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• 心里著急發(fā)慌難受怎么辦

  首先區(qū)分一下是自己心情的問題還是身體的問題。如果說可能最近有一些著急、不愉快的事情所導(dǎo)致的，就是心理精神的問題。如果是身體出現(xiàn)的問題，可以做心電圖或者24小時動態(tài)心電圖監(jiān)測。老人如果出現(xiàn)發(fā)慌難受，首先要看有沒有心律失常，建議做一個24小時動態(tài)心電圖監(jiān)測，一般老年人可能更多見的是緊張、操心、焦慮等精神心理問題所導(dǎo)致的。平時要注意保持好心態(tài)、好心情，不能太過操心、太勞累、太緊張，注意規(guī)律生活，規(guī)律飲食，也可以多出去曬曬太陽，同時還要注意跟人多溝通，幫助轉(zhuǎn)移一下注意力。

  

  03:01
  劉春萍 主任醫(yī)師中國人民解放軍陸軍總醫(yī)院

  2021-06-11 4920次

• 龜頭太敏感怎么辦

  龜頭太敏感自己可以采取一些方法來減輕敏感程度：第一、包皮定型，就是盡量將包皮翻起，露出整個龜頭，一開始包皮有可能自動翻下來，這沒關(guān)系，只要反復(fù)去做這個動作就可以了。時間長了，包皮可能會完全定型，如果無法定型，可以考慮做包皮環(huán)切術(shù)。第二、裸睡，裸睡其實是陰莖處于一個完全放松的狀態(tài)，在睡覺的時候，陰莖會無意識的勃起，通過摩擦能使陰莖龜頭的敏感度，逐步降低。第三、多穿寬松的內(nèi)褲，在平常盡量穿寬松的內(nèi)褲，讓陰莖在平時就不斷磨練，可能剛開始的時候會感覺到癢等不適的感覺，但是時間久了，龜頭的敏感度，就會慢慢的降低。第四、主動摩擦，平時也可以主動摩擦龜頭降低其敏感度，具體的做法就是用手輕輕的去摩擦龜頭，當(dāng)然也需要注意力度要輕，盡量不要引起陰莖的勃起，甚至射精，這樣反而對身體會造成一定的危害。

  

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  何峰 主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院

  2022-06-24 48273次

• 腸胃敏感容易拉肚子
  這種情況給予以下幾點建議：首先在飲食上除了不要吃冷飲雪糕之類的冰品，還要注意食物的寒熱屬性。比如西瓜，梨，冬瓜都是屬于涼性的食物，拉肚子的患者要盡量少吃?？梢远喑砸恍┨O果，石榴，馬鈴薯等平性的食品。拉肚子還會導(dǎo)致身體脫水，這個時候我們要多多的補(bǔ)充水分，溫開水就是最好的選擇。還應(yīng)該避免吃一些油膩，煎炸，燒烤等食物這種情況的話可能會加重癥狀。可以多喝湯，面條，多喝小米粥，過硬過著難以消化的食物盡量少吃，另外要多多運(yùn)動，增強(qiáng)抵抗力才能抵抗體內(nèi)的病菌，剛開始可以做瑜伽，體操，步行、休閑類的運(yùn)動，不要過于劇烈，等體能逐漸增強(qiáng)后可以適當(dāng)?shù)卦黾优懿?，騎單車等循序漸進(jìn)，要學(xué)會放松，保持愉快的心情。
  語音時長 1:15”
  樊浩 主治醫(yī)師臨沂市人民醫(yī)院

  2018-10-25 6191次

• 腸胃敏感容易拉肚子
  腸胃敏感容易拉肚子的人我給予以下幾點建議：首先飲食上除了不要吃冷飲、雪糕之類的冰品，還要注意食物的寒熱屬性，比如西瓜、梨、冬瓜都屬于涼性的食物，腹瀉患者應(yīng)盡量少吃，可以多吃一些蘋果、石榴，馬鈴薯等平性的食品。拉肚子還會導(dǎo)致身體缺水，這個時候我們要多補(bǔ)充水分，溫開水就是最好的選擇，腹瀉的患者還應(yīng)該避免吃一些油膩、煎炸、燒烤等食品，會加重病情，可以喝湯、吃面條、小米粥等食物，過硬或者難以消化的食物也盡量少吃。要多多運(yùn)動，增強(qiáng)抵抗力才能抵抗體內(nèi)的病菌，剛開始可以做瑜伽、體操、步行等休閑類的運(yùn)動，不要過于激烈，等體能逐漸增強(qiáng)后可增加跑步、踩單車循序漸進(jìn)。要學(xué)會放松，開心愉悅的心情有助于身心健康，特別是由于心理因素導(dǎo)致拉肚子的患者，要學(xué)會減壓，可以聽歌看電影等娛樂活動都是很好的放松方式。
  語音時長 1:38”
  李靜 主治醫(yī)師寶雞市中醫(yī)醫(yī)院

  2018-09-17 17486次

• 腸胃敏感容易拉肚子
  腸胃敏感容易拉肚子的人我給予以下幾點建議：首先飲食上除了不要吃冷飲、雪糕之類的冰品，還要注意食物的寒熱屬性，比如西瓜、梨、冬瓜都屬于涼性的食物，腹瀉患者應(yīng)盡量少吃，可以多吃一些蘋果、石榴，馬鈴薯等平性的食品。拉肚子還會導(dǎo)致身體缺水，這個時候我們要多補(bǔ)充水分，溫開水就是最好的選擇，腹瀉的患者還應(yīng)該避免
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2021-12-20 481次

• 總心里發(fā)慌,容易餓
  總心里發(fā)慌，容易餓可能是甲狀腺功能亢進(jìn)癥、糖尿病造成的，需要通過用藥以及生活管理的方式改善。1、甲狀腺功能亢進(jìn)癥：甲狀腺功能亢進(jìn)癥就是指患者體內(nèi)的甲狀腺激素過多，會導(dǎo)致患者出現(xiàn)系統(tǒng)興奮性增高以及代謝亢進(jìn)的現(xiàn)象，所以會導(dǎo)致患者出現(xiàn)總心里發(fā)慌，容易餓的情況，需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用甲巰咪唑片以及丙硫氧嘧啶
  劉強(qiáng) 副主任醫(yī)師上海市精神衛(wèi)生中心

  2022-07-25 278次

• 早泄，龜頭敏感，很容易就射精
  可以在性生活之前涂抹達(dá)克羅寧油膏
  童一舟 副主任醫(yī)師玉山縣人民醫(yī)院

  2020-03-04 1401次

• 情緒波動很大，易怒，敏感又容易哭
  有情緒低落，高興不起來，興趣減退，體驗不到快樂，腦子反應(yīng)慢，心煩，記憶不好，自覺自己沒有出路，沒有希望，無力，疲勞，無精打采這些表現(xiàn)嗎？要注意抑郁癥。
  佟靚 副主任醫(yī)師云南省精神病醫(yī)院

  2020-04-06 5803次