問走路膝關(guān)節(jié)有響聲,脹疼的感覺
2020-02-28 1649次
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膝關(guān)節(jié)有響聲是怎么回事很多人在門診看病都會(huì)問,我的關(guān)節(jié)響了,有的人不僅膝關(guān)節(jié)響,肩關(guān)節(jié),頸椎,好多地方都會(huì)有響聲,那么這個(gè)響聲是什么意思呢。很簡(jiǎn)單的一個(gè)比喻,我們把關(guān)節(jié),頸椎,腰椎,比喻成我們的私家車一樣的,車子一旦出現(xiàn)響聲,就因?yàn)殛P(guān)節(jié)磨損太大了,出現(xiàn)缺少潤滑劑的表現(xiàn),缺油了,它就有摩擦音出來了。所以人能客觀的體會(huì)到這個(gè)現(xiàn)象,只是說機(jī)器響聲你能聽得到,那么人自己的響聲,他也能聽得到。除了響聲以外,有的人伴隨著疼痛,不舒服,那么這個(gè)響聲的出現(xiàn),就意味著你某一個(gè)關(guān)節(jié),它的使用頻率太高了,需要進(jìn)行一些保養(yǎng),要把原來的生活節(jié)奏,要暫停一下。所以這時(shí)候,我們從臨床治療來說,目前已經(jīng)有人體潤滑劑,這個(gè)藥物的發(fā)明,可以用一些藥物進(jìn)行保養(yǎng)。把生活的節(jié)奏要降下來,或者暫停,比如說經(jīng)常跑步的,經(jīng)常鍛煉的,那肯定要停一停;經(jīng)常暴走的,那肯定就咱們不要出門了,歇一歇;所有干重活體力活的,都要注意休息,要暫停一下,讓關(guān)節(jié)得到一個(gè)緩沖。實(shí)際上是身體給自己發(fā)信號(hào)了,告訴你我吃不消了,受不了了,這是身體給自己的一個(gè)提示。01:49
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膝關(guān)節(jié)酸脹怎么回事膝關(guān)節(jié)酸脹,實(shí)際上還是一種疲勞的表現(xiàn),酸就表示說明有炎癥了,脹有可能有積水。所以這兩個(gè)同時(shí)出現(xiàn),表示關(guān)節(jié)已經(jīng)透支了,身體已經(jīng)抗議了,你節(jié)奏不對(duì),必須要暫停一下。從運(yùn)動(dòng)員的角度來說,就叫乳酸堆積,就會(huì)造成疲勞,疲勞以后刺激人身體,這個(gè)東西跑不動(dòng)了,走路走不動(dòng)了,鍛煉鍛煉不了了,干活也干不動(dòng)了,這就是酸痛的表現(xiàn)。脹了表現(xiàn)積水了,造成關(guān)節(jié)的循環(huán)障礙,關(guān)節(jié)就卡在這邊了,甚至影響關(guān)節(jié)的功能,彎也彎不下來,蹲也蹲不下去,上個(gè)廁所都很困難,特別蹲坑很困難。所以這樣就是說,實(shí)際是一種強(qiáng)烈的信號(hào),告訴你我需要徹底好好歇一歇了,不管是運(yùn)動(dòng),還是生活,都應(yīng)該節(jié)奏要暫停一下,就是我們調(diào)節(jié)來說,應(yīng)該調(diào)到0了,諸事不宜,包括出去旅游這些事情,可能都要暫停一下,即使有計(jì)劃,都要停一停。01:30
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膝關(guān)節(jié)走路有響聲膝關(guān)節(jié)是人體一個(gè)重要的負(fù)重關(guān)節(jié),在關(guān)節(jié)內(nèi)有關(guān)節(jié)軟骨、半月板、交叉韌帶等重要的組織,這些組織維持關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性,同時(shí),半月板還承受關(guān)節(jié)的沖擊力,起到緩沖的作用。這些組織因?yàn)橐恍p傷或者是勞損或者是感染性疾病的原因,導(dǎo)致軟骨的磨損,或者是半月板的撕裂,就會(huì)引起關(guān)節(jié)屈伸時(shí),活動(dòng)的不光滑,而發(fā)生彈響。關(guān)節(jié)出現(xiàn)彈響很明顯,而且逐漸加重之后,就要重點(diǎn)考慮關(guān)節(jié)是否存在軟骨損傷或者是半月板撕裂的問題,需要做磁共振的檢查,如果病情比較嚴(yán)重,例如半月板撕裂3度以上,要需要手術(shù)治療。如果只是輕微的損傷,可以關(guān)節(jié)腔內(nèi)注射玻璃酸鈉,口服氨基葡萄糖藥物等,大多都能夠解決。以上方案僅供參考,具體使用情況請(qǐng)按藥品說明或到正規(guī)醫(yī)院按醫(yī)囑用藥。語音時(shí)長 01:39”
