問經(jīng)常頭暈,力乏,沒精神,蹲久了頭很暈,睡
2020-03-23 891次
病情描述:
經(jīng)常頭暈,力乏,沒精神,蹲久了頭很暈,睡眠也不好
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沒睡好頭暈怎么辦睡眠不好引起頭暈,是人的正常的生理反應(yīng),一般不需要太緊張,只要能改善睡眠,可能很快癥狀就能得到緩解。但是如果是頻繁發(fā)生或者持續(xù)發(fā)生,需要進行以下幾個因素的鑒別:第一個如果睡眠不好,出現(xiàn)頭暈需要檢測血壓,很多時候睡眠不好會引起反射性的血壓升高,如果出現(xiàn)頭暈、血壓升高,甚至頭疼的情況,建議進行降壓治療。第二個需要檢查患者的腦血管情況,特別有些老年人伴有高血壓、糖尿病的情況,可能會并發(fā)腦血管病變。如果睡眠不好出現(xiàn)類似的癥狀,有可能會誘發(fā)血管痙攣,甚至嚴重的會影響腦供血,所以要進行血管相應(yīng)的檢查,如果存在一定缺血的情況,要進行改善腦缺血的治療。第三個如果長時間的休息不好、頭暈,可能會引起肩部肌肉收縮、痙攣,可能也會引起類似于頭暈的癥狀,可以給予舒緩的藥物,例如勞拉西泮,改善肌肉的緊張程度,也可以給予一定的按摩、針灸等等治療。01:41
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乏力頭暈沒精神怎么回事乏力、頭暈、沒精神常見的原因有:抑郁、焦慮、失眠、神經(jīng)衰弱、多夢。應(yīng)根據(jù)不同原因進行治療,如果是由于焦慮或者抑郁所引起的,可以選擇5-羥色胺再攝取受體抑制劑;如果是由于缺血性腦血管病引起的,可以進行腦供血改善;如果是由于其他原因所引起的,例如失眠等,要改善睡眠;另外有些患者是由于貧血所引起的,要糾正貧血的情況。避免方法:建議要經(jīng)常體育鍛煉、改善睡眠等,有一個健康的生活方式。01:34
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睡久了頭暈睡眠過多,因為睡眠的時候血液循環(huán)減慢,養(yǎng)分和氧氣對腦的供應(yīng)大為減少,睡眠時間過長腦細胞就得不到足夠的氧氣和養(yǎng)分,因而活動能力減弱,睡眠過多又會使肌肉經(jīng)絡(luò)組織的活動減少,肌肉從血液得到的氧氣和養(yǎng)分也是比較少的,所以就會變得松弛無力,自然就感到疲倦。許多睡眠過多而感到疲倦的人,假如減少一些睡眠時間并進行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉,就可以入睡加快、睡眠加深,也就會消除疲乏無力的感覺。所以睡眠多也不是什么好的事情,睡太久會引起頭暈,一般與大腦缺氧有關(guān)系,也可能與周圍神經(jīng)功能紊亂有關(guān)。語音時長 1:35”
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經(jīng)常頭暈眼花沒精神要考慮是由各種原因引起來的,大腦暫時性缺血,原因有很多,包括低血壓、低血糖、頸椎病所引起來的腦供血不足等等,比較常見的是低血壓的。第一,建議患者到醫(yī)院做一次全面的健康體檢,發(fā)現(xiàn)問題要及時治療,除了普通的體檢之外還應(yīng)該,拍一張頸椎正側(cè)位片,了解有無頸椎方面的疾病。第二,平時應(yīng)該堅持健康的生活方式,生活要有規(guī)律,勞逸結(jié)合,早睡早起,重要的一點是要增加體育運動。根據(jù)自己的情況,運動量和時間慢慢增加,直到適應(yīng)為止,鍛煉身體可以增強體質(zhì),改變血管的舒縮功能,增加血管的彈性減少缺血的發(fā)生。語音時長 1:30”
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感覺頭很暈手沒力,發(fā)抖,惡心,焦慮焦躁不安感覺頭很暈手沒力,發(fā)抖,惡心,焦慮焦躁不安,可能是焦慮癥導(dǎo)致的,也可能是神經(jīng)官能癥導(dǎo)致的。1、焦慮癥:焦慮癥是以焦慮情緒為主要表現(xiàn)的一種精神障礙,其目前并沒有明確的病因。焦慮癥患者會長期感到緊張和不安,出現(xiàn)自主神經(jīng)功能失調(diào),所以會有感覺頭很暈手沒力,發(fā)抖,惡心,焦慮,焦躁不安的情況。對于這種情況,可
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頭很暈怎么辦頭暈是十分普遍的癥狀,除耳髓不平衡以外,它的成因眾多,如藥物影響,心律失常等,常有的頭暈除了盡量爭取休息外,飲食方面要少食多餐,以及避免油膩的食物,皆有助于舒緩頭暈。頭暈分為三大癥狀:1,天旋地轉(zhuǎn),患者會感覺到周圍的景物在旋轉(zhuǎn),自身也可能在轉(zhuǎn)。2,頭重腳輕,沒有天旋地轉(zhuǎn)的感覺,但總覺得頭重重的,腳輕
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經(jīng)常頭暈什么情況最近頭很暈查一下血糖血壓
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坐久了頭很暈還吐了你好,多長時間了