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• 抑郁怎么辦

  抑郁癥是一種非常常見的疾病，這個(gè)疾病并不可怕，得了抑郁癥的患者一定要樹立自信心。精神科醫(yī)生稱之為精神上的感冒，98%以上的患者通過治療癥狀都可以得到改善，恢復(fù)社會(huì)功能，快樂的生活。所以有抑郁的患者，有抑郁癥狀的患者一定要建立自信心，相信這是可以治好的病，要有戰(zhàn)勝疾病的決心，平時(shí)要多參加運(yùn)動(dòng)。運(yùn)動(dòng)可以使我們暫時(shí)忘掉煩惱的事情，利于我們鍛煉身體，還有益于愉悅心情，心情不好的時(shí)候要多看書、多讀書、讀好書，不僅陶冶我們的情操，也愉悅我們的心情，建議可以讀心理、哲學(xué)方面的書籍。抑郁癥的患者容易自我封閉，不與人交流，這對(duì)疾病的恢復(fù)是沒有好處的，要盡量多參加集體活動(dòng)，多與人交流。如果通過生活方式的改變，抑郁情緒仍然得不到緩解，可以找心理科醫(yī)生幫助我們?cè)\治，一定要按心理科醫(yī)生的醫(yī)囑，進(jìn)行治療。因?yàn)榭诜挂钟羲幬锏寞煶淌潜容^長(zhǎng)的，一般都在半年以上，如果應(yīng)用抗抑郁藥物，癥狀得以緩解，一定要按照醫(yī)囑堅(jiān)持用藥，緩慢停藥，以免復(fù)發(fā)。

  

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  趙曉東 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2018-09-29 64705次

• 怎樣調(diào)節(jié)抑郁情緒

  有了抑郁癥，有了抑郁的狀態(tài)，個(gè)人、家庭、親友、單位、醫(yī)師，都要給病人進(jìn)行治療和調(diào)節(jié)。指導(dǎo)他的生活起居，調(diào)節(jié)他的工作、讓他放松，讓他廣泛的交流，交朋友、參加集會(huì)，參加文體活動(dòng)，旅游、體育運(yùn)動(dòng)、文化活動(dòng)等等。讓他的眼界開闊一些，心胸開闊一些，創(chuàng)造一個(gè)良好的、和諧的、溫柔的、溫暖的氣氛，讓他得到調(diào)節(jié)。自己也應(yīng)該主動(dòng)地，去參加一些個(gè)文化體育活動(dòng)，參加一些朋友的溝通、聊天、談心等等，讓自己的心胸開闊一些。再配合和一些，心理的，化學(xué)的藥物的治療，才能收到一個(gè)良好的效果。

  

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  黃世昌 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-10-16 86725次

• 抑郁發(fā)作與抑郁狀態(tài)
  抑郁發(fā)作它是以心境低落為主和處境不相稱，臨床上是以情緒低落，思維遲緩，認(rèn)知功能損害，意志活動(dòng)減退和軀體癥狀為主要表現(xiàn)的。患肢表情苦悶，思維遲鈍，聯(lián)想也比較緩慢，所以言語減少，語速比較緩慢，語音比較低沉或者是整天的沉默不語，行動(dòng)遲緩，常常感到力不從心，可以從這個(gè)悶悶不樂到悲痛欲絕，甚至是自罪自責(zé)。比較嚴(yán)重的患者，可能會(huì)出現(xiàn)，幻覺，妄想等一些精神病性的癥狀，甚至發(fā)生木僵，有一些患者可能出現(xiàn)焦慮或者是運(yùn)動(dòng)性的激越。抑郁狀態(tài)指的是一種心理狀態(tài)，它的一個(gè)主要表現(xiàn)就是情緒低落，表情苦悶，思維遲鈍，聯(lián)想緩慢。所以言語少，語速慢，語音低，整天的沉默不語，同時(shí)可能會(huì)出現(xiàn)一些行動(dòng)遲緩，活動(dòng)少，閉門獨(dú)居或者是回避些社交活動(dòng)，嚴(yán)重的也可能會(huì)出現(xiàn)消極自殺觀念或者是行為。
  語音時(shí)長(zhǎng) 1:42”
  龐吉成 主治醫(yī)師淄博市婦幼保健院

  2018-10-14 6267次

• 抑郁障礙抑郁癥差別
  抑郁癥是一種常見的心理障礙，可有各種原因引起以顯著而持久的心境低落為主要的臨床特征。且心境的低落與其處境不相稱，嚴(yán)重者可以出現(xiàn)自殺的念頭和行為。多數(shù)病例有反復(fù)發(fā)作的傾向，每次發(fā)作大多數(shù)是可以緩解的，部分可有殘留的癥狀或者是轉(zhuǎn)為慢性。抑郁癥主要癥狀是心境持續(xù)的低落，常表現(xiàn)為愁眉不展、心煩意亂、自我評(píng)價(jià)過低、自責(zé)或者是有內(nèi)疚感、對(duì)前途悲觀、失望，反復(fù)的出現(xiàn)想死的念頭或有自殺，自傷行為，情感低落、有晝重夜輕的特點(diǎn)、思維緩慢、思維遲緩、聯(lián)想困難、自覺思考能力下降、對(duì)刺激反應(yīng)遲鈍、注意力集中困難、記憶力減退等現(xiàn)象。
  語音時(shí)長(zhǎng) 1:30”
  鞠姜華 主治醫(yī)師山東大學(xué)齊魯醫(yī)院青島院區(qū)

  2018-11-06 2869次

• 抑郁發(fā)作與抑郁狀態(tài)
  抑郁發(fā)作它是以心境低落為主和處境不相稱，臨床上是以情緒低落，思維遲緩，認(rèn)知功能損害，意志活動(dòng)減退和軀體癥狀為主要表現(xiàn)的?；贾砬榭鄲灒季S遲鈍，聯(lián)想也比較緩慢，所以言語減少，語速比較緩慢，語音比較低沉或者是整天的沉默不語，行動(dòng)遲緩，常常感到力不從心，可以從這個(gè)悶悶不樂到悲痛欲絕，甚至是自罪自責(zé)。比較
  劉強(qiáng) 副主任醫(yī)師上海市精神衛(wèi)生中心

  2022-01-21 263次

• 抑郁情緒、抑郁狀態(tài)指什么？
  抑郁情緒與平時(shí)所說的不高興，心情不好，郁悶類似，可以是人正常的情緒反應(yīng)。人在現(xiàn)實(shí)生活中不會(huì)總是高高興興，面臨著許多的壓力刺激時(shí)很容易產(chǎn)生不良情緒，抑郁情緒便是其中很常見的一種。健康人的情緒無論情緒好與不好，會(huì)隨著環(huán)境的改變而改變，也會(huì)隨著時(shí)間的推移而改變。抑郁狀態(tài)是對(duì)患者抑郁情緒做出的癥狀診斷，可簡(jiǎn)
  劉強(qiáng) 副主任醫(yī)師上海市精神衛(wèi)生中心

  2022-01-21 374次

• 微笑抑郁癥抑郁
  有情緒低落，高興不起來，興趣減退，體驗(yàn)不到快樂，腦子反應(yīng)慢，心煩，記憶不好，自覺自己沒有出路，沒有希望，無力，疲勞，無精打采這些表現(xiàn)嗎？要注意抑郁癥。
  佟靚 副主任醫(yī)師云南省精神病醫(yī)院

  2020-07-05 400次

• 抑郁...
  你好，有什么不舒服呢？
  王樹鋒 主治醫(yī)師河北北方學(xué)院附屬第一醫(yī)院

  2020-08-28 700次