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• 懷孕五個月時晚上睡不著是怎么回事

  懷孕五個月時晚上睡不著有以下幾個方面原因：一，情緒因素，由于精神緊張、情緒不穩(wěn)或有恐懼感，會導致睡眠障礙。第二，懷孕五個月時由于體內(nèi)孕激素改變或其他內(nèi)分泌影響，患者會處于興奮狀態(tài)，出現(xiàn)夜間睡眠障礙。最主要的是懷孕5個月時由于子宮逐漸增大，對周圍臟器產(chǎn)生壓迫，影響到其他器官功能，比如壓迫雙側髂靜脈，引起下肢浮腫、下肢不適，導致入睡困難；向上可以壓迫膈肌，影響呼吸或影響到心率，出現(xiàn)胸腹部不適、胸悶、氣短等癥狀，影響睡眠。所以當懷孕5個月出現(xiàn)睡不著時不要過度緊張，當機體適應以后睡眠可逐漸得到改善。

  

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  王銀龍 主任醫(yī)師河北工程大學附屬醫(yī)院

  2021-08-07 3733次

• 晚上睡不著怎么辦

  失眠有兩種原因，一種原因由于一些疾病引起來的，比如血壓高，軀體的疾病、內(nèi)臟的疾病導致的失眠，那就必須得治療內(nèi)臟的疾病。還有一種沒有什么特別的疾病的原因，總是失眠。西醫(yī)往往從事精神疏導、心理疏導，重的時候可以給一些安眠藥。從中醫(yī)它分的比較細了，包括：第一，比如像是肝病的原因引起的，像肝郁、肝火旺往往可以導致失眠，這個要給予疏肝理氣的一些藥物。第二，像膽氣怯弱，這些人比較膽小，外邊一些動靜馬上就醒了，睡眠特別淺，這個叫膽氣弱。第三，胃腸功能不好的，比如經(jīng)常在外邊有應酬，吃的比較飽，吃的比較多，它也可以導致睡眠不好。第四，氣血不足的人，特別是脾胃，脾氣血不足，特別是女性朋友例假多或者是進食不好，長期以來導致脾虛。第五，像一些中老年女性朋友比較常見的，中醫(yī)叫心腎不交，就是陰虛火旺，可以導致失眠。因此中醫(yī)失眠分為不同類型，我們要辨證施治，給予不同的治療方案。

  

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  李蘊銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院

  2018-09-10 226670次

• 懷孕晚上睡不著怎么辦
  女性在懷孕以后，如果出現(xiàn)晚上睡不著，那常常都可以考慮找中醫(yī)面診，開中藥來進行調理，而且有些孕婦還可能需要服用谷維素來進行調節(jié)。但其實很多女性在懷孕期間晚上睡不著，都可能是由于心情焦慮、壓力過大等原因導致。所以，常常都建議要跟家人進行溝通交流，來緩解郁悶的心情。同時，還可以找專門的心理醫(yī)生進行溝通，一般孕婦的心情再放松以后，通常都能夠正常入睡，而且還建議孕婦在孕期要少喝茶，以免導致失眠。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導下用藥。
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  王一清 主治醫(yī)師成都市中西醫(yī)結合醫(yī)院

  2020-09-25 4315次

• 懷孕7個月貧血怎么辦
  懷孕七個月的孕婦如果發(fā)生貧血，首先應該要盡量臥床休息，避免過多的劇烈運動，因為劇烈運動將會使患者細胞氧耗量增加。而貧血的孕婦她們血液當中的紅細胞和血紅蛋白數(shù)目減少，不能攜帶足夠的氧氣，患者將會出現(xiàn)缺氧等一些癥狀，嚴重的還會導致胎兒缺血缺氧性綜合征的發(fā)生。其次懷孕七個月的孕婦還應該要適當?shù)难a充一些肉類和新鮮的蔬菜水果以改善貧血的癥狀，因為肉類當中富含有一些鐵元素。而新鮮的蔬菜和水果當中富含葉酸以及維生素B12，這些都是造血的必備原材料，補充這些造血原材料就可以改善患者的貧血癥狀。
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  鄭永亮 主治醫(yī)師井岡山大學附屬醫(yī)院

  2019-03-08 3769次

• 晚上睡不著怎么辦
  晚上睡不著覺，有以下幾種方式。一，盡量少用抗抑郁抗失眠的藥物，西醫(yī)藥物會給身體帶來更為嚴重的后果，學會要換個角度想問題。二，白天保持興奮狀態(tài)，白天不想睡，其實可以中午睡一個小時以上的午覺，晚上按時睡覺，早上按時起床。三，睡前要避免物質刺激，睡前2小時內(nèi)不大量進食，不吸煙，不喝酒，不喝帶咖啡因子的飲料
  吳茜 主治醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京同仁醫(yī)院

  2021-12-09 111次

• 晚上睡不著怎么辦
  晚上睡不著即失眠，是許多人都會遇到的問題，針對這一問題，有多種有效的解決方法。應嘗試調整生活習慣，如保持規(guī)律的作息時間、營造舒適的睡眠環(huán)境?？梢酝ㄟ^一些自然療法如深呼吸、瑜伽等放松身心。若失眠情況較為嚴重，可在醫(yī)生建議下考慮使用適當?shù)乃幬镏?/div>

  孫永安 主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院

  2025-03-07 0次

• 晚上睡不著怎么辦？
  你好，多長時間了
  劉義 主治醫(yī)師安徽醫(yī)科大學附屬巢湖醫(yī)院

  2020-04-03 1301次

• 晚上睡不著怎么辦
  你好，不能入睡可以吃點兒鎮(zhèn)靜安眠藥。
  劉軍武 主治醫(yī)師天津市薊州區(qū)人民醫(yī)院

  2020-04-03 1500次