問(wèn)最近連續(xù)5天失眠,都是凌晨2點(diǎn)多才睡,
2020-02-29 1299次
病情描述：
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每天凌晨4點(diǎn)多醒來(lái)是什么原因包括以下幾個(gè)方面，一是工作的原因，有些人每天凌晨三四點(diǎn)鐘需要起來(lái)工作，長(zhǎng)期以往養(yǎng)成生活習(xí)慣，一到凌晨4:00就不能入睡，這是長(zhǎng)期生活的規(guī)律造成的。另外還有一些焦慮病人，到凌晨三四點(diǎn)鐘就再也不能睡覺(jué)；還有睡眠障礙的病人，由于睡眠障礙、夢(mèng)多、睡眠時(shí)間短，到每天凌晨三四點(diǎn)鐘就不能再睡。還有一些器質(zhì)性疾病，比方心臟疾病，尤其在每天三四點(diǎn)鐘出現(xiàn)心功能衰竭的時(shí)候，病人需要坐起才能緩解胸悶癥狀；還有消化系統(tǒng)疾病，比如十二指腸球部潰瘍，在凌晨三四點(diǎn)鐘的時(shí)候，由于胃內(nèi)排空，胃酸增多會(huì)刺激到十二指腸球部，引起潰瘍面疼痛。所以引起凌晨4點(diǎn)鐘睡醒的原因有很多，具體原因具體分析，根據(jù)情況來(lái)決定是哪一種類(lèi)型。如果是器質(zhì)性病變，應(yīng)該及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行就診；如果是生理性的或功能性的，要及時(shí)進(jìn)行自我調(diào)節(jié)，改善睡眠規(guī)律等治療。
02:04
王銀龍
主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院
2021-07-22 8597次
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早上5點(diǎn)多醒是怎么回事早上5點(diǎn)多醒，分為生理性、病理性。有些人生活習(xí)慣或由于工作原因?qū)е鲁霈F(xiàn)生物鐘，在早晨5點(diǎn)鐘而覺(jué)醒。如果每天睡眠時(shí)間能夠大于6小時(shí)，或白天不出現(xiàn)頭暈、困乏、沒(méi)勁等癥狀時(shí)，屬于正常生理現(xiàn)象不需要治療。對(duì)于一些睡眠時(shí)間短，而且出現(xiàn)多夢(mèng)的情況，要考慮睡眠障礙，可以考慮給予相應(yīng)的藥物治療。有些疾病，比如心功能不全等，常在早晨3~5點(diǎn)鐘時(shí)出現(xiàn)胸悶氣短，導(dǎo)致不能入睡。
01:38
王銀龍
主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院
2022-03-27 3306次
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凌晨3點(diǎn)多驗(yàn)孕可以嗎凌晨3點(diǎn)多如果是休息之后第一次排尿，也是可以驗(yàn)孕的，這時(shí)候的尿液是濃縮的，如果懷孕了，尿中的人絨毛膜促性腺激素含量比較高，用早孕試紙檢測(cè)的結(jié)果就是準(zhǔn)確的。但是性生活之后一般需要兩周左右的時(shí)間用早孕試紙檢測(cè)才是準(zhǔn)確的，如果時(shí)間太早，有可能懷孕了，體內(nèi)的人絨毛膜促性腺激素還沒(méi)有達(dá)到一定的水平，那么用早孕試紙也是驗(yàn)不出來(lái)的，也可以在性生活后10天左后的時(shí)間，抽血化驗(yàn)HCG檢查。這個(gè)也是可以確診是否懷孕的。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:08”
陸相輝
副主任醫(yī)師齊齊哈爾醫(yī)學(xué)院附屬第三醫(yī)院
2020-03-09 9965次
