問肌肉拉傷怎么快速恢復(fù)
2020-04-20 4417次
病情描述:
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大腿肌肉拉傷怎么快速恢復(fù)大腿肌肉拉傷的情況其實(shí)是非常多見的,那么如果損傷之后,我們?nèi)绾巫屪约耗軌蚩焖俚膹膿p傷過程當(dāng)中進(jìn)行恢復(fù)呢,我有以下三個建議:第一,大腿肌肉拉傷之后需要進(jìn)行緊急的急救處理,比如冰敷,比如立即的進(jìn)行局部制動,減少二次損傷。第二,出現(xiàn)了大腿肌肉拉傷之后,往往在傷后的72小時,我們需要進(jìn)行局部的進(jìn)行溫療理療,或者說肌肉的恢復(fù)性康復(fù)運(yùn)動,這個過程有利于我們的肌肉從損傷的過程當(dāng)中快速的恢復(fù)回來。第三,我們非常需要重視的一點(diǎn)是尋找到運(yùn)動損傷科的??漆t(yī)生,可能會根據(jù)受損的大腿肌肉的磁共振的情況,進(jìn)行相應(yīng)的局部的處理。比如我們常規(guī)可以使用到的一些封閉的治療,減輕炎癥反應(yīng)?;蛘咴谥泻笃谖覀兂浞值厥褂玫娇祻?fù)技術(shù)進(jìn)行介入,然后必要的時候可以進(jìn)行富血小板血漿的局部注射治療,來促進(jìn)大腿的肌肉拉傷的快速康復(fù)。01:50
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大腿肌肉拉傷怎么處理在我們的常見的足球和籃球運(yùn)動過程當(dāng)中,大腿的肌肉拉傷是非常多見的,尤其是在一些短跑類的項(xiàng)目當(dāng)中,比如說一百米或者110米欄,我們經(jīng)??梢钥吹竭\(yùn)動員的大腿肌肉拉傷。那么如果出現(xiàn)了大腿肌肉拉傷,我們該如何進(jìn)行緊急的處理呢:第一,我們應(yīng)該要注意,立即停止涉及到大腿肌肉的相關(guān)運(yùn)動。第二,我們需要對受傷的部位進(jìn)行急性的冷敷或者冰敷的處理,這個目的主要是減輕二次損傷,以及降低肌肉周圍的,再次的損傷和出血。第三,我們需要在進(jìn)行急性處理之后,及時就診于運(yùn)動醫(yī)學(xué)損傷科,由醫(yī)生來評估相應(yīng)的損傷的嚴(yán)重程度,和后續(xù)的治療方法。01:25
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肌肉拉傷快速恢復(fù)肌肉出現(xiàn)拉傷,在臨床上是比較常見,發(fā)生肌肉拉傷基本上進(jìn)行劇烈的運(yùn)動,局部的肌肉過度的被牽拉,而引發(fā)出現(xiàn)的肌肉拉傷。發(fā)生肌肉拉傷的情況以后,患者必須馬上停止任何的運(yùn)動鍛煉,然后并局部進(jìn)行冷敷來處理,冷敷可以起到消腫鎮(zhèn)痛的作用。等到肌肉拉傷的24小時以后,局部就可以改為熱敷,或者是應(yīng)用于紅花油,玉林正骨水一類的藥物來進(jìn)行輔助的治療就可以。如果疼痛的情況比較劇烈,患者也可以應(yīng)用于消炎鎮(zhèn)痛的藥物來進(jìn)行輔助治療,比如塞來昔布或者是雙氯芬酸鈉等一類的藥物。如果是輕微的肌肉拉傷,基本上一周左右的時間就可以恢復(fù)。語音時長 01:17”
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手腕肌肉拉傷怎么快速恢復(fù)一般對于手腕肌肉拉傷以后的病人,要想快速恢復(fù)的話,我認(rèn)為最主要的還是嚴(yán)格的注意休息保護(hù),才是恢復(fù)最好的條件。如果繼續(xù)活動就會加重?fù)p傷,并且不利于損傷修復(fù),盡量使局部處于相對靜止的狀態(tài),更有利于肌肉損傷的修復(fù)。另外千萬不能受涼,可以堅持每天燙洗一下,燙洗的話可以外用活血化郁的中草藥,熬開以后,先熏后洗,一天兩次,每次半小時以上,效果會更加明顯。外用活血化瘀的膏藥,口服非甾體類消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀藥物治療就可以的。再就是對于這樣的病人,還可以配合一些理療的辦法,比如說針灸、烤電,更有利于肌肉拉傷癥狀的改善,一般通過上面這些積極的治療辦法,慢慢就會康復(fù)的。語音時長 1:29”
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肌肉拉傷怎么快速恢復(fù)并不存在肌肉拉傷快速恢復(fù)的方法,因?yàn)槊總€患者的病情情況不同,所以恢復(fù)的方法也不同。肌肉拉傷的恢復(fù)方法一般包括多休息、冷熱敷、按摩、外用藥物、口服藥物等。如果癥狀持續(xù)加重,需要及時就醫(yī)更改治療方案。1、多休息:肌肉拉傷之后局部會出現(xiàn)腫脹、疼痛、活動受限的癥狀,可以適當(dāng)?shù)男菹?,減少活動量,能夠使受傷的肌
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臀部肌肉拉傷怎么快速恢復(fù)對于臀部肌肉拉傷以后的病人,通常會表現(xiàn)為局部存在有明顯的疼痛癥狀,有的病人可能會存在有局部腫脹的情況,甚至嚴(yán)重的可能會影響病人局部正常活動。通常要想促進(jìn)快速的恢復(fù),需要做到以下幾點(diǎn):一,可以口服非甾體類消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀藥物進(jìn)行治療的,比如布洛芬緩釋膠囊,舒筋活血片效果就非常不錯的。二,局部可以
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肌肉拉傷怎么快速恢復(fù)軟組織損傷可以用云南白藥氣霧劑
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肌肉拉傷怎么快速恢復(fù)您好,一般來說肌肉拉傷需要制動靜養(yǎng)的