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    1. 女人漏尿是咋回事,一咳嗽就漏免費(fèi)問醫(yī)生

      2020-03-05 1322次

      病情描述:

      女人漏尿是咋回事,一咳嗽就漏免費(fèi)問醫(yī)生

      提示:線上咨詢不能代替面診,醫(yī)生建議僅供參考!

      您這個(gè)需要排除泌尿系統(tǒng)器質(zhì)性疾病,才能考慮治療
      咳嗽的時(shí)候腹內(nèi)壓增大引起的尿失禁,屬于一種壓力性尿失禁。
      跳的時(shí)候也會(huì)
      漏尿情況嚴(yán)重,也可以考慮做盆底的物理治療或生物反饋治療,通過訓(xùn)練盆底肌肉,增加盆底力量,這些可能對漏尿有所幫助,還可選擇手術(shù)治療。
      怎么樣訓(xùn)練呢
      這個(gè)叫做,凱格爾運(yùn)動(dòng)是做縮緊肛門、陰道的動(dòng)作,每次縮緊不少于3秒鐘,然后放松,需要連續(xù)進(jìn)行10-15分鐘,每天進(jìn)行2-3次,或者每日進(jìn)行150-200次練習(xí)。一般6-8周是一個(gè)療程,練習(xí)4-6周以后,對您會(huì)有癥狀改善,3個(gè)月以后會(huì)有明顯的效果

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