問每天打瞌睡但是又睡不著,每天晚上只能睡2
2020-04-16 1458次
病情描述:
每天打瞌睡但是又睡不著,每天晚上只能睡2-3小時就失眠,白天又打瞌睡,睡不著
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每天睡不著覺怎么辦其實睡不著,也就是失眠,失眠分為以下幾種:第一個是原發(fā)性失眠,沒有明確的原因,可能需要排除由其他病理性原因引起,可能需要服用安定類,或者鎮(zhèn)靜安神的中成藥來幫助治療。還有一類是繼發(fā)性失眠,繼發(fā)性失眠要區(qū)別對待,最常見的有以下兩種原因:第一種原因是由于軀體的疾病所引起的,首先要治療軀體的疾病,例如疼痛、咳嗽。還有一類是功能性的,就是沒有任何的軀體疾病,也分為兩類:一種是入睡困難,還有一類是早醒。如果是入睡困難,需要區(qū)別是不是存在焦慮的情況;如果是早醒,要檢查是不是存在抑郁的情況。另外有些患者,特別是老年人可能會有高血壓、糖尿病的情況,所以要進(jìn)行相應(yīng)的血管檢查,要預(yù)防缺血性腦血管病的發(fā)生。所以在生活上,一般建議患者多吃新鮮的蔬菜水果。01:45
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每天晚上胃疼是胃癌嗎胃疼實際上從臨床角度來講,是一個很模糊的描述,老百姓給我們表達(dá)出來的胃疼,實際上是在上腹部的隱痛不適。這種情況下從醫(yī)生的判斷來講,不能確定真正的是胃出現(xiàn)了病理性的改變,我們往往會進(jìn)一步詢問,他疼痛的部位。病人這個時候多數(shù)會表達(dá),是在上腹部定位不清,邊界比較彌散,所以對胃疼的描述,是要進(jìn)一步的再詳細(xì)的區(qū)別的。再一個關(guān)鍵詞就是晚上,在夜晚出現(xiàn)的癥狀。從發(fā)病率高低角度來判斷,有可能是胃和十二指腸消化性潰瘍造成的癥狀,更具體的說幾率更大的是消化性潰瘍中的十二指腸球部潰瘍,會出現(xiàn)夜間痛和空腹痛,是十二指腸球部潰瘍,更常見的發(fā)病的時間和發(fā)病的特點。如果我們轉(zhuǎn)化成醫(yī)生更常用的描述,夜間上腹部疼痛,我們應(yīng)該考慮良性的消化性潰瘍,或者說是十二指腸球部潰瘍的幾率更大。但是我們要知道,消化性潰瘍是有一定幾率,會發(fā)展為胃癌的。所以如果我們對這種有可能發(fā)生,十二指腸球部潰瘍的病人明細(xì)診斷,他是否同時合并有胃潰瘍,如果有同時存在胃潰瘍,我們要再進(jìn)一步的追蹤,他是否有胃癌惡變的可能性。這樣可以在胃癌的早期,就可以發(fā)現(xiàn)疾病,并做及時的恰當(dāng)?shù)奶幚?,這樣對病人是最好的一個選擇。02:23
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每天晚上失眠睡不著晚上睡不著覺又叫睡眠障礙,主要分為一個是入睡的困難,第二睡眠質(zhì)量的比較差,第三個是總體睡眠的時間的減少,具體的針對睡眠怎么治療,首先應(yīng)該是精神上的干預(yù),一般失眠的病人都會伴有一些情緒上的改變,比如說抑郁焦慮,還有一些病因都是跟精神上有關(guān)系。針對病因的治療,進(jìn)行一些早期的干預(yù),進(jìn)行精神上的調(diào)試,在一些藥物,治療上面可以用一些安眠藥還有一些中藥的中草藥的治療。再就是針灸按摩,局部的精神放松,心理疏導(dǎo)都可以針對失眠進(jìn)行治療。語音時長 1:26”
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每天晚上睡不著是怎么回事每天晚上睡不著覺,出現(xiàn)失眠這種癥狀是屬于神經(jīng)功能紊亂,主要是由于日常的生活壓力過大,學(xué)習(xí)壓力過大,過度緊張,思慮過多導(dǎo)致的??梢苑冒采裱a腦液、谷維素和維生素b族進(jìn)行治療。患者在日常的生活里一定要有一個良好的心情和心態(tài),也要避免精神壓力過大,也要少吃辛辣、刺激性的食物,禁煙,禁酒,多吃一些新鮮的蔬菜和水果,補充維生素。在睡眠之前最好喝一杯溫牛奶,溫牛奶是能夠起到促睡眠的作用。在睡覺之前一定要少喝容易興奮的飲品,比如濃茶,咖啡等。在日常的生活里最好多做一些戶外體育鍛煉,比如登山,跑步,游泳,跳舞,打球,這樣都是可以提高身體免疫力的,也是可以有效的輔助治療失眠的作用。語音時長 01:11”
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每天晚上害怕睡不著覺每天晚上害怕睡不著覺可能是恐懼癥、神經(jīng)衰弱等原因引起的,可以通過用藥以及心理治療的方式進(jìn)行改善。1、恐懼癥:恐懼癥就是指患者出現(xiàn)了異乎尋常的恐懼外界事物或處境,患者可能會出現(xiàn)焦慮、緊張不安、恐懼的癥狀,會主動采取回避的方式解除這種不安的情況,而且患者明知恐懼情緒不合理,但無法控制,患有恐懼癥的患者可
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腿每天晚上又酸又脹的睡不著覺腿每天晚上又酸又脹的睡不著覺考慮是筋膜炎、滑膜炎、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等導(dǎo)致,需要選擇藥物、物理等方法治療。1、筋膜炎:如果長時間處于寒冷的環(huán)境或者經(jīng)常過度勞累,可能會使腳后跟和手腕部位的筋膜出現(xiàn)無菌性炎癥,還會因為炎癥刺激而引發(fā)酸脹感,并且在劇烈活動后會有明顯加重,嚴(yán)重影響到睡眠的質(zhì)量。患者需要遵從醫(yī)囑服
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每天晚上胸口悶睡不著建議你可以到當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院心血管內(nèi)科就診,做一個24小時動態(tài)心電圖檢查以及心臟彩超檢查,
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每天有睡好覺,但是白天還是打瞌睡,月經(jīng)來增加營養(yǎng)。適量鍛煉。