問熬夜對(duì)跑步摔傷恢復(fù)有影響嗎
2021-04-22 1828次
病情描述:
熬夜對(duì)跑步摔傷恢復(fù)有影響嗎
提示:線上咨詢不能代替面診,醫(yī)生建議僅供參考!
答咨詢實(shí)錄
為你推薦
-
扁平足對(duì)跑步有影響嗎扁平足對(duì)跑步是有影響的。因?yàn)樽愎土艘院?,前足?huì)外展外翻,走路沒有明顯的推進(jìn)期,是用足的外側(cè)著力,而大拇趾不會(huì)很好的抓地,沒有推進(jìn)期走路會(huì)很費(fèi)勁,當(dāng)然跑步也同樣會(huì)更費(fèi)勁。而且在跑步過程中會(huì)導(dǎo)致足部更過度的外翻外旋,踝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)三角韌帶可能會(huì)撕裂,甚至于出現(xiàn)小腿內(nèi)側(cè)骨膜的牽拉疼痛。所以扁平足理論上不適合跑步或者長期站立行走的,跑步等活動(dòng)只會(huì)使扁平足的危害進(jìn)一步加大。01:08
-
冰片對(duì)皮膚有影響嗎冰片在適量的情況下對(duì)皮膚是沒有影響的,它是緩解身體外部不適的,一般如果說有手癬或者是足癬的話使用冰片會(huì)有比較好的緩解的效果,這是一種外用的藥物,是沒有毒的。但是要注意的是,如果是過量的使用,有可能會(huì)造成皮膚局部出現(xiàn)丘疹或者是瘙癢的情況。任何藥物都要對(duì)癥用藥,以防出現(xiàn)過敏反應(yīng)。建議注意保持皮膚清潔情況,經(jīng)常進(jìn)行外部的清洗。01:12
-
熬夜對(duì)胃有影響嗎熬夜對(duì)胃是有影響的。經(jīng)常熬夜,人的免疫力下降,身體的各個(gè)器官都會(huì)受到影響,尤其腸胃受傷害明顯。而且熬夜的時(shí)候經(jīng)常會(huì)吃一些宵夜,如果吃辛辣、刺激、油膩這類的食物,對(duì)胃的刺激更大。胃黏膜上皮細(xì)胞壽命很短,約兩到三天就會(huì)重新更新再生一次。而這一再生修復(fù)過程,一般在夜間腸胃休息的時(shí)候進(jìn)行,如果經(jīng)常熬夜,腸胃得不到必要的休息,其黏膜修復(fù)就不可能順利進(jìn)行,從而損傷腸胃。熬夜的時(shí)候最好吃一些熱的食物,最好喝一些熱牛奶暖胃,切忌吃難以消化的食物,以免給腸胃增加負(fù)擔(dān)。晚上切忌吃的太飽,以免食物在胃中難以消化,造成腸胃不適,避免吃辛辣刺激的食物,油膩食物,避免腸胃受刺激不易消化,久而久之就會(huì)引發(fā)腸胃疾病。語音時(shí)長 1:37”
-
熬夜對(duì)骨折有影響嗎熬夜對(duì)于骨折是有影響的,因?yàn)榘疽谷菀讓?dǎo)致機(jī)體內(nèi)分泌出現(xiàn)紊亂,導(dǎo)致骨骼部位鈣質(zhì)異常的流失,從而就會(huì)影響骨折的恢復(fù),導(dǎo)致骨折斷端出現(xiàn)延遲愈合,甚至不愈合的情況。所以,在病人出現(xiàn)骨折以后,日常生活中一定要按時(shí)作息,避免熬夜。再就是骨折以后飲食也要注意,一定要禁食辛辣,刺激食物,不能抽煙喝酒,不能喝濃茶,濃咖啡和含碳酸的飲料,以免影響骨折的恢復(fù)。在骨折以后,日常生活中可以多吃一點(diǎn)高鈣,高蛋白的食物,以及多吃一點(diǎn)新鮮的水果蔬菜,來促進(jìn)骨折的恢復(fù)。語音時(shí)長 01:10”
-
熬夜對(duì)胃有影響嗎熬夜對(duì)胃是有影響的。經(jīng)常熬夜,人的免疫力下降,身體的各個(gè)器官都會(huì)受到影響,尤其腸胃受傷害明顯。而且熬夜的時(shí)候經(jīng)常會(huì)吃一些宵夜,如果吃辛辣、刺激、油膩這類的食物,對(duì)胃的刺激更大。胃黏膜上皮細(xì)胞壽命很短,約兩到三天就會(huì)重新更新再生一次。而這一再生修復(fù)過程,一般在夜間腸胃休息的時(shí)候進(jìn)行,如果經(jīng)常熬夜,腸胃
-
熬夜對(duì)腎有影響嗎腎指的是腎臟,熬夜是否對(duì)腎臟有影響需要根據(jù)實(shí)際情況進(jìn)行分析,如果只是偶爾熬夜,一般對(duì)腎臟沒有影響,如果長期熬夜,一般對(duì)腎臟有影響。如果腎臟出現(xiàn)異常,需要立即前往醫(yī)院就診。1、沒有影響:熬夜屬于一種不良的生活習(xí)慣,會(huì)使身體得不到充足的休息。如果患者只是偶爾一次熬夜,通常不會(huì)使身體出現(xiàn)明顯不適,也不會(huì)對(duì)
-
熬夜對(duì)懷孕有影響嗎過度勞累和熬夜有可能影響受孕的。
-
熬夜對(duì)懷孕有影響嗎?????長期熬夜這個(gè)可能會(huì)引起內(nèi)分泌紊亂,影響月經(jīng),月經(jīng)不正常就會(huì)影響懷孕呀