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    1. 老是失眠是什么原因造成的

      2020-08-19 1739次

      病情描述:

      老是失眠是什么原因造成的

      提示:線上咨詢不能代替面診,醫(yī)生建議僅供參考!

      您好,入睡困難還是容易醒?
      都有
      有沒有長時(shí)間玩手機(jī)?
      怎么辦
      睡覺前會(huì)玩
      那這種情況下,建議您減少玩手機(jī)的頻次
      可以口服,棗仁安神膠囊
      放下手機(jī)一個(gè)小時(shí)還是不能入睡
      很容易醒
      那就起來看書吧
      家里面有鎮(zhèn)靜安神的藥沒有?
      沒有
      那就起來看書吧
      褪黑色 有沒有用
      褪黑素
      可以吃
      嗯嗯 那我買點(diǎn)

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