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    1. 晚飯不吃吃水果可以么

      2021-04-22 2024次

      病情描述:

      晚飯不吃吃水果可以么

      提示:線上咨詢不能代替面診,醫(yī)生建議僅供參考!

      如果你需要減肥的話,可以考慮
      水果只提供碳水化合物和膳食纖維,維生素等
      沒有蛋白質(zhì),沒有脂肪,沒有脂溶性的維生素
      是好減肥。不吃晚飯有人說會傷身體
      下班都要8.9點了吃完飯就睡覺了。就算白天在運動。晚上一頓就補回來了。我想不吃晚飯看看能不能瘦下來
      可以少量進食,或者換成低脂色拉也可以

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