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    1. 是這樣的,我想問問

      2020-06-05 958次

      病情描述:

      是這樣的,我想問問,一天內(nèi)早餐吃面啊,中午正常吃飯吃菜,晚上吃水果,會(huì)不會(huì)影響健康

      提示:線上咨詢不能代替面診,醫(yī)生建議僅供參考!

      你好
      是這樣的,我想問問,一天內(nèi)早餐吃面啊,中午正常吃飯吃菜,晚上吃水果,會(huì)不會(huì)影響健康
      因?yàn)闇p脂中
      你好,是減肥嗎?早餐吃蛋白質(zhì)高的比較好。晚上可以吃水果,水得大量喝
      我怕
      不吃米飯會(huì)影響健康
      所以,醫(yī)生,中午可以吃米飯嘛
      米飯就是碳水化合物,適當(dāng)吃點(diǎn),別吃撐,放慢吃飯速度
      那醫(yī)生,我兒子
      20歲
      他晚餐吃雞胸肉然后健身可以嘛
      可以,飯后不能立刻健身,要至少過半小時(shí)以后
      如果練完在吃呢,他每次練完吃,說能增肌
      可以的

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