問我打籃球時(shí)候崴腳了,當(dāng)時(shí)挺嚴(yán)重,去醫(yī)院拍
2020-03-23 1611次
病情描述:
我打籃球時(shí)候崴腳了,當(dāng)時(shí)挺嚴(yán)重,去醫(yī)院拍片說沒傷到骨頭和韌帶只需要靜養(yǎng),已經(jīng)兩個(gè)半月了,腫差不多都消了,也不疼了,但是勾腳尖,下蹲這樣用到腳背和小腿中間那根筋的時(shí)候特別疼,請(qǐng)問怎么回事啊?
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腳崴了腫了怎么處理一、局部進(jìn)行冷敷和熱敷當(dāng)腳崴了之后,一般在24小時(shí)之內(nèi)需要對(duì)扭傷的部位冰敷,防止出血引起的腫脹,同時(shí)也可以避免血腫的形成或者疼痛現(xiàn)象的發(fā)生。48小時(shí)后要進(jìn)行熱敷,可以有效促進(jìn)血液循環(huán),也能緩解腫脹。二、局部固定,當(dāng)感覺傷勢(shì)比較嚴(yán)重的時(shí)候,一定要固定扭傷的部位,固定后扭傷的部位就不會(huì)受到干擾或者是牽扯,可以幫助更快的恢復(fù)。如果不固定,傷口特別容易松弛,可能會(huì)導(dǎo)致踝關(guān)節(jié)不穩(wěn)定,有可能會(huì)形成習(xí)慣性的扭傷。三、注意休息,在腳受傷的時(shí)候需要靜養(yǎng),注意把扭傷的部位盡量抬高,可以減少腫脹。01:41
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腳崴了多久才能恢復(fù)腳崴了之后多久可以恢復(fù)是和嚴(yán)重的程度有關(guān)的,如果是輕微的崴腳,沒有韌帶損傷,積極治療后3~7天左右就會(huì)逐漸的恢復(fù);如果有合并韌帶損傷,一般恢復(fù)的時(shí)間就會(huì)長(zhǎng)一些,大概需要5~6周的時(shí)間。崴腳后急性期應(yīng)該進(jìn)行間斷性冷敷,可以使用醫(yī)用冰袋進(jìn)行冷敷,能夠起到消腫鎮(zhèn)疼的作用,并口服邁之靈消腫,局部外用云南白藥氣霧劑。急性期過后可以熱敷、烤電、中藥熏蒸等理療,或輕揉按摩,促進(jìn)局部血液循環(huán),減輕腫脹。如果崴腳合并有韌帶損傷,但是損傷也比較輕,需要用石膏進(jìn)行外固定保護(hù)一段時(shí)間。01:42
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打籃球腳崴了怎么辦對(duì)于病人出現(xiàn)打籃球時(shí)足部扭傷、腫脹、疼痛的情況,首先要限制足的活動(dòng)和負(fù)重,并且一定要避免腿部長(zhǎng)時(shí)間的下垂。如果有條件要及時(shí)的用涼水或者是冰塊、涼毛巾行扭傷足部的冷敷,以減輕足部的疼痛,并且能夠減輕足部的腫脹情況,有條件要及時(shí)的就診,拍片檢查,主要是排除骨折。如果說沒有骨折的情況,24小時(shí)以內(nèi)還是行冷敷的處理,24小時(shí)以后可以逐漸的行熱敷以及活血化瘀藥物的外敷、口服的治療。并且在休息時(shí)一定要墊高患肢,有利于靜脈的回流、腫脹的消退,如果說有骨折的情況,也要根據(jù)骨折移位的程度來選擇保守的石膏托外固定還是手術(shù)治療。語音時(shí)長(zhǎng) 1:32”
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腳崴了不嚴(yán)重怎么處理首先要立即停止下地負(fù)重活動(dòng),抬高制動(dòng),局部可以用冰袋或冰塊外面包裹毛巾敷于腫脹疼痛的部位,有助于局部破裂的毛細(xì)血管或者受損的血管的擴(kuò)張、以及減緩局部的腫脹。稍等兩天以后,需要行局部的熱敷以促進(jìn)局部的血液循環(huán),同樣有助于消除局部腫脹及疼痛的作用,并適當(dāng)?shù)目诜晴摅w類的消炎鎮(zhèn)痛藥,如布洛芬;以及消腫的藥物,如邁之靈等。這樣的情況一般在兩周到四周左右,腫脹、疼痛及活動(dòng)受限都會(huì)得到較明顯的改善,如果仍然無明顯的改善,這個(gè)時(shí)候就要考慮是否有骨折以及韌帶撕裂的可能,這就需要盡早的到醫(yī)院行相關(guān)的檢查,以明確診斷并給予積極的治療。語音時(shí)長(zhǎng) 1:37”
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打籃球崴腳可以熱敷嗎崴腳在臨床上指踝關(guān)節(jié)扭傷,一般情況下,打籃球踝關(guān)節(jié)扭傷可以熱敷,能夠緩解相關(guān)癥狀。如果在打籃球時(shí)穿的鞋子不合適或者沒有采取正確的姿勢(shì),可能會(huì)引起踝關(guān)節(jié)扭傷,容易使局部的軟組織以及韌帶受到不同程度的損傷,可能會(huì)導(dǎo)致踝關(guān)節(jié)部位疼痛、腫脹,受傷24小時(shí)內(nèi)可以使用毛巾包裹住冰塊對(duì)局部冷敷,能夠促進(jìn)局部血管收
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淋巴發(fā)炎挺長(zhǎng)時(shí)間了打籃球會(huì)加重病情嗎淋巴發(fā)炎一般是指淋巴結(jié)炎,淋巴結(jié)炎挺長(zhǎng)時(shí)間了打籃球可能會(huì)加重病情。淋巴結(jié)炎主要是由致病菌感染而引起的淋巴結(jié)炎癥,是淋巴結(jié)部位出現(xiàn)的良性病變,有可能會(huì)發(fā)生在頸部、腋窩部位或腹股溝等多個(gè)部位,受到炎癥刺激后患者會(huì)出現(xiàn)淋巴結(jié)腫大、疼痛等多種癥狀。如果患者出現(xiàn)的淋巴結(jié)炎情況比較輕,并不需要進(jìn)行過多治療,是可
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打籃球腳崴了腫了需要恢復(fù)多久少活動(dòng),需要休息一段時(shí)間,半個(gè)月打底
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