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    1. 問(wèn)為什么每天早上準(zhǔn)時(shí)醒

      2020-04-17 3135次

      病情描述:

      為什么每天早上準(zhǔn)時(shí)醒

      提示:線上咨詢不能代替面診,醫(yī)生建議僅供參考!

      你好
      請(qǐng)問(wèn)每天早上快五點(diǎn)的時(shí)候醒,醒來(lái)之后會(huì)給女朋友打電話,最近比較煩躁,但又不知道在煩些什么
      有什么問(wèn)題嗎
      您好,您的這種情況也許是正常,但是可能是不能外出,或者是說(shuō)您睡得比較晚,有一些壓力的情況焦慮一定要注意休息保持心情舒暢
      有時(shí)候還會(huì)煩躁
      要多休息早一些休息,多做運(yùn)動(dòng),保持心情舒暢,出去活動(dòng)一下,因?yàn)楝F(xiàn)在就是目前的疫情情況,可能很多人都比較焦慮

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