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    1. 一年前膝關節(jié)摔傷導致膝關節(jié)有點積液怎么治

      2020-03-01 1363次

      病情描述:

      一年前膝關節(jié)摔傷導致膝關節(jié)有點積液怎么治療比較好

      提示:線上咨詢不能代替面診,醫(yī)生建議僅供參考!

      除了積液有別的癥狀么?
      做過膝關節(jié)核磁么?
      做過磁共振,
      半月板和交叉韌帶有問題么?
      半月板和韌帶是沒有問題,他說只是一點點積液,醫(yī)生說只要不負重不要做劇烈運動,它會慢慢吸收慢慢好的,但是我也蠻久了也一年多了,但是還是有點酸脹。
      那就沒問題
      加強股四頭肌鍛煉
      別的不用考慮
      我把報告結(jié)果給你看一下哈。
      4頭肌怎么鍛煉的?
      自己百度下很簡單
      我的報告你看了一下嗎?是第二個,第二個是右膝關節(jié),第1個是我的腰
      膝關節(jié)只是輕微挫傷,沒事的
      哦哦,還是鍛煉四頭肌就可以嗎?不用吃什么藥或者外敷什么東西嗎?外涂什么藥嗎?
      基本不用。好好練,可以的。
      哦哦,
      因為我之前剛開始摔傷的時候,就是本來按道理的話是要冷敷是吧,因為我沒有冷敷,沒過多久就熱敷了,就是還沒過12小時吧,就熱敷了,本來是不是當時要冷敷就對這個疼痛或者職業(yè)更好的吸收,更好的恢復啊。
      現(xiàn)在就是加強鍛煉,你所謂的冷敷熱敷48小時界限其實沒那么嚴格,很多人都不知道。還有上來就熱敷的,都問題不大
      哦哦,我是想說是不是因為剛開始是熱敷導致的,所以還有酸脹啊,現(xiàn)在在冷敷可以嗎?
      都不需要
      就是鍛煉
      好的好的,就是鍛煉4頭肌嗎?還有其他的鍛煉方法嗎?或者還鍛煉其他的地方嗎?
      先練習四頭肌,癥狀完全消失后可以適當練習深蹲
      哦哦
      好的,謝謝!

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