問(wèn)腳心發(fā)熱，晚上睡不著覺(jué)，怎么辦
2020-07-09 1501次
病情描述：
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答咨詢實(shí)錄
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每天睡不著覺(jué)怎么辦其實(shí)睡不著，也就是失眠，失眠分為以下幾種：第一個(gè)是原發(fā)性失眠，沒(méi)有明確的原因，可能需要排除由其他病理性原因引起，可能需要服用安定類，或者鎮(zhèn)靜安神的中成藥來(lái)幫助治療。還有一類是繼發(fā)性失眠，繼發(fā)性失眠要區(qū)別對(duì)待，最常見(jiàn)的有以下兩種原因：第一種原因是由于軀體的疾病所引起的，首先要治療軀體的疾病，例如疼痛、咳嗽。還有一類是功能性的，就是沒(méi)有任何的軀體疾病，也分為兩類：一種是入睡困難，還有一類是早醒。如果是入睡困難，需要區(qū)別是不是存在焦慮的情況；如果是早醒，要檢查是不是存在抑郁的情況。另外有些患者，特別是老年人可能會(huì)有高血壓、糖尿病的情況，所以要進(jìn)行相應(yīng)的血管檢查，要預(yù)防缺血性腦血管病的發(fā)生。所以在生活上，一般建議患者多吃新鮮的蔬菜水果。
01:45
孫永安
主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院
2021-06-23 4342次
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晚上睡不著怎么辦失眠有兩種原因，一種原因由于一些疾病引起來(lái)的，比如血壓高，軀體的疾病、內(nèi)臟的疾病導(dǎo)致的失眠，那就必須得治療內(nèi)臟的疾病。還有一種沒(méi)有什么特別的疾病的原因，總是失眠。西醫(yī)往往從事精神疏導(dǎo)、心理疏導(dǎo)，重的時(shí)候可以給一些安眠藥。從中醫(yī)它分的比較細(xì)了，包括：第一，比如像是肝病的原因引起的，像肝郁、肝火旺往往可以導(dǎo)致失眠，這個(gè)要給予疏肝理氣的一些藥物。第二，像膽氣怯弱，這些人比較膽小，外邊一些動(dòng)靜馬上就醒了，睡眠特別淺，這個(gè)叫膽氣弱。第三，胃腸功能不好的，比如經(jīng)常在外邊有應(yīng)酬，吃的比較飽，吃的比較多，它也可以導(dǎo)致睡眠不好。第四，氣血不足的人，特別是脾胃，脾氣血不足，特別是女性朋友例假多或者是進(jìn)食不好，長(zhǎng)期以來(lái)導(dǎo)致脾虛。第五，像一些中老年女性朋友比較常見(jiàn)的，中醫(yī)叫心腎不交，就是陰虛火旺，可以導(dǎo)致失眠。因此中醫(yī)失眠分為不同類型，我們要辨證施治，給予不同的治療方案。
02:11
李蘊(yùn)銣
主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
2018-09-10 225995次
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晚上睡不著覺(jué)怎么辦第1點(diǎn)，對(duì)于這種情況，建議患者要放松心情，不要考慮太多事情，可以起床去其他臥室做些與睡眠無(wú)關(guān)的事情，等有了困意再去臥室。千萬(wàn)不要在臥室里看手機(jī)，打游戲，看電視，看小說(shuō)等。第2點(diǎn)，也可以在睡覺(jué)之前聽(tīng)點(diǎn)放松的音樂(lè)，喝杯熱牛奶、喝點(diǎn)小米粥，有一定的安神助眠的作用。第3點(diǎn)，如果經(jīng)常出現(xiàn)這種表現(xiàn)，建議患者要去醫(yī)院就診，可以根據(jù)患者的具體情況，給患者使用新型的非苯二氮?類藥物，這類藥物起效比較快，半衰期比較短，對(duì)于入睡困難是有不錯(cuò)的療效的。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:08”
張輝
主治醫(yī)師濰坊市人民醫(yī)院
2021-02-26 1841次
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晚上腿酸睡不著覺(jué)怎么辦腿部經(jīng)常性的出現(xiàn)酸痛的現(xiàn)象，不排除是由于勞累過(guò)度或是缺鈣，缺鉀。腿部受涼或長(zhǎng)期保持一個(gè)姿勢(shì)，從而導(dǎo)致出現(xiàn)腿部酸痛的現(xiàn)象發(fā)生。出現(xiàn)腿部酸痛后，建議平時(shí)多吃一些富含鈣質(zhì)的豐富食物，如牛奶，骨頭，蝦皮，瘦肉，雞蛋，海產(chǎn)品等。另外，到夜晚睡眠時(shí)出現(xiàn)腿部酸痛后，可以進(jìn)行局部的按摩，熱敷方式來(lái)緩解。熱敷可以很好的促進(jìn)腿部的血液循環(huán)，緩解腿酸的現(xiàn)象。熱敷的同時(shí)配合著按摩腿部，可以使腿部緊繃的肌肉得到放松。同時(shí)也可以配合口服一些活血通脈片，維生素B1等藥物來(lái)進(jìn)行治療。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:26”
鄧志勇
副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院
2018-11-27 33847次
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腳心發(fā)熱晚上睡不著覺(jué)什么原因腳心發(fā)熱，特別是在夜晚，常常令人難以入眠，這一現(xiàn)象可能由多種原因引起。本文將為您科普腳心發(fā)熱導(dǎo)致失眠的原因，幫助您緩解這一困擾。腳心發(fā)熱晚上睡不著覺(jué)的原因1、陰虛火旺：腳心發(fā)熱與陰虛火旺密切相關(guān)。陰虛火旺容易引發(fā)腳心發(fā)熱、失眠多夢(mèng)等癥狀。2、血液循環(huán)不良：糖尿病患者或長(zhǎng)期站立工作者容易出現(xiàn)足部血液循
王芳
主治醫(yī)師寶雞市中心醫(yī)院
2024-09-14 0次
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腳心發(fā)熱晚上睡不著覺(jué)什么原因腳心發(fā)熱晚上睡不著覺(jué)可能是心血虛、脾胃濕熱、下焦?jié)駸帷⒏位鹜?、陰虛火旺等原因?qū)е碌?，建議就醫(yī)明確原因，配合醫(yī)生改善。1、心血虛：中醫(yī)認(rèn)為心主血脈，心血虛時(shí)不能濡養(yǎng)四肢，出現(xiàn)腳心發(fā)熱的癥狀。同時(shí)還會(huì)導(dǎo)致心神失養(yǎng)，出現(xiàn)失眠的表現(xiàn)。可以遵醫(yī)囑服
馬小麗
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院
2024-09-20 0次
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腳心發(fā)熱睡不著覺(jué)怎么辦這種情況多久了
王小青
副主任醫(yī)師山東省中醫(yī)藥研究院附屬醫(yī)院
2020-03-10 1300次
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手腳心發(fā)熱睡不著覺(jué)怎么辦這種情況一般是由于腎陰虛引起的
李宏
副主任醫(yī)師青龍滿族自治縣中醫(yī)院
2020-05-30 1002次
