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• 男性備孕期間吃什么提高精子質(zhì)量

  男性備孕期間想要提高精子質(zhì)量，建議多吃含鋅和含鎂高的食物，以及含精氨酸高的食物，同時(shí)需要適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛煉，良好的生活習(xí)慣，有助于提高精子質(zhì)量，除此之外還可以通過(guò)藥物、營(yíng)養(yǎng)劑等方式進(jìn)行調(diào)理。男性備孕最主要是增強(qiáng)個(gè)人體質(zhì)，提高精子的質(zhì)量及性功能，來(lái)孕育健康寶寶，一般男性需要提前3~6個(gè)月開(kāi)始備孕，期間可以吃一些補(bǔ)腎、補(bǔ)血、益氣的食物；對(duì)于身體虛弱的男性，可遵醫(yī)囑服用固精補(bǔ)腎丸、生精片等中成藥調(diào)理精子質(zhì)量。還需同時(shí)服用營(yíng)養(yǎng)劑，常見(jiàn)的有：復(fù)合蛋白葉酸DHA、維生素礦物質(zhì)等，復(fù)合蛋白葉酸DHA，含有蛋白質(zhì)、葉酸、DHA、益生菌、番茄紅素、鋅、硒和多種維生素。不僅能滿足人體的蛋白質(zhì)、微量元素，還能及時(shí)補(bǔ)充葉酸；所含的DHA能促進(jìn)腦部組織生長(zhǎng)、減輕體內(nèi)炎癥，對(duì)胎兒大腦發(fā)育很重要；番茄紅素有助于男性精子活力，當(dāng)然適當(dāng)?shù)纳眢w鍛煉同樣重要。備孕男性還應(yīng)避免不良的習(xí)慣，戒煙、戒酒、保證充足睡眠，如需了解更多，請(qǐng)咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合適服用。

  

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  陳帥 藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-08-27 2307次

• 精子質(zhì)量降低原因

  引起男性精子質(zhì)量降低的原因有很多，包括吸煙、酗酒、濫用補(bǔ)品、紫外線輻射、精神緊張、營(yíng)養(yǎng)不足、藥物因素等，以及精索靜脈曲張、慢性前列腺炎、睪丸炎等男科疾病，都會(huì)導(dǎo)致精子質(zhì)量降低。精子質(zhì)量降低按中醫(yī)理論來(lái)說(shuō)，與腎精腎氣不足有很大關(guān)系，腎藏精，主生長(zhǎng)生殖及發(fā)育，腎虛精虧氣血失養(yǎng)，從而導(dǎo)致精子質(zhì)量降低，所以，在治療中應(yīng)該注意調(diào)整生活習(xí)慣與飲食習(xí)慣，治療原發(fā)病。另外，可以結(jié)合固精補(bǔ)腎的中成藥來(lái)治療，比如，臨床上常用的固精補(bǔ)腎丸，它的組成中既有金櫻子可以固澀腎精，又有熟地黃可以滋陰補(bǔ)腎，以及肉蓯蓉可以補(bǔ)腎助陽(yáng)，這樣既補(bǔ)益，又固精，可以全面調(diào)理腎精不足，改善精子質(zhì)量。另外，精子質(zhì)量低想要孩子的男性，不要抽煙、喝酒，盡量遠(yuǎn)離紫外線輻射。如需使用固精補(bǔ)腎丸，或想要了解更多的用藥知識(shí)，可以咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

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  常捷 醫(yī)師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-09-04 1654次

