問(wèn)長(zhǎng)期失眠頭暈?zāi)X子不夠用
2021-01-17 1274次
病情描述：
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長(zhǎng)期失眠的危害長(zhǎng)期失眠造成了精神、心理、體力方方面面的損害，非常嚴(yán)重。長(zhǎng)期失眠的人精力不集中，影響工作，影響休息，影響生活節(jié)奏，同時(shí)對(duì)于心血管系統(tǒng)，對(duì)于消化系統(tǒng)等諸多系統(tǒng)，都有影響。長(zhǎng)期失眠的人工作效率降低，甚至于不能完成正常的工作，同時(shí)他的生活節(jié)奏、生活質(zhì)量，都受到很大影響。所以長(zhǎng)期失眠的患者，應(yīng)該重視失眠問(wèn)題，采取綜合措施進(jìn)行治療。長(zhǎng)期失眠的患者，常常是消瘦、心神不寧、記憶力下降，還可以影響到臟器，出現(xiàn)種種的病變。重要的是他的免疫功能，會(huì)受到影響，因?yàn)樵谒叩臅r(shí)候，免疫力是增長(zhǎng)的，在白天是消耗的。長(zhǎng)期的嚴(yán)重的失眠，免疫力的缺失，就會(huì)罹患其他的問(wèn)題，造成感染、惡性腫瘤等疾病的發(fā)生。所以一定要重視長(zhǎng)期失眠的危害，采取綜合的措施進(jìn)行治療。
01:44
黃世昌
副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院
2019-12-04 14941次
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長(zhǎng)期嚴(yán)重失眠如何治療世界衛(wèi)生組織關(guān)于失眠的定義是：1、有入睡困難、保持睡眠障礙或睡眠后沒(méi)有恢復(fù)感；2、至少每周3次并持續(xù)至少一個(gè)月；3、睡眠障礙導(dǎo)致明顯的不適或影響了日常生活；4、沒(méi)有神經(jīng)系統(tǒng)疾病其他系統(tǒng)疾病、沒(méi)有使用精神藥物或其他藥物等因素導(dǎo)致的失眠。長(zhǎng)期嚴(yán)重失眠者以認(rèn)知行為治療和藥物治療相結(jié)合。認(rèn)知行為療法通過(guò)一定的方法去改變患者的錯(cuò)誤觀念和不良態(tài)度。通過(guò)健康睡眠衛(wèi)生習(xí)慣教育和合理睡眠理念的建立，改變非適應(yīng)性的睡眠方式，減少自主喚醒和認(rèn)知喚醒，達(dá)到治療目的。而藥物治療我們通常使用中藥治療或中西醫(yī)結(jié)合治療，長(zhǎng)期服用鎮(zhèn)靜安神類的西藥可能會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)胃腸刺激、食欲下降等副作用，部分患者還會(huì)對(duì)藥物產(chǎn)生依賴性，一旦停藥失眠的情況再次發(fā)生。中藥可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用甜夢(mèng)口服液，其組方含有黨參、刺五加、淫羊藿、黃精、雄蠶蛾、制馬錢子等17味中藥，按照君臣佐使配伍共同發(fā)揮作用，起到健腦安神、補(bǔ)腎益氣、健脾和胃的功效，綜合調(diào)理神經(jīng)、內(nèi)分泌、免疫系統(tǒng)。中西藥同用，不僅可以減輕西藥對(duì)患者的胃腸刺激，還可以逐步減少西藥服用劑量，減弱藥物成癮性。具體用藥，需咨詢醫(yī)生或藥師，在其指導(dǎo)下服用。
03:20
劉宗蓮
主任醫(yī)師中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院
2020-08-10 49977次
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感覺(jué)氣不夠用肺臟是呼吸系統(tǒng)主要器官，肺部疾病屬于呼吸系統(tǒng)疾病，人體為了完善新陳代謝需要不斷的從空氣中攝取氧氣和排出二氧化碳，這就是氣體交換，這種與外界進(jìn)行氣體交換，如果一旦出現(xiàn)炎癥或者阻塞就可以感覺(jué)到通氣不暢，影響正常呼吸。因此肺臟易受到外界微生物侵襲，病毒和細(xì)菌引起呼吸道感染最為常見(jiàn)，既往以肺炎鏈球菌感染為主的細(xì)菌性肺炎占80%到90%，因此一旦患有肺炎或者支氣管炎時(shí)，要及時(shí)就醫(yī)給予相應(yīng)的對(duì)癥處理，以免病情發(fā)展會(huì)加重影響正常呼吸，因此患者在劇烈運(yùn)動(dòng)時(shí)患有此病，會(huì)明顯感覺(jué)到氣不夠用。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:37”
