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• 為什么一激動(dòng)就全身發(fā)抖

  情緒激動(dòng)導(dǎo)致全身發(fā)抖是一種生理現(xiàn)象，常常是由于過(guò)度緊張引起血管收縮、血液循環(huán)改變、肌肉痙攣等情況，會(huì)導(dǎo)致肢體顫抖。還有一種情況，過(guò)度激動(dòng)時(shí)往往出現(xiàn)呼吸急促，導(dǎo)致呼吸性堿中毒，使肌肉細(xì)胞處于一種高度興奮狀態(tài)，就會(huì)導(dǎo)致肢體顫抖，甚至可出現(xiàn)暈厥等情況，此時(shí)化驗(yàn)血?dú)馔l(fā)現(xiàn)呈呼吸性堿中毒狀態(tài)。還可能是由于情緒激動(dòng)誘發(fā)癲癇發(fā)作，導(dǎo)致出現(xiàn)肢體抽搐、抖動(dòng)等。因此要保持情緒穩(wěn)定，保持樂(lè)觀心態(tài)，可以避免出現(xiàn)此類(lèi)癥狀。

  

  01:34
  王銀龍 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-07-30 21881次

• 一生氣肚子就脹氣是怎么回事

  生氣可以導(dǎo)致胃腸道的蠕動(dòng)功能差，造成食物大量的殘存在胃腸道，產(chǎn)生大量的二氧化碳?xì)怏w導(dǎo)致脹氣。肚子脹氣在醫(yī)學(xué)上叫作腹脹，腹脹和長(zhǎng)期的飲食不規(guī)律、胃腸功能紊亂，還有胃腸道的炎癥等等都有關(guān)系。另外，一些常見(jiàn)的消化系統(tǒng)疾病也容易出現(xiàn)腹脹，包括胃炎、潰瘍、腸道的炎癥等等。另外，各種因素導(dǎo)致胃腸道的蠕動(dòng)功能差，造成食物大量的殘存在胃腸道，引發(fā)產(chǎn)生大量的二氧化碳?xì)怏w導(dǎo)致脹氣，生氣也是其中的一個(gè)情緒的因素。情緒焦慮緊張也可以引起腹部的脹滿(mǎn)不適，所以要保持寬松愉悅的心情，改掉不良的飲食習(xí)慣，避免暴飲暴食，堅(jiān)持飯后散步，適當(dāng)?shù)母共堪茨?。還有少量多餐，以軟食為主，避免辛辣、刺激、煙酒等。

  

  01:26
  王建華 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-08-08 6471次

• 預(yù)防兒童齲齒請(qǐng)家長(zhǎng)們積極動(dòng)起來(lái)
  首先預(yù)防蛀牙的方法：一、十五歲以下的兒童應(yīng)該注意合理的營(yíng)養(yǎng)，尤其是多吃含有磷、鈣、維生素類(lèi)的食物，例如黃豆和豆類(lèi)制品、肉、骨頭湯、小蝦干、海帶、蛋黃、牛奶等富含大量維生素和礦物質(zhì)的新鮮蔬菜以及水果等，這些食物對(duì)牙齒的發(fā)育、鈣化都有很大的好處。二、在飲食中適當(dāng)?shù)倪x擇一些粗糙的富含纖維質(zhì)的食物使牙面能較好的摩擦，促進(jìn)牙面清潔，從而構(gòu)成抗齲的良好條件。三、做到早晚刷牙，飯后漱口，尤其是睡前刷牙更為重要，可以減少食物殘?jiān)拇娣e和發(fā)酵。四、應(yīng)用氟化物可預(yù)防齲齒，在科學(xué)上已經(jīng)有證明不論是牙齒表面局部涂氟化物還是控制飲水中的含氟量，具有顯著的防齲效果。在飲食上如果能選擇一些含氟的食品，如茶葉、萵苣、白菜、青蔥等也可以產(chǎn)生一定的作用。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:25”
  劉桂云 主治醫(yī)師長(zhǎng)治市婦幼保健院

