問睡覺不用枕頭好嗎
2020-04-10 1374次
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不枕枕頭睡覺好嗎不枕枕頭睡覺不好。因?yàn)槿苏麄€(gè)脊柱從外觀上看是直的,但其實(shí)存在4個(gè)生理彎曲,頸椎的生理彎曲凸向前側(cè)。睡覺時(shí)如果患者不選擇枕頭,長時(shí)間會(huì)導(dǎo)致頸椎的生理曲度變直,頸部肌肉過度受到牽拉,容易出現(xiàn)頸部的肌肉的疼痛,并且夜晚睡眠還可以產(chǎn)生落枕,可能會(huì)誘發(fā)頸椎病。不枕枕頭睡覺會(huì)使呼吸的方向向上,容易使嘴張開,導(dǎo)致水分的過度流失,對(duì)人的身體造成不必要的影響,所以睡覺枕枕頭對(duì)身體比較好。枕頭具有調(diào)節(jié)頭部和腰椎之間平衡的功效,頸椎病的患者可以根據(jù)自己的情況來選擇不同材質(zhì),或者不同高度的枕頭,以保證睡眠姿勢舒適才是最好的。01:56
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什么肺癌不用化療肺癌早、中、晚三期,或者醫(yī)學(xué)上一、二、三、四,四期。一般來說,一期的患者,或者早期的患者是不需要化療的。簡單的判斷方法就是,沒有淋巴結(jié)轉(zhuǎn)移、沒有遠(yuǎn)處轉(zhuǎn)移、病變小于3公分,這是早期的標(biāo)準(zhǔn),這個(gè)標(biāo)準(zhǔn)是比較寬泛的。有很多的患者,一期時(shí)也在問我們說要不要化療,首先要看患者分期,第二就要看患者的一般狀況,術(shù)后恢復(fù)的好不好,恢復(fù)的好的話,可以適當(dāng)做做化療。年紀(jì)輕的話,可以適當(dāng)做做化療,因?yàn)槟昙o(jì)輕的患者,可能腫瘤的惡性程度更高。如果是有微乳頭成分的患者,也建議做一次化療。所以也不能單純以早、中、晚期來定,都要綜合患者的綜合情況,來進(jìn)行分析。01:12
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頸椎病睡覺不用枕頭在現(xiàn)實(shí)生活當(dāng)中,頸椎病是非常常見的,有很多的民間的治療方法,就是頸椎病睡覺的時(shí)候不要使用枕頭,其實(shí)這是一種錯(cuò)誤的認(rèn)識(shí)。頸椎病,它是頸椎的不穩(wěn)定以及不良的生活習(xí)慣所導(dǎo)致的,頸椎有一個(gè)正常的生理彎曲叫做頸椎的前凸,如果睡覺不使用枕頭的話,那么頸后部就會(huì)懸空,時(shí)間長了就容易導(dǎo)致頸后部的肌肉痙攣、充血、水腫,形成無菌性的炎癥,也會(huì)引起頸椎的生理曲度變直,這種情況下就容易加重頸椎病的發(fā)生。使用的枕頭不能太高,在平躺的時(shí)候,頭頸部要和枕頭以及床相互貼實(shí),不要有懸空的地方,在側(cè)躺的休息的時(shí)候,枕頭不能太軟,頭頸部的方向要和身體的軀干方向平行,避免頭部向左側(cè)或者右側(cè)過度的歪斜,能夠有效地預(yù)防頸椎病的發(fā)生。一般枕頭的高度大約在七到八公分比較合適,一般根據(jù)睡醒之后第二天感覺到頸部比較舒服是最好。語音時(shí)長 01:41”
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睡覺不用枕頭治駝背嗎睡覺不用枕頭是不可以治駝背的,不僅如此,睡覺不用枕頭還會(huì)出現(xiàn)以下幾種問題:一,一旦睡覺不用枕頭睡,頭部的位置就會(huì)相對(duì)比心臟較低,這樣血液就會(huì)更快的流入心臟這個(gè)部位,導(dǎo)致頭部的血液循環(huán)降低,管壁會(huì)受到傷害,第二天醒過來,人們發(fā)現(xiàn)自己頭暈胸悶,估計(jì)就是睡覺不用枕頭的原因。二,不僅會(huì)出現(xiàn)以上這種情況,睡覺不用枕頭還會(huì)導(dǎo)致血管飽滿度增加,這樣留入頭的血液變多,睡眠質(zhì)量也會(huì)被嚴(yán)重的影響。而枕頭就是為了幫助我們抬高自己的頭部,避免下半身血液流通不暢,形成落枕,讓它變成身體上一個(gè)嚴(yán)重的負(fù)擔(dān)。三,枕頭合理的高度,成人枕頭合理的高度為八到十二厘米,實(shí)際生活當(dāng)中我們也可以注意到老年人的合理高度在九到十五厘米。而大多數(shù)老人的枕頭高度在十五公分以上,兒童枕頭合理高度為零到八厘米,為了寶寶的發(fā)育成長,注意多階段枕頭的選擇。語音時(shí)長 1:43”
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睡覺不用枕頭好嗎睡覺不用枕頭一般不好。沒有枕頭的支撐,頭部和頸部肌肉長時(shí)間處于緊張狀態(tài),易引起疲勞和疼痛,從而影響睡眠的深度和質(zhì)量。不使用枕頭會(huì)打亂頸椎的自然生理曲度,長期如此可能導(dǎo)致頸椎疼痛、頸椎間盤突出等問題。睡覺不枕枕頭可能使腦部位置相對(duì)較低,影響腦
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睡覺不用枕頭好嗎患者睡覺不用枕頭通常是不好的,可能會(huì)導(dǎo)致頸椎病,或者頭暈?zāi)X脹的感覺出現(xiàn)?;颊咴谒X的時(shí)候如果不用枕頭,可能會(huì)導(dǎo)致頸椎病的癥狀出現(xiàn),因?yàn)槿说念i椎部位是由于7塊骨頭組成,會(huì)有一個(gè)生理性的彎曲,在睡覺平躺的時(shí)候,需要用枕頭才可以保持這種彎曲的正常,不用枕頭會(huì)導(dǎo)致彎曲出現(xiàn)異常,從而出現(xiàn)頸椎病,甚至出現(xiàn)胳膊的
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睡覺不用枕頭才睡得著是怎么回事睡覺的時(shí)候還是需要用枕頭的,首先如果是處在平躺的狀態(tài)下,不用枕頭的話頭部的位置會(huì)低于心臟,這個(gè)時(shí)候,在人們睡著以后,血液就會(huì)向頭部涌入,這樣第二天早晨起來的時(shí)候,面部會(huì)出現(xiàn)一些水腫,還會(huì)有頭昏腦脹的感覺。當(dāng)枕上枕頭以后,這樣的情況就會(huì)消失。其次如果是頸椎病患者,不枕枕頭的話很容易使病情加重,因?yàn)轭i部的組成是七塊骨,并且會(huì)有一個(gè)彎曲是生理性的,需要選擇一個(gè)適合這種彎曲的枕頭。這樣才會(huì)防止頸椎病的出現(xiàn)
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疥瘡不用藥會(huì)好嗎要治療