王春梅
副主任醫(yī)師德州市人民醫(yī)院
2018-11-15 15506次
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總感覺(jué)氣不夠用憋得慌根據(jù)所描述的，總感覺(jué)氣不夠用有可能是因?yàn)橛斜茄谆蛘呤窍那闆r所產(chǎn)生導(dǎo)致的，產(chǎn)生可以再到醫(yī)院去檢查一下，然后注意進(jìn)行治療。并且平時(shí)注意保暖，避免辛辣刺激性食物，要多喝水注意休息，平時(shí)要注意適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)來(lái)增強(qiáng)肺活量，有利于改善這種狀況?？梢赃M(jìn)行一些合適的跑步，打羽毛球，打籃球，打太極拳之類的運(yùn)動(dòng)，可以多吃一些新鮮蔬菜和水果來(lái)進(jìn)行多補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。平時(shí)生活當(dāng)中也可以多吃含有高維生素，高蛋白和優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)食物來(lái)增加機(jī)體的營(yíng)養(yǎng)，比如牛奶，蛋黃，大米粥，銀耳粥等之類的食物來(lái)增加營(yíng)養(yǎng)。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:31”
梁霄
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-12 13019次
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頭暈?zāi)垦獠粔蛴迷趺崔k應(yīng)坐下或躺下休息，無(wú)緩解需到醫(yī)院檢查。頭暈，目眩，伴有乏力，氣促，可能由低血糖，低血壓，頸椎病，心腦血管疾病等引起，需詳細(xì)檢查治療。建議避免頭暈，氣促，乏力，平時(shí)應(yīng)注意避免體位突然大幅度變動(dòng)，如快速蹲下、起身、轉(zhuǎn)頭等，避免引起血壓大幅改變或
孫永安
主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院
2025-03-31 0次
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腦袋不夠用吃點(diǎn)什么補(bǔ)補(bǔ)腦子不夠用的人群通?？沙渣c(diǎn)魚(yú)肉、雞蛋、核桃、安神補(bǔ)腦液、棗仁安神膠囊等補(bǔ)補(bǔ)。1、魚(yú)肉：魚(yú)肉中的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值較豐富，含有蛋白質(zhì)、維生素D、鈣以及不飽和脂肪酸等，適當(dāng)?shù)某贼~(yú)肉能夠補(bǔ)充人體所需要的營(yíng)養(yǎng)，有利于健康。2、雞蛋：雞蛋中含有蛋白質(zhì)、卵磷脂、膽固醇、卵黃素以及多種維生素、礦物質(zhì)等，適量食用可以補(bǔ)充人體
李玥
主治醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
2023-10-09 0次
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連續(xù)說(shuō)話氣不夠用呼吸困難，說(shuō)明肺部炎癥
周凌云
主治醫(yī)師深圳市羅湖區(qū)人民醫(yī)院
2020-02-24 1300次
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老感覺(jué)氣短+氣不夠用您好，氣短，考慮是心肌缺血或者氣血虛引起的
李博杰
副主任醫(yī)師朝陽(yáng)市中心醫(yī)院
2020-02-23 1401次
