問(wèn)感覺(jué)心里是奔潰的
2020-02-18 665次
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心里著急發(fā)慌難受怎么辦首先區(qū)分一下是自己心情的問(wèn)題還是身體的問(wèn)題。如果說(shuō)可能最近有一些著急、不愉快的事情所導(dǎo)致的,就是心理精神的問(wèn)題。如果是身體出現(xiàn)的問(wèn)題,可以做心電圖或者24小時(shí)動(dòng)態(tài)心電圖監(jiān)測(cè)。老人如果出現(xiàn)發(fā)慌難受,首先要看有沒(méi)有心律失常,建議做一個(gè)24小時(shí)動(dòng)態(tài)心電圖監(jiān)測(cè),一般老年人可能更多見(jiàn)的是緊張、操心、焦慮等精神心理問(wèn)題所導(dǎo)致的。平時(shí)要注意保持好心態(tài)、好心情,不能太過(guò)操心、太勞累、太緊張,注意規(guī)律生活,規(guī)律飲食,也可以多出去曬曬太陽(yáng),同時(shí)還要注意跟人多溝通,幫助轉(zhuǎn)移一下注意力。03:01
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實(shí)火型口腔潰怎么用藥實(shí)火型口腔潰瘍,潰瘍面是黃色的,潰瘍面周?chē)t腫;起病急,病程短。適合用牛黃解毒丸、六神丸、華素片等,同時(shí)還可配合使用西瓜霜噴劑、雙料喉風(fēng)散。服用牛黃解毒丸時(shí),注意每次不要超過(guò)6粒(0.3克),一般吃2~3天潰瘍面會(huì)明顯縮小。00:56
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感覺(jué)心里堵的慌是由多種原因所導(dǎo)致的,有可能是因?yàn)樽罱粔蝽樞幕蛘呤枪ぷ鞅容^壓力大所導(dǎo)致的,這樣的情況建議還是要調(diào)整好心情。任何事情都可以解決,不能夠有過(guò)大的心理壓力,這也會(huì)造成心里堵的慌。有不舒適的情況或者是不良的情緒,建議還是要想辦法排泄出來(lái),不能夠過(guò)于的壓抑,當(dāng)然也不排除是由于一些心臟疾病所導(dǎo)致的情況,建議可以到醫(yī)院的心血管內(nèi)科做進(jìn)一步的檢查,比如心電圖、心臟彩超,經(jīng)過(guò)相關(guān)的檢查明確病因再對(duì)癥治療,不可盲目的使用藥物。在平時(shí)一定要注意避免勞力,過(guò)度的喝酒、熬夜這些不良的生活習(xí)慣,建議飲食方面要保持清淡,不要吃過(guò)于油辣腥膩刺激的食物。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:30”
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突然感覺(jué)心里空蕩蕩的每個(gè)人都可能有這種體驗(yàn),特別是當(dāng)某一個(gè)目標(biāo)實(shí)現(xiàn)以后,在新目標(biāo)沒(méi)有設(shè)立的時(shí)候,總感覺(jué)空落落的,是一種不知所措的感受,這時(shí)候可以通過(guò)自我調(diào)整,為自己要重新設(shè)立目標(biāo),或者是進(jìn)行興趣的轉(zhuǎn)移,自己要調(diào)整到感興趣的生活工作當(dāng)中,通過(guò)娛樂(lè)放松訓(xùn)練,改善自身的這種感受。如果這種心里空蕩蕩的感覺(jué),持續(xù)時(shí)間超過(guò)兩周,伴有情緒的低落,興趣的喪失,頭腦空白遲鈍,對(duì)未來(lái)沒(méi)有打算等狀況,這時(shí)候就需要高度懷疑是抑郁及其相關(guān)癥狀,需要請(qǐng)精神科或心理科醫(yī)生的明確診斷,盡早的給予抗抑郁治療或者是心理治療,逐步的調(diào)整達(dá)到康復(fù)。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:39”
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心里抓癢的感覺(jué)心里抓癢的感覺(jué)可能是神經(jīng)衰弱、抑郁癥等疾病造成,需要及時(shí)通過(guò)藥物以及心理治療。1、神經(jīng)衰弱:神經(jīng)衰弱屬于一種常見(jiàn)的疾病,可能是情緒過(guò)于緊張引起,也有可能是受到刺激導(dǎo)致,典型癥狀有精神活力下降、腦力易疲勞、精神易興奮以及煩躁等,少數(shù)患者還伴有反應(yīng)遲鈍、記憶力下降以及注意力減退等,并且還會(huì)導(dǎo)致心里抓癢的
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心里有點(diǎn)慌慌的感覺(jué)心里有點(diǎn)慌慌的感覺(jué)考慮可能是心理因素導(dǎo)致,也有可能是病理因素導(dǎo)致,比如低血糖、貧血等可以根據(jù)病因?qū)ΠY治療。1、心理因素:心里有點(diǎn)慌慌的可能是由于患者近期出現(xiàn)過(guò)精神緊張、情緒激動(dòng)等現(xiàn)象,一般不需要特殊治療,可以通過(guò)聽(tīng)音樂(lè),或者參加戶外活動(dòng)的方式,適當(dāng)調(diào)整心情,減輕心理負(fù)擔(dān),緩解癥狀。2、病理因素:如果
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時(shí)不時(shí)奔潰,很壓抑有情緒低落,高興不起來(lái),興趣減退,體驗(yàn)不到快樂(lè),腦子反應(yīng)慢,心煩,記憶不好,自覺(jué)自己沒(méi)有出路,沒(méi)有希望,無(wú)力,疲勞,無(wú)精打采這些表現(xiàn)嗎?要注意抑郁癥。
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腳發(fā)麻,臉緊奔奔的你好,做過(guò)什么檢查