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    1. 青春期孩子要父母陪睡覺怎么辦

      2020-06-20 16967次

      病情描述:

      青春期孩子要父母陪睡覺怎么辦

      提示:線上咨詢不能代替面診,醫(yī)生建議僅供參考!

      超過6歲以上的孩子,就要自己獨(dú)立的睡覺,青春期的孩子更是要自己獨(dú)立的睡覺。一個(gè)是保證充足的睡眠,第2個(gè)也有利于她身心健康。
      但是他說睡不著
      然后就看電視
      生氣
      晚上一般幾點(diǎn)睡覺???早上幾點(diǎn)起床?。楷F(xiàn)在是不已經(jīng)正常開學(xué)了。
      青春期的孩子情緒可能有一些不穩(wěn)定。
      晚上10點(diǎn)起床,早晨6點(diǎn)10分叫他起床
      但總要我陪你看有問題嗎?
      睡眠的時(shí)間還可以。
      并且不要他爸爸
      在臨睡前可以給他喝一杯溫牛奶,避免她情緒過于激動(dòng)。可以在睡覺前適當(dāng)?shù)陌矒?。跟他講好,在他的房間陪他一會(huì)兒,睡著后你就要回到自己的房間。
      平時(shí)跟爸爸的感情怎么樣???
      我也說我陪到他睡著后再走,前兩天有效,昨天又不行了。
      從小到大都是我?guī)У模职忠粋€(gè)星期回來一趟。關(guān)系不是很親密
      是不是學(xué)習(xí)壓力太大了,在學(xué)校的時(shí)候跟同學(xué)的關(guān)系怎么樣???
      對(duì)呀,這個(gè)時(shí)候就能看出來,都是跟媽媽最好。爸爸還是要盡量的跟孩子拉近距離,尤其是男孩爸爸,是他的一個(gè)榜樣,有助于他的成長。
      也有很要好的幾個(gè)伙伴
      但是他爸爸也盡力了,他從行為上是拒絕的
      平時(shí)要分散注意力,多關(guān)心她,讓她平安的度過青春期。青春期的孩子情緒不穩(wěn)定,容易大起大落。特別容易受周圍的因素影響,有不安全的感覺。
      因?yàn)榘职制綍r(shí)接觸的太少了。
      那就暫時(shí)還陪著是嗎?
      可以。盡量每次都跟他講好,或者你倆約定時(shí)間,剛開始是每天晚上陪到你睡覺,你睡著了我就回到自己的屋,第2個(gè)就是每周我陪你三天,也是這個(gè)情況,逐漸的減少次數(shù),鼓勵(lì)他自己睡覺。
      如果有自己睡覺的時(shí)候,第2天要稍微表揚(yáng)一下。
      哦,好的。也可能馬上中考,他還是有壓力的。
      對(duì),度過這段時(shí)間就好了,他現(xiàn)在壓力太大了。
      昨晚說睡不著,今天睡到現(xiàn)在還沒醒
      你說這怎么回事???
      一個(gè)是功課太緊張了,第2個(gè)自己也是太累了。
      有點(diǎn)焦慮,夜間睡眠質(zhì)量也不是很好。
      如果累的話晚上就會(huì)睡覺,但睡在床上跟我聊天,聊了我都困死了。
      這個(gè)怎么辦呢?
      有時(shí)是一夜都是翻過來翻過去
      還是應(yīng)該晚上讓他在固定的時(shí)間睡覺,跟他約定我可以陪你擱這躺著,但咱倆現(xiàn)在誰都不說話,簡(jiǎn)單的交流幾句,如果有需要交流的,可以在晚飯吃飯后拿出一小段時(shí)間。
      好像根本沒有進(jìn)入到深睡眠
      晚上越嘮越精神,影響夜間睡眠。
      哦,我都是吃過飯讓他打籃球
      可以。
      適當(dāng)?shù)腻憻捘軌蚓徑饩o張的精神。
      就想他能睡的好點(diǎn)
      有時(shí)星期五六晚上都要熬到2,3點(diǎn)才能去睡覺
      到了星期一就累死了,有時(shí)都不愿意去上學(xué)
      經(jīng)常賴在家
      這個(gè)習(xí)慣不是很好,但是這個(gè)時(shí)期的孩子也是系統(tǒng)不是很穩(wěn)定。
      你說他有沒有問題呢?
      不是,現(xiàn)在就是一個(gè)特殊的時(shí)期
      昨晚我不讓他看電視,就跟我來情緒化。熬到12點(diǎn)多
      那也就是說這個(gè)事不要緊張
      尤其是現(xiàn)在面臨這個(gè)特殊的時(shí)期也不能太逆著他來,好好說。
      發(fā)現(xiàn)他的心里像回到小時(shí)候,需要我去呵護(hù)
      你說呢
      平時(shí)學(xué)習(xí)怎么樣了,現(xiàn)在有點(diǎn)焦慮。
      這個(gè)特殊的時(shí)期特殊的年齡
      表現(xiàn)得就是不一樣。
      上學(xué)期成績很好的,今年由于疫情,成績下滑
      他現(xiàn)在心里有點(diǎn)落差,有點(diǎn)焦慮。
      網(wǎng)課沒能及時(shí)上課,拿著手機(jī)玩游戲去了
      這疫情有的孩子就自控力差一點(diǎn)。
      焦慮?我該怎么做呢?
      現(xiàn)在盡量陪伴緩解他緊張的情緒,盡量疏導(dǎo)
      不要給他中考太多的壓力。
      好的,謝謝你!
      不用謝

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