問維生素c什么作用
2020-05-15 2199次
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維生素c的作用及功能維生素C無論在醫(yī)學(xué)上,還是保健當(dāng)中都是非常常用的藥物,普通人往往把它當(dāng)作營(yíng)養(yǎng)素當(dāng)中的一種,它既可以當(dāng)作保健營(yíng)養(yǎng)品也可以當(dāng)作藥品,有治療作用,它有一個(gè)名字叫抗壞血酸。維生素c的主要作用有:第一,對(duì)壞血病有治療作用,因?yàn)榫S生素C可以進(jìn)行組織內(nèi)的修復(fù),改善血管的通透性,所以對(duì)器官組織的損傷后的修復(fù)有很好的作用。第二,對(duì)白癜風(fēng)有一定的緩解作用。第三,有抗氧化的作用,所以它解毒,比如說重金屬的中毒,重金屬的超標(biāo),在重金屬的治療當(dāng)中我們常常用維生素C。第四,對(duì)于心血管、動(dòng)脈硬化也有一定的緩解的作用。第五,對(duì)于慢性疾病,比如說肝炎、肝硬化等這些內(nèi)科的慢性疾病有很好的緩解作用。第六,對(duì)于長(zhǎng)期飲食不好,從飲食當(dāng)中不能夠獲得足量的維生素C,我們可以給予補(bǔ)充,但一般情況下正常普通人的生活飲食當(dāng)中維生素C的攝入,是足夠健康需要的。02:23
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吃維生素C有什么好處維生素C是體內(nèi)所需要的一種維生素,一般吃維生素C具有以下的好處:第一,能夠防止壞血病,因?yàn)榫S生素C是一種水溶性的維生素,雖然現(xiàn)在壞血病非常的少見,但是挑食的人身上還是會(huì)有維生素C缺乏的癥狀出現(xiàn)。第二,能夠提高血管的彈性,能夠幫助降低血管的脆性,防止皮下出現(xiàn)瘀點(diǎn)、瘀血等。第三,能夠幫助增強(qiáng)膠原蛋白的含量,可以調(diào)節(jié)人體的免疫力,提高人體的抗病能力。第四,維生素C還能夠利用原發(fā)性,發(fā)揮抗氧化的效果,能夠起到增白皮膚,可以減少老年斑的生成,起到抗衰老的作用。第五,可以預(yù)防鉛、汞等有害金屬,對(duì)人體的毒害作用,有解毒的作用。一般不建議長(zhǎng)期大量的通過藥物來補(bǔ)充維生素C,因?yàn)榭赡軙?huì)導(dǎo)致機(jī)體對(duì)藥物產(chǎn)生依賴,此外會(huì)增加結(jié)石和其他疾病的風(fēng)險(xiǎn)。如果想補(bǔ)充維生素C,可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果。01:40
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維生素e維生素c吃了有什么作用維生素C的作用:1,利于組織創(chuàng)口更快愈合。2,延長(zhǎng)機(jī)體壽命。3,改善鐵、鈣和葉酸的利用。4,改善脂肪和脂類的,特別是膽固醇的代謝,預(yù)防心血管病。5,促進(jìn)牙齒、骨骼的生長(zhǎng),防止牙床出血。6,增強(qiáng)機(jī)體對(duì)外界環(huán)境的抗應(yīng)激能力和免疫力。維生素E的作用:1,降低細(xì)胞老化,保持紅細(xì)胞的完整性,促進(jìn)細(xì)胞合成,抗污染,抗不孕。2,缺乏維生素E會(huì)導(dǎo)致動(dòng)脈粥樣硬化,血液性貧血,癌癥,白血病,白內(nèi)障等其他老年退行性病,形成疤痕,會(huì)使牙齒發(fā)黃,引發(fā)近視,引起殘障,弱智兒,引起男性性功能低下,前列腺肥大等疾病。語音時(shí)長(zhǎng) 1:33”
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維生素b和維生素c的作用我們知道b組維生素是比較多的,今天我們就介紹復(fù)合維生素B和維生素C。復(fù)合維生素B是包含有維生素B1,一維生素B2,還有維生素B6等多種維生素,是一個(gè)復(fù)方制劑的維生素。主要就是可以預(yù)防和治療B族維生素缺乏引起的營(yíng)養(yǎng)不良,或者是厭食,糙皮病等。一般服用的方法是成人要服用一次1-3片,一天服用3次,如果是兒童可以一次口服1-2片,一天服用三次,注意大劑量服用可能會(huì)引起煩躁,疲倦或者會(huì)引起食欲減退,另外服用藥物以后可能會(huì)使尿液成黃色。而維生素C主要就是可以用于防治壞血病,也可以用于各種急慢性傳染性疾病和紫癜等輔助治療,另外還可以治療肝硬化或者是急性肝炎,還有汞,鉛,苯等慢性中毒時(shí)肝臟的損害,另外還可以用于慢性鐵中毒的治療。一般服用的方法,比如用于飲食補(bǔ)充,一天服用的劑量是2-4片,如果是維生素C缺乏,一次口服4-8片,一天要服用三次,那具體的使用我們可以按照醫(yī)生的指導(dǎo)使用,注意長(zhǎng)期服用藥物可能會(huì)引起尿酸鹽或者是半胱氨酸鹽和草酸鹽的結(jié)石,注意大劑量服用可能會(huì)引起腹瀉,頭痛等一些副作用的,所以對(duì)于維生素C的使用要咨詢醫(yī)師。語音時(shí)長(zhǎng) 02:07”
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維生素c有什么作用維生素C的作用一般包括防止牙齦出血、抗氧化作用、促進(jìn)鐵吸收、增強(qiáng)免疫力、促進(jìn)傷口愈合等,建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下應(yīng)用。1、防止牙齦出血:維生素C可以補(bǔ)充身體所需的維生素,防止牙齦出血。2、抗氧化作用:維生素C可以清除體內(nèi)的自由基,保護(hù)細(xì)胞免受氧化損傷。3、促進(jìn)鐵吸收:維生素C能夠提高鐵的吸收率,有助于預(yù)防
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維生素c的作用一般情況下,維生素C具有抗氧化、促進(jìn)鐵吸收、祛皺、提高免疫力、促進(jìn)膠原蛋白的合成等作用,若服用后身體出現(xiàn)異常癥狀,應(yīng)當(dāng)立即就醫(yī)治療。1、抗氧化:維生素C屬于水溶性維生素,能夠清除自由基,可以減少氧化應(yīng)激對(duì)身體組織和細(xì)胞造成的損傷,從而達(dá)到延
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長(zhǎng)期服用維生素c有什么作用維生素c可以提高免疫力
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維生素c的作用和功效用于預(yù)防壞血病,也可用于各種急慢性傳染疾病及紫癜等的輔助治療