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• 空腹可以吃蘋果嗎

  空腹是可以吃蘋果的，而且早上空腹吃是可以將蘋果中的成分消化得快，另外，蘋果中富含各種微量的元素，這對(duì)于身體的健康是大有好處，蘋果不但能益氣健脾、還能生津止渴，更具有“潤(rùn)肺悅心、生津開胃、醒酒”等功能。不過值得注意的是，對(duì)于那些腸道不好的人來說是不適合空腹吃蘋果的。因?yàn)樘O果屬于生冷的食物，并且含有果酸，如果在早上空腹吃了蘋果，很容易會(huì)引起胃部不適，這個(gè)時(shí)候建議飯后半小時(shí)吃最好。

  

  01:12
  朱潔 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-08-03 17661次

• 空腹可以吃蘋果嗎？

  空腹是可以吃蘋果的。蘋果是一種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常高的水果，但是吃蘋果也有一定講究的，早晨空腹時(shí)間吃蘋果，會(huì)給身體帶來許多好處，比如：第一，清潔口腔，蘋果當(dāng)中含有豐富的果酸質(zhì)和有機(jī)酸，這些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)能夠清除早晨起床后口臭現(xiàn)象，能夠有效的清除細(xì)菌、病毒，從而很好的清潔口腔。而且蘋果含有豐富的維生素c，空腹吃蘋果有利于牙齒的健康，能讓整個(gè)口腔保持口氣清新，可以提高口腔整體的健康水平。第二，防治便秘，其實(shí)蘋果能夠更好的防治便秘，因?yàn)樘O果中含有豐富的果膠，這些果膠可以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，促進(jìn)胃腸的消化吸收。而且蘋果中含有大量的纖維素，能夠起到排毒的作用，這些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)都能夠很好的改善便秘的效果。第三，能減肥，因?yàn)樘O果含有的脂肪量是相當(dāng)?shù)偷模页蕴O果之后容易出現(xiàn)飽腹感，就會(huì)在吃蘋果之后不想吃太多其它的食物，從而能夠達(dá)到減肥的功效。第四，防止皮膚衰老，因?yàn)樘O果中含有相當(dāng)豐富的礦物質(zhì)和維生素，常吃蘋果能夠給人體補(bǔ)充所需要的營(yíng)養(yǎng)。蘋果當(dāng)中含有多酚物質(zhì)，這種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)有很好的抗氧化的效果，所以早上吃蘋果還可以起到延緩衰老的作用。第五，蘋果中含有豐富的鈣、鐵、鋅等微量元素，這些營(yíng)養(yǎng)素還可以提高人體的免疫功能，有防治疾病的功效。

  

  02:12
  王玲玲 副主任醫(yī)師華潤(rùn)武鋼總醫(yī)院

  2018-12-19 510331次

• 咳嗽有痰可以吃蘋果嗎
  咳嗽有痰能吃蘋果，咳嗽是人體清除呼吸道分泌物和異物的保護(hù)性反射動(dòng)作，雖然有其有利的一面，但劇烈長(zhǎng)期咳嗽，可導(dǎo)致呼吸道出血?？人缘脑蛴性S多。刺激性咳嗽，炎癥引起的咳嗽，需要化驗(yàn)血常規(guī)，做個(gè)胸片，看一下咽部有無充血。如果是炎癥引起的，需要積極用抗菌素控制感染。蘋果有止咳化痰的作用，可以減輕咳嗽癥狀。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:10”
  梁霄 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-08-30 17841次

• 咳嗽有痰可以吃蘋果嗎
  首先來說這種情況是可以吃蘋果的。第一種情況蘋果具有穩(wěn)定血糖的作用。一只蘋果含五克膳食纖維，可滿足一天膳食纖維需求的20%，但是在吃蘋果的時(shí)候需要細(xì)嚼慢咽，可讓身體產(chǎn)生飽腹感，防止過量的飲食，蘋果中的自然甜味劑也會(huì)慢慢的進(jìn)入血液，保持穩(wěn)定的血糖和胰島素水平。第二種情況使呼吸更為順暢。英國(guó)近期研究發(fā)現(xiàn)，如果孕婦在懷孕時(shí)多吃蘋果生下的小孩會(huì)更健康，患有哮喘的幾率會(huì)更小，蘋果還可以減少患上肺病哮喘或者肺癌等疾病的危險(xiǎn)。第三種情況具有增強(qiáng)記憶力的情況。一項(xiàng)新的研究發(fā)現(xiàn)吃蘋果可以促進(jìn)大腦記憶力的傳遞信息，因此吃蘋果能幫助老年人增強(qiáng)思維，促進(jìn)記憶，降低老年癡呆癥的發(fā)病率。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:39”
  馮獻(xiàn)榮 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-07-30 10270次

• 寶寶咳嗽有痰可以吃蒸蘋果嗎
  寶寶咳嗽有痰可以吃蒸蘋果，蘋果屬于一種平性水果，性質(zhì)比較溫和，比較適合寶寶在咳嗽有痰期間食用。蒸蘋果含有豐富的維生素C，可以增強(qiáng)孩子免疫力。但是蘋果對(duì)于咳嗽沒有明顯的療效，如果寶寶咳嗽有痰的情況下通常是受到了病毒、細(xì)菌等感染。出現(xiàn)咳嗽有痰的時(shí)候建議帶孩子去醫(yī)院就診，接受正規(guī)治療，查明一下孩子咳嗽的原
  王志新 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-02-14 1044次

• 寶寶咳嗽有痰可以吃蒸蘋果嗎
  寶寶咳嗽有痰時(shí)，適量食用蒸蘋果是可行的。蒸蘋果性質(zhì)溫和，富含維生素C，有助于增強(qiáng)寶寶免疫力，對(duì)緩解咳嗽癥狀有一定幫助。然而，蒸蘋果并非治療咳嗽的特效藥，其效果有限，不能替代正規(guī)醫(yī)療手段。蒸蘋果中的果膠和膳食纖維經(jīng)過加熱后，更易于消化吸收，對(duì)
  周小鳳 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-10-24 0次

• 懷孕可以吃蘋果嗎早期
  懷孕早期可以吃蘋果。
  鄭翠玲 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-07-06 400次

• 秋天來月經(jīng)可以吃蘋果嗎
  你好 當(dāng)然可以的
  金緯緯 副主任醫(yī)師溫州市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院（市兒童醫(yī)院）

  2020-10-03 701次