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• 女孩失眠怎么辦

  女孩如果失眠了首先要看是什么原因，如果是因?yàn)槎虝r(shí)間的應(yīng)激狀態(tài)或者是生理上的不適導(dǎo)致的失眠，有可能在這些因素去除以后，失眠的癥狀就會好轉(zhuǎn)。女孩失眠可以采用以下方法：第一、放松身體，放松身體可以幫助入睡，睡前到戶外散步，放松一下心情，在睡覺之前泡熱水澡或者是泡腳，都可以放松身體，幫助更快的入睡。第二、聽助眠的音樂，睡前聽一些有助睡眠的音樂也可以幫助入睡，比如聽滴水聲、火車的運(yùn)行聲、蟋蟀聲等，睡覺時(shí)應(yīng)采取舒適的睡眠姿勢，一般以側(cè)臥為主，這樣有利于身體的放松，幫助更快入睡，也能睡得更加安穩(wěn)。

  

  01:14
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-12-06 2144次

• 女孩子要長到165cm，6歲應(yīng)該多高

  女孩子要長到165CM，6歲時(shí)的身高會跟很多因素有關(guān)系，每個(gè)人的身高會不同，因此并沒有一個(gè)準(zhǔn)確的身高數(shù)值，一般來說6歲女孩的身高在115cm-120cm之間都屬于正常身高。人體的成長是跟遺傳因素、營養(yǎng)水平、生活環(huán)境、情志變化以及運(yùn)動因素等有關(guān)系。有的人發(fā)育的早，骨骼線閉合早，可能年齡不大就能長個(gè)高個(gè)；有的人發(fā)育的晚，骨骼線閉合晚，可能厚積薄發(fā)，后來居上，在20多歲還會再長一點(diǎn)。因此不要固定一個(gè)條框，規(guī)定自己的孩子在幾歲一定要長多高，這樣也是不現(xiàn)實(shí)的。要讓孩子自然的成長，做家長的只要搭配好孩子的飲食營養(yǎng)，控制好起居，教給孩子學(xué)會管理情緒，多運(yùn)動就可以了。同時(shí)可以考慮使用具有助長增高功效的比智高賴氨酸磷酸氫鈣顆粒，不僅可以給孩子補(bǔ)充人體必須的賴氨酸，還能補(bǔ)鈣，促進(jìn)生長，增強(qiáng)體質(zhì)。想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導(dǎo)下，合理用藥。

  

  01:15
  成偉 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京兒童醫(yī)院

  2021-07-30 43385次

• 女孩子胃疼怎么辦
  要仔細(xì)的判斷到底是什么引起的胃疼，要看下是否以前有疼痛的病史，或者可以熱敷一下疼痛的部位，一般的癥狀都可以得到有效的緩解。如果是其他的原因引起的胃疼，比如胃炎或者急性腸炎，這些要根據(jù)患者的病情采取相應(yīng)的治療，如果胃炎就要口服奧美拉唑，抑制胃酸，甚至保護(hù)胃黏膜的藥物治療，疼痛比較重還要用解痙止痛藥，總之要根據(jù)不同的情況來選擇相應(yīng)的治療。
  語音時(shí)長 1:17”
  白艷輝 主治醫(yī)師長治市婦幼保健院

  2018-09-03 7431次

• 女孩子得了痔瘡怎么辦
  在臨床上，女孩子如果得了痔瘡首先是選擇保守治療。對于痔瘡的治療分為保守治療以及手術(shù)治療，保守治療是首選方案，因?yàn)椴僮鞅容^簡單，對肛周組織的損傷也比較小，主要是藥物治療，比如說應(yīng)用痔瘡栓或者痔瘡膏，有時(shí)候還要口服止痛藥、止癢藥或者改善肛周微循環(huán)的藥物，有時(shí)候還要口服潤滑腸道，軟化大便的藥物。另外還要建議患者多吃蔬菜，多吃水果，多喝水，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉，保持良好的作息規(guī)律，避免熬夜，避免過度勞累，避免吃太多辛辣刺激飲食，一定要保持排便順暢，縮短排便時(shí)間。如果治療效果不理想，還可以選擇手術(shù)治療，比如說外痔切除術(shù)或者內(nèi)痔結(jié)扎術(shù)等等。
  語音時(shí)長 01:16”
  王彥凱 主治醫(yī)師中國人民解放軍第537醫(yī)院

  2021-01-05 2087次

• 女孩子痛經(jīng)怎么辦
  女孩子痛經(jīng)可能是精神過度緊張、腹部受涼、盆腔炎、子宮內(nèi)膜異位癥等因素引起，可以通過物理治療、藥物治療等方法緩解，需要遵醫(yī)囑用藥。1、精神過于緊張：精神長期處于緊張的狀態(tài)，會導(dǎo)致體內(nèi)釋放過多的前列腺素，可引起子宮收縮出現(xiàn)痛經(jīng)。建議保持良好的心情，避免過于焦慮。2、腹部受涼：如果平時(shí)不注意保暖，導(dǎo)致腹部
  周齊 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2023-11-02 0次

• 女孩子痛經(jīng)怎么辦
  在這個(gè)快節(jié)奏的時(shí)代，每一位女性都在努力平衡生活與工作的天平。當(dāng)然有一部分女生還可能會面臨另一個(gè)難題，那就是痛經(jīng)。那么痛經(jīng)應(yīng)該怎么改善呢？一、合理用藥外用藥：痛經(jīng)患者可考慮使用溫經(jīng)止痛膏治療，此藥物是OTC類外用藥，其中加入了能夠補(bǔ)血活血、調(diào)
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-11-05 0次

• 女孩子腰疼怎么辦
  怎么疼？
  馬元玉 主治醫(yī)師濰坊市婦幼保健院

  2020-02-20 1100次

• 女孩子嘴巴歪怎么辦
  牙齒有疼痛嗎？
  王鵬 副主任醫(yī)師鶴崗市人民醫(yī)院

  2020-05-01 1001次