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    1. 身體素質(zhì)比較差,老是時候容易出毛病,要怎

      2020-04-16 1681次

      病情描述:

      身體素質(zhì)比較差,老是時候容易出毛病,要怎么加強身體素質(zhì)?

      提示:線上咨詢不能代替面診,醫(yī)生建議僅供參考!

      改善生活方式
      怎么改善
      是不是跟營養(yǎng)跟不上有關系
      休息規(guī)律加強營養(yǎng) 如魚肉雞肉等多吃 每天運動30分鐘以上
      如果吸煙建議戒掉
      沒有吸煙
      就是特別不愛吃肉。
      這個是豬肉,牛肉,狗肉,豬肉牛肉,幾個月不怎么吃
      那可以每天喝一杯牛奶
      那個吃不下
      不吃豬肉牛肉兔肉沒有關系吧?
      牛奶都喝不了嗎
      那可以吃點豆制品
      這個有植物蛋白
      可以喝什么牛奶呢?胃不是很好。喝涼的東西胃不舒服。
      低脂牛奶
      牛奶不是喝不了,我想問一下胃不好可以喝哪種牛奶?
      豆類食品是加工過的還是沒有加工過的?像毛豆,豌豆可以吃嗎?胃不好。
      胃不舒服這個牛奶影響不大
      豆腐一類
      嗯,因為在網(wǎng)上看到說胃不好,謹慎喝牛奶。
      治療好胃病如胃鏡檢查
      原發(fā)病治療好
      好的
      謝謝
      不用

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