適當(dāng)?shù)陌l(fā)汗，多排尿，來(lái)加速身體的新陳代謝，能起到退熱的效果；也可以用溫?zé)崴簼衩聿潦蒙眢w，來(lái)起到物理降溫的作用；也可以額頭貼退熱貼來(lái)改善發(fā)熱的癥狀。如果體溫超過(guò)38.5攝氏度，也有一些全身不舒服的癥狀，可以口服像布洛芬、對(duì)乙酰氨基酚等退熱藥物來(lái)改善癥狀；如果不能口服，也可以用退熱栓來(lái)退熱。但是還是建議有條件的要到醫(yī)院進(jìn)行進(jìn)一步的檢查，還要看發(fā)熱是否合并有其他的臨床癥狀，來(lái)除外是急性的上呼吸道感染、肺部感染，還是消化系統(tǒng)、泌尿系統(tǒng)，甚至是子宮附件、盆腔的感染因素引起的發(fā)熱，所以還是建議及早到醫(yī)院就醫(yī)來(lái)找出發(fā)熱的原因，采取有效的針對(duì)性治療。

  

  02:04
  趙燕 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-08-05 6109次

• 十六歲長(zhǎng)不高看什么科
  16歲長(zhǎng)不高，看骨科就診。進(jìn)行X線的判斷，評(píng)估骨骺是否完全閉合。如果骨骺未完全閉合，則還有生長(zhǎng)發(fā)育的可能，可以進(jìn)行加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充，口服維生素D和鈣質(zhì)，注意睡眠，多曬太陽(yáng)，多進(jìn)行跑跳等戶外運(yùn)動(dòng)。注意肉類(lèi)，魚(yú)類(lèi)，蛋類(lèi)等高蛋白食物的補(bǔ)充，都有助于促進(jìn)身高發(fā)育。如果骨骺未完全閉合，但明顯低于同齡人，還可以在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行生長(zhǎng)激素的注射療法，促進(jìn)骨骼生長(zhǎng)發(fā)育，刺激身高的增長(zhǎng)。如骨骺已完全閉合，則通過(guò)藥物及保守治療難以促進(jìn)身高明顯改變，如果患者確實(shí)身高明顯低于同齡人，強(qiáng)烈要求，可以考慮行骨延長(zhǎng)術(shù)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:27”
  張中興 副主任醫(yī)師柳州市柳鐵中心醫(yī)院

  2020-05-12 4590次

• 四十六歲絕經(jīng)正常嗎
  絕經(jīng)，是正常女性在生育能力與性生活活動(dòng)正常時(shí)期轉(zhuǎn)入為絕經(jīng)期，過(guò)渡到老年期的過(guò)程，這個(gè)過(guò)程主要是卵巢功能衰退，以至完全喪失，月經(jīng)稀發(fā)，最后月經(jīng)停止的過(guò)程。正常的絕經(jīng)年齡是和外部環(huán)境、飲食習(xí)慣、氣候以及生活方式都是有密切聯(lián)系的，對(duì)于歐美女性的平均絕經(jīng)年齡為52歲，而非洲女性的絕經(jīng)年齡為47歲左右，我國(guó)80%的女性絕經(jīng)年齡是在44歲到54歲之間，所以46歲絕經(jīng)屬于正常范圍。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:14”
  高忠媛 副主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍第二一一醫(yī)院

  2019-03-14 9175次

• 十六歲牙齒壞得太嚴(yán)重怎么辦
  16歲牙齒壞的太嚴(yán)重可以通過(guò)補(bǔ)牙或根管治療的方式處理。一般牙齒損壞嚴(yán)重程度不同，選擇的治療方式也是不同的，如齲齒、牙髓炎、根尖周炎。
  曹洪娟 主治醫(yī)師中國(guó)醫(yī)科大學(xué)附屬口腔醫(yī)院

  2021-11-30 690次

• 十六歲牙齒壞得太嚴(yán)重怎么辦
  16歲牙齒壞的太嚴(yán)重可以通過(guò)補(bǔ)牙或根管治療的方式處理。一般牙齒損壞嚴(yán)重程度不同，選擇的治療方式也是不同的，如齲齒、牙髓炎、根尖周炎。1、齲齒：如果只是單純的齲齒，牙齒壞的程度不是很深，沒(méi)有傷害到牙髓神經(jīng)以及牙根，可以通過(guò)使用樹(shù)脂材料進(jìn)行填充補(bǔ)牙的方式治療。2、牙髓炎：但如果牙齒損壞程度比較嚴(yán)重，已經(jīng)
  景泉 副主任醫(yī)師中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院北京協(xié)和醫(yī)院

  2022-01-21 2030次

• 十六歲白帶發(fā)黃怎么辦
  你好，上火，或是喝水少，都有可能出現(xiàn)這種情況，可以用溫水清洗外陰，多喝白開(kāi)水
  李麗艷 副主任醫(yī)師衡水市第五人民醫(yī)院

  2020-03-25 1401次

• 十六歲女孩心急心慌怎么治療
  考慮為心率失常引起
  王玉芳 副主任醫(yī)師四川大學(xué)華西醫(yī)院

  2020-03-02 1200次