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膝關(guān)節(jié)有響聲在現(xiàn)實(shí)生活當(dāng)中,膝關(guān)節(jié)常常會(huì)有響聲出現(xiàn),大部分情況下是正常的,關(guān)節(jié)軟骨相互摩擦或者肌腱繞過關(guān)節(jié)面所產(chǎn)生的一種生理性的變化,這種情況下不需要特殊的治療,也不會(huì)引起明顯的癥狀,多注意休息就可以。如果伴有了膝關(guān)節(jié)的疼痛,有可能是膝關(guān)節(jié)的骨性關(guān)節(jié)炎,膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎主要就是由于過度勞損所導(dǎo)致的,關(guān)節(jié)軟骨出現(xiàn)了破壞,關(guān)節(jié)滑液分泌減少,軟骨下骨就會(huì)相互摩擦從而出現(xiàn)了響聲。要積極的注意休息,避免長時(shí)間的站立行走,尤其要注意避免登高爬山,應(yīng)用消炎鎮(zhèn)痛藥物對(duì)癥處理,營養(yǎng)關(guān)節(jié)軟骨藥物治療,必要時(shí)可以關(guān)節(jié)穿刺,注射玻璃酸鈉注射液,一般都會(huì)得到很好的緩解。如果關(guān)節(jié)出現(xiàn)響聲,伴有劇烈的疼痛,有可能是半月板出現(xiàn)了損傷,需要積極地完善膝關(guān)節(jié)的核磁共振檢查,大部分情況下需要進(jìn)行關(guān)節(jié)鏡手術(shù)治療。語音時(shí)長 1:30”
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膝關(guān)節(jié)走路有響聲膝關(guān)節(jié)是人體一個(gè)重要的負(fù)重關(guān)節(jié),在關(guān)節(jié)內(nèi)有關(guān)節(jié)軟骨、半月板、交叉韌帶等重要的組織,這些組織維持關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性,同時(shí),半月板還承受關(guān)節(jié)的沖擊力,起到緩沖的作用。這些組織因?yàn)橐恍p傷或者是勞損或者是感染性疾病的原因,導(dǎo)致軟骨的磨損,或者是半月板的撕裂,就會(huì)引起關(guān)節(jié)屈伸時(shí),活動(dòng)的不光滑,而發(fā)生彈響。關(guān)節(jié)出現(xiàn)
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膝關(guān)節(jié)走路有響聲怎么治療膝關(guān)節(jié)走路有響聲可能是膝關(guān)節(jié)老化、骨關(guān)節(jié)炎、半月板撕裂等原因?qū)е?,需要通過理療、服用藥物、手術(shù)治療等方式來治療。1、理療:隨著年齡的增長,膝關(guān)節(jié)會(huì)逐漸出現(xiàn)老化,導(dǎo)致產(chǎn)生走路時(shí)響動(dòng)的情況,可以通過針灸、烤電等理療,對(duì)相關(guān)穴位進(jìn)行刺激,幫助緩解癥狀。2、服用藥物:患有骨關(guān)節(jié)炎時(shí),人體的骨組織會(huì)退變、缺損
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稍微用力膝關(guān)節(jié)會(huì)發(fā)出響聲響聲是小關(guān)節(jié)發(fā)出的,小關(guān)節(jié)關(guān)節(jié)囊松弛,考慮關(guān)節(jié)功能紊亂,這個(gè)情況沒有疼痛不用特殊治療,平時(shí)做功能鍛煉,增加肌肉力量和穩(wěn)定性就可以了,而且不要刻意的使勁擺動(dòng)頭部,刻意發(fā)出聲音,多做頸部后仰,做米字頸椎操,手扶枕部脖子向后做對(duì)抗練習(xí),建議多游泳,避免長期低頭伏案玩手機(jī),手扶枕部那個(gè)練習(xí)很重要,手扶枕部向前用力,脖子向后用力,做對(duì)抗,每天做三到五組,每組做30-50次,量力而行,這個(gè)練習(xí)對(duì)頸肩部,胸背部肌肉拉伸練習(xí)都有好處
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膝關(guān)節(jié)骨折多久能走路傷筋動(dòng)骨一百天,一般一個(gè)月在床上慢慢開始鍛煉,徹底恢復(fù)3-6個(gè)月