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每天凌晨三點(diǎn)睡會(huì)猝死這個(gè)問(wèn)題的答案是不確定的，因?yàn)槿绻L(zhǎng)時(shí)間每天凌晨三點(diǎn)睡覺(jué)，可能會(huì)引發(fā)心臟疾病，嚴(yán)重會(huì)導(dǎo)致猝死。睡眠的最佳時(shí)間是晚上十點(diǎn)，因?yàn)橥砩鲜c(diǎn)睡覺(jué)人能夠在晚上十一點(diǎn)進(jìn)入深度睡眠，晚上十一點(diǎn)到凌晨一點(diǎn)這兩個(gè)小時(shí)是子時(shí)，按照中醫(yī)的說(shuō)法，這段時(shí)間是最佳的睡眠時(shí)間，如果在此兩個(gè)小時(shí)之內(nèi)睡覺(jué)是最好的，即使睡三個(gè)小時(shí)，人體也是沒(méi)有什么大問(wèn)題，還有就是中午十一點(diǎn)到下午一點(diǎn)這個(gè)時(shí)間段睡覺(jué)對(duì)身體也是非常有好處的。另外，早晨五點(diǎn)到早晨七點(diǎn)，還有下午五點(diǎn)到晚上七點(diǎn)，如果沒(méi)有辦法在子時(shí)和午時(shí)睡覺(jué)，在這個(gè)時(shí)候睡覺(jué)也能夠補(bǔ)償身體的睡眠狀況，還有如果半夜起來(lái)心里發(fā)慌，就不要躺著強(qiáng)睡，這個(gè)時(shí)候可以坐下來(lái)閉目養(yǎng)神，精神放松，每天早晨起來(lái)的時(shí)候先靜坐二十到三十分鐘，對(duì)心臟是大有好處的。每天正常的成年人應(yīng)該保證7到9個(gè)小時(shí)的睡眠時(shí)間，如果長(zhǎng)時(shí)間熬夜，或者是同時(shí)也有心血管疾病，可能會(huì)導(dǎo)致猝死。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:55”
劉祥禮
主任醫(yī)師日照市中醫(yī)醫(yī)院
2022-09-22 25134次
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最近凌晨4、5點(diǎn)肚子疼最近凌晨4、5點(diǎn)肚子疼可能是生理性因素引起，如果疼痛比較嚴(yán)重可能是病理性因素導(dǎo)致，比如慢性胃炎、胃潰瘍等，可藥物治療。1、生理性因素：如果室內(nèi)的溫度過(guò)低，并且在睡覺(jué)的時(shí)候沒(méi)有蓋好被子，也沒(méi)有做好腹部保暖措施，會(huì)導(dǎo)致寒氣進(jìn)入身體內(nèi)，所以會(huì)造成肚子疼，屬于正常的生理性反應(yīng)，可以使用熱水袋熱敷，不需要治療
張媛媛
副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院
2022-07-18 1129次
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10點(diǎn)多睡5點(diǎn)多醒正常嗎患者10點(diǎn)多睡5點(diǎn)多醒一般屬于正?，F(xiàn)象。睡眠時(shí)間一般受年齡、個(gè)人健康、職業(yè)、季節(jié)和其他因素的影響，一般建議成年人睡眠時(shí)間7-9個(gè)小時(shí)合適，患者10點(diǎn)多睡5點(diǎn)多醒，睡眠時(shí)間足夠一般屬于正常現(xiàn)象。由于個(gè)體差異，每個(gè)人對(duì)睡眠時(shí)間有不同的要求，有些人短時(shí)間的睡眠就能確保白天精力充沛，還有部分人需要更長(zhǎng)的睡眠
孔維萍
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2022-08-17 1687次
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沒(méi)有胃口吃飯，習(xí)慣凌晨4 5點(diǎn)多才睡覺(jué)，這種情況與你飲食不規(guī)律有直接關(guān)系的，一定要注意飲食規(guī)律以及作息時(shí)間規(guī)律，能夠有助于您癥狀的改善。
夏文萍
主治醫(yī)師萍鄉(xiāng)市中醫(yī)院
2020-04-11 1000次
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50天嬰兒白天不咋睡晚上十點(diǎn)多才睡還總是有伴有其他癥狀嗎？
吳志全
主治醫(yī)師石家莊市婦幼保健院
2020-05-19 1900次
