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    1. 為什么每天早上準時醒

      2020-04-17 3134次

      病情描述:

      為什么每天早上準時醒

      提示:線上咨詢不能代替面診,醫(yī)生建議僅供參考!

      你好
      請問每天早上快五點的時候醒,醒來之后會給女朋友打電話,最近比較煩躁,但又不知道在煩些什么
      有什么問題嗎
      您好,您的這種情況也許是正常,但是可能是不能外出,或者是說您睡得比較晚,有一些壓力的情況焦慮一定要注意休息保持心情舒暢
      有時候還會煩躁
      要多休息早一些休息,多做運動,保持心情舒暢,出去活動一下,因為現(xiàn)在就是目前的疫情情況,可能很多人都比較焦慮

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