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    1. 我渾身酸疼

      2020-02-19 786次

      病情描述:

      我是練武術(shù)的,因?yàn)樵诩液镁脹]練。突然教練讓我們練的強(qiáng)度變大。我渾身酸疼。做事也疼。

      提示:線上咨詢不能代替面診,醫(yī)生建議僅供參考!

      你好,很正常,肌肉用力強(qiáng)度大,無氧呼吸,產(chǎn)生乳酸會(huì)酸疼
      那醫(yī)生請問一下有什么簡單的方法?方便的方法能快點(diǎn)好。在家也不能出去
      洗洗熱水澡。
      因?yàn)槲医裉爝€要練。
      洗洗熱水澡。
      多休息,多吸氧
      怎么吸氧
      ??
      可是我昨天洗了也沒有效果。
      能讓別人跟我踩腿放松嗎?
      泡澡,可以按摩推拿,總是讓肌肉放松呼吸
      好的醫(yī)生
      你好醫(yī)生
      我這個(gè)上面疼。
      肌肉長期運(yùn)動(dòng)

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