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• 入睡困難怎么辦

  入睡很困難考慮是神經(jīng)衰弱，與植物神經(jīng)功能紊亂有關系的，建議口服谷維素，健腦補腎丸和五味子顆粒。造成失眠的原因很多，精神緊張，興奮，抑郁，恐懼，焦慮，煩悶等精神因素?？梢鹗?，工作和學習壓力過重，環(huán)境改變，噪音，光和空氣污染等社會環(huán)境因素是另一重要原因，晚餐過飽，睡前飲茶和咖啡這些不良生活習慣也會造成失眠.想要改善失眠的情況的話，首先要改變自己的生活規(guī)律，要養(yǎng)成良好的睡眠衛(wèi)生習慣，如保持臥室清潔、安靜、遠離噪音、避開光線刺激等；避免睡覺前喝茶、飲酒等。另外避免勞累，緩解自己的壓力，保持愉快的心情.當然失眠嚴重的話，還是建議去醫(yī)院診治。

  

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  朱潔 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-08-01 9097次

• 哪些病引起走路不穩(wěn)

  引起走路不穩(wěn)的原因很多，任何神經(jīng)系統(tǒng)疾病、肌肉系統(tǒng)疾病，包括骨骼系統(tǒng)疾病，可能都會引起走路不穩(wěn)。小腦萎縮的患者常常是年紀比較大的人發(fā)生，年輕人一般不會出現(xiàn)，小腦病變?nèi)绻羌毙缘?，可能跟喝醉酒、外傷、出血等等原因有關，對于慢性進展性的可能是小腦萎縮的情況。第二個肌營養(yǎng)不良的患者，由于肌肉是運動最重要的器官，如果肌肉出現(xiàn)萎縮了可能會導致走路不穩(wěn)。第三個帕金森氏病的患者，大家可能都看到帕金森氏病的患者走路時肌肉特別緊張，可能同時還伴有手抖或者轉彎特別緩慢、僵硬、強直，所以是屬于椎體外系的病變。第四個有些腦血管病的患者，但是腦血管病的患者走路不穩(wěn)一般是偏側的，一般不會同時出現(xiàn)兩側走路不穩(wěn)，所以根據(jù)癥狀也可以進行區(qū)別。

  

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  孫永安 主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院

  2021-06-22 8767次

• 何謂入睡困難
  人們一般到這個睡眠時間的時候，臥床準備入睡的時候，感到不知不覺就會進入這種睡眠狀態(tài)。臥床到入睡時間的長短，自己都記不清，模模糊糊的就入睡了，也不會主動的去記憶，這是屬于一個正常的入睡的這樣一個規(guī)律過程。偶爾的因為有一些原因，包括家庭的生活的工作的原因，臥床以后，遲遲難以進入這種睡眠狀態(tài)。但是一旦這種原因誘因消除以后，入睡就會明顯的得到改善，這也是一種正常的現(xiàn)象。但是，產(chǎn)生睡眠障礙的人，將連續(xù)非常長的時間。晚上躺在床上就是翻來覆去，害怕，焦慮，恐懼，至少三十分鐘以上很難進入睡眠狀態(tài)，有的甚至是兩三個小時或者是徹夜難眠，并且越想入睡腦子里就感覺越清醒，越興奮。在床上輾轉反側，感到害怕，緊張，甚至經(jīng)常是超過晚上凌晨以后不能入睡，第二天以后出現(xiàn)這種無精打采，注意力不集中，頭昏腦漲，工作能力受影響，這種叫做入睡困難。
  語音時長 2:03”
  龐吉成 主治醫(yī)師淄博市婦幼保健院

  2018-11-16 3539次

• 老人走路不穩(wěn)
  老年人走路不穩(wěn)的原因不一定都是共濟失調，還可能與膝關節(jié)，腰椎頸椎疾病有關，腦萎縮，帕金森等等都可能導致患者走路不穩(wěn)。腦萎縮重點表現(xiàn)為頭暈，自主活動緩慢，站立不穩(wěn)，步幅寬大，步態(tài)蹣跚，不能直線行走，語言不利，吞咽困難，眼球震顫等等。走路是每一個人從小就具備的簡單生存能力，但走路是一個非常復雜的生理過程，從前庭的感覺到小腦的統(tǒng)籌計劃，再到全身肌肉的平衡，以及傳到神經(jīng)的調節(jié)，任何一個環(huán)節(jié)發(fā)生疾病都會有走路不穩(wěn)的可能性，很多疾病都會引起走路不穩(wěn)?？偠灾呗凡环€(wěn)不是簡簡單單一句話就可以概括，很多疾病癥狀都可以表現(xiàn)為走路不穩(wěn)，從骨科到神經(jīng)科，五官科都有可能，因此想要查清楚病因，需要耐心和觀察。
  語音時長 1:46”
  李鑫 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-11 11829次

• 何謂入睡困難
  人們一般到這個睡眠時間的時候，臥床準備入睡的時候，感到不知不覺就會進入這種睡眠狀態(tài)。臥床到入睡時間的長短，自己都記不清，模模糊糊的就入睡了，也不會主動的去記憶，這是屬于一個正常的入睡的這樣一個規(guī)律過程。偶爾的因為有一些原因，包括家庭的生活的工作的原因，臥床以后，遲遲難以進入這種睡眠狀態(tài)。但是一旦這種
  劉強 副主任醫(yī)師上海市精神衛(wèi)生中心

  2021-12-02 307次

• 高血壓走路不穩(wěn)
  高血壓會出現(xiàn)走路不穩(wěn)的現(xiàn)象，因為高血壓最常見的癥狀是頭痛、頭暈、心悸、也會有部分的患者出現(xiàn)走路不穩(wěn)的現(xiàn)象。高血壓是一種慢性的退行性病變，在中老年中比較常見。研究表明，指代謝異常高血壓，糖尿病、吸煙、肥胖、年齡以及不良的飲食習慣這些危險因素都可能會促進動脈粥樣硬化的形成，高血壓患者一定要在藥物的控制下
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

  2021-12-17 736次

• 神疲乏力走路不穩(wěn)怎么回回事
  具體多久了
  李穎 副主任醫(yī)師中國人民解放軍第88醫(yī)院

  2020-06-01 1400次

• 耳鳴頭暈走路不穩(wěn)
  入睡困難嗎
  劉軍武 主治醫(yī)師天津市薊州區(qū)人民醫(yī)院

  2021-01-23 1801次