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• 緩解肛門疼痛小妙招

  緩解肛門疼痛的小妙招，也就是咱們老百姓自己可以用的，就是患者自己可以用的方法來緩解肛門疼痛，因為肛門疼痛一般都是由炎癥或者是裂口、血栓，這些引起來的，那么緩解肛門疼痛的時候，我覺得最好的方法是一個坐浴，家里如果沒有中藥坐浴的話，可以用點溫鹽水坐浴，也就是說接半盆水，然后放進去一勺或兩勺咱們那炒菜那鹽就行，然后給它化開，化開以后這個是水溫，一定要跟體溫差不多，把肛門整個泡在這個鹽水里邊，泡個10到15分鐘，這樣的話對肛門的這個疼痛，是有很好的一個緩解的作用，坐浴完了大家可以用一些痔瘡膏，如果沒有痔瘡膏的話，可以用一些香油也可以，就油狀的東西給它潤滑一下，另外香油也有一些促進裂口愈合的作用，所以大家可以用點香油，這也是一個小偏方，大家可以試一試，如果遇到諸如此類的問題的話。

  

  01:33
  鄭麗華 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2018-10-19 166736次

• 緩解頭疼的小妙招

  誘發(fā)頭痛的原因有很多，其中包括感冒發(fā)熱引起的頭痛，飲食不當引起的頭痛，睡眠以及疾病困擾引起的頭痛，還有神經(jīng)因素、物理因素引起的頭痛，下面我給大家介紹一下緩解頭痛的小妙招：一、用熱毛巾熱敷頭部，這樣可以使局部的血管擴張，增強血液流動，以緩解頭痛。二、按摩，按摩太陽穴頭痛的部位可以緩解頭痛。三、休息，在安靜避光的房間，躺在床上均勻的呼吸閉上眼睛休息半個小時可以緩解頭痛。四、用毛巾包好冰塊冰敷頭痛的部位安撫頭痛的癥狀。五、喝綠茶或者是高糖水和高糖飲料，因為綠茶里面含有茶多酚、酯多糖、茶氨酸以及咖啡堿，用這些物質(zhì)可以緩解頭痛。六、替代療法，當頭痛時想一想大自然里面潺潺流水聲小鳥鳴唱，風吹落葉等和睦景觀，讓你忘掉疼痛，又或者聽一些安靜而又舒緩的音樂，慢慢的靜下心來，再或者可以進行散步慢跑等體育鍛煉增強肢體的抵抗力來緩解頭痛。通過以上方法均不能止痛的話，可以給予止痛藥物口服，當然不能長期依賴，如芬必得樂松等，還可使用雙氯止痛栓、塞肛門止痛或者用西比靈膠囊治療血管性頭痛。

  

  02:15
  王玲玲 副主任醫(yī)師華潤武鋼總醫(yī)院

  2018-12-19 192003次

• 緩解膝蓋疼痛的小妙招
  如果病人出現(xiàn)了膝關節(jié)部的疼痛，要緩解疼痛，提高生活質(zhì)量，首先要行關節(jié)部位的制動，并且行關節(jié)部位的熱敷，在熱敷以后一定要避免受涼。再就是可以行膝關節(jié)周圍的艾灸或者是烤電的理療，來促進局部的血液循環(huán)，促進損傷或者是炎性刺激所引起的膝關節(jié)疼痛。如果病人疼痛明顯，也可以臨時的口服非甾體類的抗炎藥物，來緩解膝關節(jié)的疼痛，必要時可以行針灸的治療，來解除膝關節(jié)周圍韌帶關節(jié)囊的痙攣，從而促進膝關節(jié)疼痛的恢復。所以，對于緩解膝關節(jié)疼痛的小妙招：一是制動。二是保暖。三是理療的治療。四是可以適當?shù)呐浜纤幬镏委煛?/div>

  語音時長 1:30”

  王富 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院

  2018-09-11 68422次

• 緩解術后疼痛的小妙招
  1、是提前預防，就是跑在疼痛前面，感覺疼痛來臨就用藥，如果您非要等著疼痛降臨更加劇烈控制疼痛就會變得困難，尤其是止痛藥要經(jīng)過吸收才能夠起效，在緊接著手術后的幾天用些醫(yī)生處方止痛藥，是有好處的，隨著疼痛的改善，服藥間隔可以加大直到全部停掉。2、是睡好睡足，睡覺是控制疼痛最重要的方法之一，睡覺充足，不僅提升應對疼痛的營力，還加速愈合，本質(zhì)那就降低了疼痛，睡好的方法包括適宜的燈光，環(huán)境，聲音和溫度等，有時還需要藥物和適合的姿勢體位。3、是循循漸進，活動是感覺不錯但是過一陣那就難受了，這是不少病人術后的感覺，在術后恢復階段感覺良好似乎是恢復正常正在向您招手，但這樣的假象會促使過度活動，疼痛襲來就讓進一步的恢復受阻，慢慢來循序漸進，直到真正的恢復，比如每天增加一點點。
  語音時長 1:41”
  劉海潤 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-09 12371次

• 緩解術后疼痛的小妙招
  不管哪種手術都會給人們的身體和心理帶來創(chuàng)傷，大多數(shù)手術都是在麻醉狀態(tài)下進行的，手術后等麻醉藥物藥效消失了，就會出現(xiàn)疼痛的癥狀，有些患者可能對疼痛刺激比較敏感，甚至不能忍受。這種情況因人而異，手術后疼痛難忍怎么辦？
  宋杰 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2019-01-02 6262次

• 緩解肩部疼痛的小妙招
  一、兩腳分開與肩同寬，兩臂側平舉，手心向下，胳膊盡量向手指的方向伸展，可以呈九點十五角度。二、整個胳膊直直向上抬，除此之外任何部位都不要有變化。三、有節(jié)奏的做下去，節(jié)奏感不強的人，可以默念9點15、10點10分，一個括弧是一個動作，可以做七十下上下，然后的放下你的胳膊恢復正常就可以，這時會感覺肩膀部
  郭向飛 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京安貞醫(yī)院

  2022-06-20 354次

• 緩解肛門疼痛小妙招
  這個不同的病因有不同的處理方法
  章建飛 主治醫(yī)師寧波大學附屬第一醫(yī)院

  2020-08-09 1100次

• 緩解痛風疼痛的小妙招沒
  沒有什么特殊的
  何緒 主治醫(yī)師牡丹江醫(yī)學院附屬第二醫(yī)院

  2020-03-27 1300次