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    1. 問(wèn)減肥期間不能吃的東西有哪些

      2020-07-28 1565次

      病情描述:

      減肥期間不能吃的東西有哪些

      提示:線上咨詢不能代替面診,醫(yī)生建議僅供參考!

      你好,根據(jù)你所描述的情況,減肥期間最好還是不要吃油膩,高脂肪,高熱量的食物。
      都有什么不能吃
      油炸的豬佬咬你的碳酸飲料,這些都不能吃。
      我中午都吃快餐,米飯要的都是素菜,這樣吃可以嗎
      中午吃點(diǎn)米飯,瘦肉,主要就是晚上吃點(diǎn)青菜。
      我早上會(huì)吃一個(gè)雞蛋,幾乎不吃肉,晚上餓了就吃個(gè)黃瓜西紅柿之類,這樣營(yíng)養(yǎng)跟的上嗎
      你中午一定要吃主食的。
      米飯加三樣素菜,每天
      中午要吃點(diǎn)雞肉,魚肉都可以。

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