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    1. 尿尿特別黃,堿味太重,身體乏力怎么回事啊

      2020-08-02 1604次

      病情描述:

      尿尿特別黃,堿味太重,身體乏力怎么回事啊

      提示:線上咨詢不能代替面診,醫(yī)生建議僅供參考!

      尿黃與喝水少、緊張焦慮有關(guān)系
      尿黃與喝水少、睡眠不好、緊張焦慮有關(guān)系
      有很重的堿味
      身體乏力
      化驗尿看看
      而且感覺氣短胸悶
      這些都是焦慮的表現(xiàn)。
      焦慮的表現(xiàn) 1.心理癥狀:焦慮是心理上的體驗和感受,覺得自己無能力面對威脅,感到危險馬上發(fā)生,內(nèi)心處于警覺狀態(tài),或懷疑自己應對行為的有效性?;颊弑磉_的癥狀通常是與環(huán)境不相符合的痛苦情緒體驗,如擔憂,緊張,著急,煩躁,害怕,不安,恐懼,不祥預感等情緒反應。心理方面的焦慮又稱精神性焦慮。 2.軀體癥狀:軀體上出現(xiàn)胸悶,氣短,氣促,憋氣,窒息感,過度換氣,面部和四肢麻木,心前區(qū)不適,胸痛心慌,心悸,頭昏,頭暈,頭疼,耳鳴,視力模糊,記憶障礙,入睡困難,多夢,時睡時醒,全身肌肉緊張,全身或局部疼痛,肌肉僵硬,抽搐,尿頻,尿急,排尿困難,陽痿,早泄,性冷淡,月經(jīng)紊亂,食欲減退,腹瀉,面紅,出汗,寒戰(zhàn),手足發(fā)冷或出汗,注意力不集中,思緒不清等表現(xiàn)。 3.行為表現(xiàn)為:表情緊張、雙眉緊鎖、瞼面痙攣、笨手笨腳、姿勢僵硬、坐立不安、來回走動、小動作多、不自主震顫或發(fā)抖、語無倫次、言語結(jié)巴,警覺性更高,情緒易激動。
      嗯嗯,怎么調(diào)理呢
      建議要轉(zhuǎn)移一下注意力。不要過多的關(guān)注負面的消息,不要把癥狀、疾病對號入座,要注意休息,不要熬夜,保證充足的睡眠,良好的生活習慣,清淡飲食。調(diào)整心態(tài),學會放松,改善不良情緒,適度鍛煉身體,聽聽舒緩的音樂,做做深呼吸。
      看看心理醫(yī)生,做一下焦慮評估。進行心理疏導治療或者抗焦慮治療。
      可以口服帕羅西汀+右佐匹克隆治療

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