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• 痰濕體質(zhì)怎樣調(diào)養(yǎng)

  痰濕體質(zhì)的人一般身形比較肥胖，腹部比較松軟，面色淡黃而暗，而且身體會有不同程度的不適，比如容易困倦、手腳冰涼、胸悶多痰等。痰濕體質(zhì)的調(diào)理首先要注意避免居住在陰暗潮濕環(huán)境，所居的居室應(yīng)該朝陽，保持居室的干燥。在陰雨綿綿的季節(jié)更應(yīng)該注意不要受到濕邪的侵襲，多進(jìn)行戶外運(yùn)動，享受日光浴，借助自然界的力量來宣通人體的氧氣。第二、要進(jìn)行飲食調(diào)養(yǎng)，痰濕體質(zhì)要多吃些健脾除濕、化痰的食物，飲食應(yīng)該清淡，忌暴飲暴食和進(jìn)食速度過快。另外應(yīng)限制食鹽的攝入，應(yīng)少吃些寒冷、肥甘油膩、滋補(bǔ)、酸澀和苦寒的制品，高糖的飲料也應(yīng)該少吃。第三、藥物調(diào)理，痰濕體質(zhì)的患者應(yīng)該選用些芳香化濁、健脾化濕和升清降濁的藥物來調(diào)理。

  

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  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-12-06 6601次

• 膽結(jié)石切除后吃什么養(yǎng)身子

  其實(shí)膽囊切除以后，并不需要特殊的一些，所謂的什么高滋補(bǔ)品。其實(shí)什么燕窩，什么什么滋補(bǔ)湯，都沒有必要，就正常的低脂，低油膩的食物就可以了。早期不能吃輔食，要吃流食，半流食，不用特殊的飲食。其實(shí)你吃鴿子肉，吃豬肉，吃牛肉，它的有效成分，基本上差不多，并不是謠傳的什么什么珍貴。它所謂稀為貴，從醫(yī)學(xué)上講，這各種蛋白質(zhì)，它的有效成分，基本上差不多，不用刻意的專門吃一些滋補(bǔ)品，是沒有必要的。你只要注意低脂，低油膩的食物，清淡的食物，新鮮的蔬菜水果，完全可以達(dá)到恢復(fù)的效果，而膽結(jié)石恢復(fù)，做完手術(shù)恢復(fù)非常快，一般三五天就完全，基本上就恢復(fù)到，甚至術(shù)前癥狀重的情況，做完手術(shù)以后，你就會很舒服，尤其兩三天以后，第二天就會下地，一般情況下，你這個(gè)感覺程度很舒服。

  

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  高成業(yè) 副主任醫(yī)師邯鄲市第一醫(yī)院

  2020-02-27 2534次

• 股骨干骨折患者如何調(diào)養(yǎng)身體
  對于病人受到外力以后，一旦出現(xiàn)股骨干部的疼痛、腫脹、畸形、不敢活動、按壓可能會有骨擦音或者骨擦感，這種情況就高度懷疑骨折的可能性了，要到正規(guī)醫(yī)院看骨科拍個(gè)普通的x光片看看骨折有沒有錯位的情況來決定下一步的治療方案就可以。如果是位置比較好的一般可以打石膏固定抬高患肢，應(yīng)用一些活血化瘀藥物治療一個(gè)半月左右，拍片復(fù)查就可以，但是如果是錯位的，還是需要積極的術(shù)前準(zhǔn)備，在沒有手術(shù)禁忌的情況下選用切開復(fù)位內(nèi)固定手術(shù)治療的，術(shù)后積極的消炎抗凝治療就可以，無論是哪一種都需要嚴(yán)格臥床休息，需要定期翻身，防止壓瘡的出現(xiàn)。另外需要進(jìn)行伸腿勾腳，收縮肌肉，防止肌肉萎縮，為將來下地活動做準(zhǔn)備，另外飲食方面需要禁忌辛辣刺激性食物，戒煙戒酒，好好吃飯就可以的，一般都可以利于股骨干骨折的恢復(fù)。
  語音時(shí)長 1:30”
  程斌 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-06-07 1535次

• 丙肝治愈后如何保養(yǎng)身體
  丙肝治愈之后，我們需要做到以下幾個(gè)方面；第一，合理的營養(yǎng)，要注意清淡易消化，產(chǎn)氣少的食物為主，避免吃辛辣刺激油膩的食物，在這個(gè)基礎(chǔ)上還要注意避免出現(xiàn)肥胖，如果出現(xiàn)肥胖，有可能產(chǎn)生脂肪肝，也需要注意避免消瘦，避免營養(yǎng)不良。第二，避免飲酒，飲酒有可能導(dǎo)致肝臟的損傷，部分病人大量的飲酒，甚至?xí)霈F(xiàn)酒精性肝炎，酒精性肝硬化。第三，要注意合理的休息，避免勞累熬夜。適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉，有助于提高身體的抵抗力。第四，丙肝經(jīng)過治療之后，目前可以徹底治愈，身體中但是還會有丙肝的抗體，另外，我們需要知道丙肝抗體是沒有保護(hù)性作用的，所以還是要避免再次感染丙肝要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，不要進(jìn)行不安全的性行為。
  語音時(shí)長 01:30”
  潘金平 主治醫(yī)師宜春市人民醫(yī)院

  2019-06-30 1866次

• 孩子肺炎痊愈后如何調(diào)養(yǎng)身體
  孩子肺炎痊愈后可以通過調(diào)整飲食、保證足夠的休息、適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動、保持個(gè)人衛(wèi)生、口服藥物的方式調(diào)養(yǎng)身體，如果出現(xiàn)了不適癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)。1、調(diào)整飲食：孩子肺炎痊愈后導(dǎo)致機(jī)體的免疫力低下，此時(shí)應(yīng)注意調(diào)整飲食，保證孩子攝入足夠的營養(yǎng)，可以多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，比如雞蛋、蝦肉、魚肉等，同時(shí)增加新鮮蔬菜水果的
  周小鳳 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-05-22 0次

• 手術(shù)后調(diào)養(yǎng)身體
  手術(shù)后可以通過適當(dāng)休息、補(bǔ)充有營養(yǎng)的食物、補(bǔ)充新鮮蔬菜水果等來綜合調(diào)養(yǎng)身體。一般手術(shù)后，身體是比較虛弱的，需要臥床休息，避免勞累，同時(shí)飲食上可以吃些補(bǔ)血易消化的食物，如豬肝粥、銀耳蓮子粥、紅棗粥等，也可以吃些有營養(yǎng)的食物，如牛奶、瘦肉、牛肉等。此外新鮮蔬菜水果也是必不可少的，如黃瓜、菠菜、蘋果等可以
  林嘉寶 主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

  2022-06-28 267次

• 孕前調(diào)養(yǎng)身體吃什么好
  你好，正常飲食，增強(qiáng)抵抗力，適當(dāng)鍛煉身體，枸杞紅棗補(bǔ)氣養(yǎng)血
  劉艷麗 主治醫(yī)師邯鄲市中心醫(yī)院

  2020-03-28 900次

• 聲門下右側(cè)見新生物
  請問您有沒有檢查結(jié)果要發(fā)過來幫您看一下。
  孟令棟 主治醫(yī)師揚(yáng)州市中醫(yī)院

  2021-02-20 1600次