問最近連續(xù)幾天晚上2 到3點就醒了每天都做
2020-03-17 1179次
病情描述:
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答咨詢實錄
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半夜2點到3點咳嗽厲害怎么回事半夜2點~3點往往室溫處于最低,空氣比較干燥,身體是處于副交感神經(jīng)興奮的狀態(tài),氣道是處于收縮的狀態(tài),咳嗽變異性哮喘的病人往往就會出現(xiàn)咳嗽的癥狀。還要考慮到是否有心功能不全,比如像合并有高血壓、冠心病的病人,平臥之后回心血量的增加造成心臟負(fù)荷的增大,會出現(xiàn)胸悶、氣短、端坐位呼吸、咳嗽、咳痰明顯的增加,甚至?xí)霈F(xiàn)典型的咳粉紅色泡沫痰的癥狀。所以在半夜2點~3點咳嗽明顯增加的病人,還需要盡早到醫(yī)院進(jìn)行相應(yīng)的心電圖、心臟彩超、肺部CT等相應(yīng)的有效的檢查措施,來進(jìn)一步明確咳嗽發(fā)生的病因而采取有效的臨床治療。01:44
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每天都做夢正常嗎每天都會做夢,這是正常的,做夢是每個人睡眠過程中都會有的狀態(tài),但是有些人做夢能記得,有些人并不記得做夢了。睡眠分為淺睡眠和深睡眠,在淺睡眠的過程中腦電波比較活躍,會有做夢的現(xiàn)象,在深睡眠期大部分人是不做夢的。如果特別愛做夢,最常見的原因是白天過度勞累、工作緊張、壓力特別大。另外,夜間做夢多也說明睡眠不夠深,做夢的人身體得不到足夠的休息,次日會表現(xiàn)為乏力、犯困,抵抗力也會下降。其實夢記不記住影響不大,最主要的是要保證睡眠質(zhì)量,睡眠不好的患者可以通過藥物來幫助睡眠,例如中藥,中藥一般沒有太大的副作用,可以幫助患者進(jìn)入深睡眠的狀態(tài)。02:25
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每天睡到三四點就醒了每天睡到三四點就醒了這屬于失眠的情況,睡眠質(zhì)量不好,建議在睡前吃一些小米等谷物,另外還有核桃、葵花籽,它們都是可以改善睡眠質(zhì)量。而核桃在臨床上被證明是可以改善睡眠質(zhì)量,因此常用來治療神經(jīng)衰弱、失眠、健忘、多夢等癥狀,具體吃法是配以黑芝麻,搗成糊狀,睡前服用十五克效果會非常明顯??ㄗ押喾N氨基酸和維生素,可調(diào)節(jié)新陳代謝,改善腦細(xì)胞抑制機能,起到鎮(zhèn)靜安神的作用。晚餐后嗑一些葵花籽可以促進(jìn)消化液分泌,有利于消食幫助睡眠,此外大棗、蜂蜜、醋和全麥面包也是有助于睡眠的食物。大棗中含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素c、鈣、磷、鐵等營養(yǎng)成分,有補脾安神的作用。晚飯后用大棗煮湯喝,能夠加快入睡時間,中醫(yī)認(rèn)為蜂蜜有補中益氣、安五臟、合百藥的功效,要想睡得好,臨睡前喝一杯蜂蜜水可以起到一定的作用。語音時長 1:33”
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寶寶每天四五點就醒了當(dāng)寶寶醒得特別早,且有一定的規(guī)律的時候,比如寶寶幾乎每天都會四五點醒來,那就要看是不是寶寶渴了或者是餓了。寶寶生長迅速,對營養(yǎng)和水分的補充也需要及時跟上,所以在寶寶醒得過早的時候,可是當(dāng)為寶寶補充水分,或者為寶寶進(jìn)行哺乳,及時補充寶寶能量,家長還可以適當(dāng)?shù)恼{(diào)整寶寶飲食規(guī)律,避免寶寶由于饑餓或者是渴了造成早醒。當(dāng)發(fā)現(xiàn)寶寶早早的就醒來時,如果寶寶不哭也不鬧,家長只需要在一旁靜靜的觀察,防止寶寶出現(xiàn)掉床,防止危險可以了,可是伺機觀察寶寶有再睡的意思,讓寶寶自己再次安然入睡。相反,如果寶寶一醒來家長就立刻進(jìn)行安撫,會讓寶寶逐漸養(yǎng)成依賴的心理,在每次醒來的時候如果家長不進(jìn)行安撫的話,寶寶就會處于一直哭鬧的狀態(tài),這樣的更不利于解決寶寶早醒的問題了。語音時長 1:30”
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寶寶每天四五點就醒了當(dāng)寶寶醒得特別早,且有一定的規(guī)律的時候,比如寶寶幾乎每天都會四五點醒來,那就要看是不是寶寶渴了或者是餓了。寶寶生長迅速,對營養(yǎng)和水分的補充也需要及時跟上,所以在寶寶醒得過早的時候,可是當(dāng)為寶寶補充水分,或者為寶寶進(jìn)行哺乳,及時補充寶寶能量,家長還可以適當(dāng)?shù)恼{(diào)整寶寶飲食規(guī)律,避免寶寶由于饑餓或者是渴了
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寶寶每天四五點就醒了當(dāng)寶寶醒得特別早,且有一定的規(guī)律的時候,比如寶寶幾乎每天都會四五點醒來,那就要看是不是寶寶渴了或者是餓了。寶寶生長迅速,對營養(yǎng)和水分的補充也需要及時跟上,所以在寶寶醒得過早的時候,可是當(dāng)為寶寶補充水分,或者為寶寶進(jìn)行哺乳,及時補充寶寶能量,家長還可以適當(dāng)?shù)恼{(diào)整寶寶飲食規(guī)律,避免寶寶由于饑餓或者是渴了
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最近晚上在1~3點就醒,醒了睡不著考慮咽喉炎可能,多喝水,吃連花清瘟
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最近到晚上就發(fā)燒37°3你好,這是正常體溫。37.5以上算發(fā)熱。