  2018-10-26 1601次

• 堅(jiān)持體育鍛煉能讓胃也動(dòng)起來(lái)嗎
  這里所說(shuō)的讓胃也動(dòng)起來(lái)，通常是指醫(yī)生們所說(shuō)的胃動(dòng)力，是指胃排空的能力。胃好比一部“石磨”，不斷將食物磨碎，食物與胃液充分混合后，然后再傳送到十二指腸進(jìn)行下一步消化，這就是胃的排空過(guò)程。一般這個(gè)過(guò)程需要四小時(shí)。胃動(dòng)力并不是通過(guò)運(yùn)動(dòng)而獲得力量，但適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉對(duì)胃腸動(dòng)力形成良性刺激，確實(shí)能增加消化功能。中醫(yī)講脾主運(yùn)化：運(yùn)，即轉(zhuǎn)運(yùn)輸送，化，即消化吸收，故中醫(yī)講的脾的功能就相當(dāng)于西醫(yī)講的消化功能，同時(shí)脾主四肢肌肉。適當(dāng)運(yùn)動(dòng)有養(yǎng)胃健脾之功，不僅促進(jìn)食物的消化吸收，而且能使食欲旺盛、脾胃健運(yùn)。散步、游泳、太極都是簡(jiǎn)單有效的運(yùn)動(dòng)方法，唯一需要提醒的是，飯后一小時(shí)再開(kāi)始動(dòng)起來(lái)，否則會(huì)影響胃的正常工作。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:21”
  孫瑞英 主治醫(yī)師保定市第一中醫(yī)院

  2018-11-01 4256次

• 情緒稍微激動(dòng)就臉紅
  情緒稍微激動(dòng)臉就紅可能是因?yàn)樯硪蛩鼗虿±硪蛩貙?dǎo)致。1、生理因素：情緒激動(dòng)時(shí)腎上腺激素分泌旺盛，會(huì)導(dǎo)致面部毛細(xì)血管會(huì)擴(kuò)張，擴(kuò)張小動(dòng)脈和毛細(xì)血管，加速血液流動(dòng)，使血管收縮，大腦受到腎上腺激素影響，就會(huì)出現(xiàn)情緒稍微激動(dòng)就臉紅的狀態(tài)，是正常的，一般無(wú)需特殊治療。2、病理因素：可能是社交恐懼癥引起，社交恐懼
  李蓉蓉 主治醫(yī)師上海市精神衛(wèi)生中心

  2022-04-12 2366次

• 隨時(shí)隨地動(dòng)起來(lái)，拉伸運(yùn)動(dòng)有哪些？
  ??在繁忙的生活節(jié)奏中，我們往往忽略了身體的需求，導(dǎo)致肌肉緊張、關(guān)節(jié)僵硬。為了緩解這些問(wèn)題，拉伸運(yùn)動(dòng)成為了許多人青睞的選擇。拉伸不僅有助于提升身體的柔韌性，還能帶來(lái)諸多健康益處。本文將詳細(xì)介紹常見(jiàn)的拉伸運(yùn)動(dòng)。常見(jiàn)的拉伸運(yùn)動(dòng)有以下幾種：?胸鎖乳突肌拉伸：坐立或站立，挺直背部，輕輕地將頭向一側(cè)傾斜，使耳朵
  殷立東 主治醫(yī)師中國(guó)人民解放軍第二〇三醫(yī)院

  2024-12-20 0次

• 我情緒激動(dòng)起來(lái)就會(huì)自殘?jiān)趺崔k
  有情緒低，沒(méi)興趣做事情，感受不到樂(lè)趣，覺(jué)得自己一無(wú)是處，自己什么也不行。腦子也不好使了。不想和別人交往，煩躁這些表現(xiàn)嗎？如果有這些，要注意抑郁情緒問(wèn)題。
  佟靚 副主任醫(yī)師云南省精神病醫(yī)院

  2020-02-11 2203次

• 激動(dòng)起來(lái)，手腳抽蓄，心跳加快
  建議心電圖檢查
  徐虹 主治醫(yī)師山東省立第三醫(yī)院

  2020-08-02 800次