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• 失眠特別嚴重掛什么科

  失眠如果特別嚴重，整宿整宿地睡不著，還是建議首先掛神經內科。因為這時候嚴重的失眠，往往是一些疾病導致的，最常見的像焦慮和抑郁都會導致失眠。焦慮的失眠一般表現(xiàn)為入睡困難，躺在床上反復睡不著，可能需要待一兩個小時才能睡著，抑郁的表現(xiàn)一般表現(xiàn)為睡不實，半夜老是醒，一晚上能醒好幾次，而且醒完以后就再也睡不著，而且同樣都會表現(xiàn)為做夢多。所以出現(xiàn)這種情況，要找醫(yī)生來鑒別，到底是哪種原因導致的，進行針對性的治療。

  

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  劉明勇 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院西院

  2019-08-01 8952次

• 經常失眠怎么辦

  人的一生當中難免的就是遇到一些事件，可能會造成一過性的失眠，這樣不用過于恐慌。而反復發(fā)作的失眠，或者遇到事情之后出現(xiàn)這種失眠，事情解決之后失眠依然存在，這種失眠是需要治療的。那建議經常失眠的患者來到醫(yī)院就診，我們首先要評估病人失眠是什么原因引起來的，我們有一個嚴重程度的評估量表。另外還要評估失眠背后的一些情緒問題，比如焦慮、抑郁這是常見的會造成失眠的，我們也需要進行評估。拿到評估報告，我們會給失眠的患者進行分類，他是輕型的，還是嚴重的，還是重度的，那我們處理方法是不一樣的。對于輕型的病人來說，我們只需采取中醫(yī)藥的一些技術就可以了。比如辨證論治的湯藥，或者是配方顆粒、針刺治療、艾灸治療、推拿治療等等這些中醫(yī)藥的特色技術。如果是中度或者是重度以上的，我們會采取中西醫(yī)結合的方法。當然西藥不單純是安眠藥，可能如果合并焦慮、抑郁的話，我們會給予抗焦慮、抑郁的西藥來治療病人的頑固性失眠。

  

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  王嘉麟 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東方醫(yī)院

  2018-10-10 22641次

• 心情特別煩躁怎么辦
  首先心情特別煩躁，有比較多的原因，一般來說特別心情煩躁的話，可以先安靜的休息一段時間，舒緩情緒，放一些比較輕松的音樂。另外適當?shù)某砸恍┟朗常@樣都有助于心情的恢復。但是有一部分患者心情煩躁，可能與內分泌系統(tǒng)的疾病有關系，比如說甲亢患者就容易出現(xiàn)心情特別煩躁的時候，在這種情況下可以及時到醫(yī)院就診，查明是否由于內分泌系統(tǒng)的疾病所導致。如果是由于甲亢等內分泌系統(tǒng)的疾病所導致的，則應當及時有效的進行治療，這樣能夠緩解心情容易煩躁的癥狀，取得比較好的治療效果。
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  邰曉娜 主治醫(yī)師九江市中醫(yī)醫(yī)院

  2021-05-13 1948次

• 心情特別煩躁怎么辦
  第一，讓自己安靜下來，特別是鬧情緒的時候閉上眼睛或者走到沒有人的地方靜一靜，可以讓心情好很多。第二，深呼吸。心情不好的時候，閉上眼睛深呼吸很有效果，特別是野外的時候，清新的空氣可以讓人忘記一切的不愉快。第三，喝一口水，喝一口水對于平靜心情也很有幫助，最好是冷的水，白開水就可以了，牛奶橙汁的效果不一定比白開水礦泉水的效果能更好，也可以聽一首音樂，一首安靜的音樂也可以讓自己安靜下來，但是千萬不要聽太激情的搖滾，也又可以換動一下手臂。有條件的話可以動一動轉一轉自己的手臂，做一做體操可以讓身體緩解壓力，心情的也會好受很多，如果是在室內有綠色植物的話，不妨看一下綠色的植物，調節(jié)一下煩躁的心情，而且植物會有香氣，可以讓自己鎮(zhèn)靜下來。進行運動可以分散注意力讓自己忘掉煩躁的感覺，可以去跑步或者游泳，對于轉移注意力很有幫助。
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  孫明麗 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-11-29 65096次

• 產后失眠煩躁自責自卑怎么辦？
  產后失眠，煩躁，自卑，自責的患者，應該進一步的完善相關檢查，排除該患者是否是產后抑郁的可能。產后抑郁也可以伴有失眠，全身的乏力，煩躁，焦慮，自卑，自責的情況，這類患者嚴重時會有自傷的行為，因此產后失眠，自卑，自責的患者應該盡快的給予相關的治療，包括心理治療，藥物治療，積極的改善產婦的生活環(huán)境，幼兒可
  黃世昌 副主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院

  2022-06-17 164次

• 快來大姨媽心情特別煩躁失眠是為什么
  快來大姨媽一般是指快來月經時，快來月經時心情特別煩躁、失眠一般是激素水平變化、內分泌失調、經前期綜合征、植物神經紊亂、焦慮癥等原因引起的，需要去醫(yī)院查明原因后進行改善。1、激素水平變化：月經是女性子宮內膜周期性脫落形成的，受體內激素變化所影響，在月經前期，由于激素水平變化，會影響人的情緒，從而出現(xiàn)煩
  周齊 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

  2024-05-30 0次

• 抑郁癥，自卑，自責，失眠，厭食，沒事了快
  看過精神科醫(yī)生沒有？
  萬麗霞 主任醫(yī)師哈爾濱市第一?？漆t(yī)院

  2020-06-26 1200次

• 你好就是我今年上半年一直失眠心情特別煩躁
  這是由于停藥早了，抑郁癥狀又出現(xiàn)了
  萬麗霞 主任醫(yī)師哈爾濱市第一?？漆t(yī)院

  2020-07-04 701次