• 提高精子質(zhì)量吃什么藥好
  ?要根據(jù)患者的具體病情來(lái)決定，對(duì)于有明確病因的要先治療原發(fā)疾病，無(wú)明確病因的治療的根本原則是恢復(fù)和提高精子的功能，增加精子內(nèi)部營(yíng)養(yǎng)以減少精子的氧化損傷，使用的主要藥物有肉堿類和維生素類。肉堿類可以提高附睪功能提高精子成熟度，減少精子的損害而維生素類藥物有強(qiáng)大的抗氧化作用，可以減少體內(nèi)變化帶來(lái)的損傷，提高精子質(zhì)量。日常生活應(yīng)注意：一、少去蒸拿房，蒸汽浴室高溫蒸浴，直接傷害精子還抑制精子生成。二、戒煙，數(shù)據(jù)顯示44%的人吸煙是精子數(shù)量下降的最主要因素，因此戒煙勢(shì)在必行。三、適度飲酒，大量飲酒可導(dǎo)致精子質(zhì)量下降，男性應(yīng)嚴(yán)格按照每日14到28個(gè)標(biāo)準(zhǔn)杯含酒精8到9克。四、放松心態(tài)，精神壓力過(guò)大也對(duì)精子的成長(zhǎng)有負(fù)面影響，所以男性應(yīng)該做能讓自己放松的事情，如散步等，然后再享受性生活。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:43”
  楊福利 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-14 11510次

• 吃什么提高精子質(zhì)量
  一，鋅，如果有些食物里含有鋅比較高的，或者比如有些含鋅的補(bǔ)品，都可以去嘗試補(bǔ)充一下，在一定程度上可能會(huì)提高精子的活力。二，肉堿，有些叫左卡尼丁，它是屬于肉堿類的補(bǔ)品，也在一定程度上可以提高精子的活力，這是目前為止相對(duì)而言可以在一定程度上提高精子質(zhì)量的兩類補(bǔ)品。常見(jiàn)于精子質(zhì)量差的原因有：睪丸發(fā)育受阻，睪丸神經(jīng)上皮不完全成熟或受損變薄，精子質(zhì)量差，活力減弱。炎癥，如附睪精囊前列腺有炎癥時(shí)可引起精漿變異，其酸堿度，供養(yǎng)，營(yíng)養(yǎng)，代謝等均不利于精子活動(dòng)和存留、存活。精索靜脈曲張，睪丸局部因靜脈血液回流障礙而缺氧，另外靜脈血中前列腺素及五羥色胺水平增高，都可以引起精子質(zhì)量下降。改善精子質(zhì)量，建議連續(xù)服用三個(gè)月的育之緣口嚼片，通過(guò)育之緣含有的蛋白鋅，蛋白質(zhì)來(lái)提高精子的活力。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:48”
  馮瑛 主治醫(yī)師國(guó)藥同煤總醫(yī)院

  2018-11-21 57847次

• 提高精子質(zhì)量吃什么藥
  想要提高精子質(zhì)量需要不提倡服用藥物。建議多靠人體自身的功能來(lái)恢復(fù)。
  詹勝利 副主任醫(yī)師解放軍第309醫(yī)院

  2018-11-01 19349次

• 男性備孕吃什么精子質(zhì)量好
  在備孕過(guò)程中，男性精子的質(zhì)量對(duì)于成功受孕至關(guān)重要。高質(zhì)量的精子不僅能提高受孕幾率，還能保障胎兒的健康。那么，男性在備孕期間應(yīng)該吃些什么來(lái)提升精子質(zhì)量呢？本文將為您詳細(xì)解答，幫助您科學(xué)備孕。吃什么精子質(zhì)量好1、堅(jiān)果類食物：其富含鋅、硒等微量元素和脂溶性維生素，有助于維持體內(nèi)鉀、鈉平衡，促進(jìn)精子生成。2
  王建龍 副主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2024-09-23 0次

• 精子質(zhì)量不好，吃什么藥[表情]
  可以食補(bǔ)，不用吃藥
  王成林 副主任醫(yī)師武漢市江夏區(qū)第一人民醫(yī)院

  2020-03-25 1102次

• 精子質(zhì)量不好吃什么藥
  可以吃金匱順氣丸六味地黃丸。
  李悅 主治醫(yī)師西部戰(zhàn)區(qū)總醫(yī)院

  2020-05-23 1202次