問晚上失眠多夢吃什么好
2020-04-20 1120次
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失眠多夢吃什么藥效果好失眠多夢可能是單純性失眠癥,也可能是軀體疾病或其他精神疾病繼發(fā)的,患者應(yīng)及時去醫(yī)院就診,檢查發(fā)病原因,對癥施治。如果是單純性失眠癥,治療方法有:心理調(diào)節(jié),正確看待睡眠問題;采取健康的行為,比如鍛煉、泡腳;使用安定類、抗焦慮藥物等改善睡眠的藥物治療;如:佐匹克隆,健腦丸等失眠在中醫(yī)上總屬陽盛陰衰,陰陽失交,一為陰虛不能納陽,一為陽盛不得入陰。中醫(yī)認為失眠由肝火擾心、痰熱擾心、心腎不交、心脾兩虛等多種原因引起,應(yīng)以補虛瀉實,調(diào)整臟腑陰陽為原則,常見的中成藥有安神補腦液,健腦丸等產(chǎn)品。健腦丸由當(dāng)歸、天竺黃、肉蓯蓉、龍齒、山藥、琥珀、等19味藥組成,具有補腎健腦,養(yǎng)血安神的功效。用于心腎虧虛所致的記憶減退、頭暈?zāi)垦!⑿募率?、腰膝痠軟;老年輕度認知障礙見上述證候者,方中的人參、山藥補氣益脾;當(dāng)歸、丹參補血化瘀;酸棗仁、五味子、枸杞、益智仁能滋補肝腎;麻、菊花、膽南星、天竺黃、清熱化痰平肝氣;龍齒、琥珀、有鎮(zhèn)驚安神的功效,配方嚴謹、組方科學(xué)。產(chǎn)品飯后服用,一次5丸,一日2-3次,孕婦慎用?;颊呷鐚τ盟幱幸蓡?,請咨詢醫(yī)師或者藥師,在醫(yī)師或者藥師指導(dǎo)下用藥。02:17
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失眠多夢怎么調(diào)理患者:您好!我最近晚上睡覺經(jīng)常翻來覆去無法入睡,并且做夢比較多,有沒有什么方法可以調(diào)理?藥師:您好!失眠多夢常由精神緊張,思慮過度,苦惱憂慮,心事重重、想入非非等引起。調(diào)理失眠多夢可以從調(diào)整心態(tài),改善生活習(xí)慣等方面入手。首先,失眠多夢的患者要調(diào)整自己的心態(tài),放松緊張的心情,舒緩壓力、學(xué)會放空自己,減少不必要的思慮。其次,飲食方面要注意不要吃辛辣刺激的食物,飲食宜營養(yǎng)清淡、不要暴飲暴食,睡前不要喝濃茶,吃巧克力、也不要抽煙,可以喝一杯溫牛奶。再次,調(diào)整好自己的生物鐘。白天的時候要積極的投入工作和生活中,可以適當(dāng)?shù)脑黾舆\動量,到了晚上可以早點吃完飯,然后聽一些比較舒緩的音樂。最后,如果還是無法入睡,可以根據(jù)醫(yī)生的建議服用一些鎮(zhèn)靜安神或養(yǎng)血安神的藥物,改善失眠多夢的情況。如需用藥或想要了解更多健康知識,請咨詢醫(yī)生或藥師,在其指導(dǎo)下合理用藥。01:21
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晚上失眠多夢怎么調(diào)理失眠歸根結(jié)底就是陽不入陰,所以調(diào)和陰陽、平衡臟腑才是治本之法。傳統(tǒng)鎮(zhèn)靜安眠藥主要是苯二氮卓類藥物,易出現(xiàn)不良反應(yīng),如成癮性、依賴性,且不能從根本上解決睡眠問題。針對陰虛火旺型的失眠養(yǎng)陰斂火是正治之法,可選擇中藥、針灸等中醫(yī)治療方法,同時配合調(diào)節(jié)飲食,改善生活習(xí)慣等一些一般的治療方法。陰虛火旺型失眠推薦服用百樂眠膠囊,不但可改善睡眠質(zhì)量,更可全面調(diào)理身體,減少失眠對身體的傷害,該藥具有滋陰降火、養(yǎng)心安神、調(diào)理身體陰陽平衡之效,能從根本上解決問題。語音時長 01:14”
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晚上失眠多夢的原因失眠是一種睡眠障礙,引起失眠的原因有很多,主要是大腦正常的興奮和抑制過程失調(diào),很多原因都可以通過影響大腦正常的興奮和抑制過程而導(dǎo)致失眠。引起失眠的原因主要包括軀體、生理、心理、精神、藥物、人為性、營養(yǎng)缺乏等因素。治療失眠,首先建議自我調(diào)整,養(yǎng)成按時睡覺的習(xí)慣,使人體的生物鐘處于相對穩(wěn)定和諧的狀態(tài),調(diào)節(jié)自己的情緒,部分情緒的波動也可以引起睡眠障礙,調(diào)整自己的飲食,晚上臨睡前不要用一些咖啡、濃茶等提神藥物。失眠最常見的原因也在于心理因素,還有精神性因素引起的,現(xiàn)在人們普遍存在焦慮情緒,心理壓力大,長期處于緊張焦慮狀態(tài),就會出現(xiàn)睡眠障礙,建議做些適度的運動鍛煉,學(xué)會減壓。語音時長 1:13”
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失眠多夢吃什么食物好失眠多夢一般吃紅棗、雞蛋、牛奶、小米粥、桂圓等食物好,但是一次性不宜吃的過多。1、紅棗:紅棗中含有黃酮類化合物、多種維生素以及礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分,可以促進神經(jīng)系統(tǒng)的正常功能,對改善失眠多夢有一定的幫助。2、雞蛋:雞蛋中含有大量的優(yōu)質(zhì)蛋白、卵磷脂、維生素B6等營養(yǎng)成分,能夠為身體補充營養(yǎng)素,維持身體的正
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失眠多夢健忘吃什么藥好失眠、多夢、健忘可能是植物神經(jīng)紊亂、神經(jīng)衰弱、高血壓等因素引起,可以在醫(yī)生指導(dǎo)下吃甲鈷胺片、安神補腦液、卡托普利片等藥物治療。1、植物神經(jīng)紊亂:可能是精神過度緊張、不良情緒等因素引起,有可能會導(dǎo)致大腦皮層功能弱化,削弱對皮層下植物神經(jīng)中樞的調(diào)節(jié),引起疾病的發(fā)生,通常會導(dǎo)致患者出現(xiàn)煩躁、異常出汗、失眠
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口干失眠多夢吃什么藥可以吃點甜夢口服液?;蛘呤前采裱a腦液。
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失眠多夢吃什么藥最好多久了?有無做什么檢查?