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• 大腿內(nèi)側(cè)肉怎么減

  由于現(xiàn)在的工作、生活習(xí)慣造成全身的脂肪非常容易堆積，大腿內(nèi)側(cè)是一個(gè)重災(zāi)區(qū)，減大腿的脂肪首先還是要通過(guò)合理運(yùn)動(dòng)，如慢跑、高抬腿、騎自行車(chē)等，再加上合理的控制飲食，做到清淡飲食，多吃粗糧和新鮮的蔬菜，少吃辛辣、油膩的食物。運(yùn)動(dòng)是減肥的首選方式，很多人覺(jué)得運(yùn)動(dòng)堅(jiān)持不了。另外一個(gè)選擇是可以通過(guò)醫(yī)美途徑解決，大腿減肉可以做吸脂手術(shù)。吸脂是塑形手術(shù)，也就是把大腿內(nèi)側(cè)堆積的脂肪去掉，可以達(dá)到比較好的效果，建議各位求美者根據(jù)自己的情況選擇最理想的方式。

  

  01:04
  陳博 副主任醫(yī)師中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2021-07-23 2911次

• 大腿內(nèi)側(cè)的肉怎么減掉

  大腿是身上最容易堆積脂肪的部位，減去大腿內(nèi)側(cè)的肉的最好方式是運(yùn)動(dòng)，如游泳、騎自行車(chē)、跑步等，一定要維持足夠的時(shí)間才能消耗足夠的熱量。很多人覺(jué)得運(yùn)動(dòng)完大腿的脂肪少了，但是小腿變粗了，實(shí)際上就是不科學(xué)的運(yùn)動(dòng)方式導(dǎo)致的。吸脂是減掉大腿內(nèi)側(cè)的肉最直接的方式，但是吸脂有嚴(yán)格的適應(yīng)癥，并且吸脂并不能代替運(yùn)動(dòng)，因?yàn)槲皇强焖俚陌阎救サ?，后續(xù)需要很長(zhǎng)期的恢復(fù)過(guò)程。因此，無(wú)論采取哪種方式，合理的、適度的運(yùn)動(dòng)都是必要的。另外還可以通過(guò)控制飲食的方式減掉大腿內(nèi)側(cè)的肉，如做到低鹽低脂飲食，多吃新鮮水果和蔬菜，少吃油膩油炸的食物等。

  

  01:03
  陳博 副主任醫(yī)師中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2021-07-22 2943次

• 龜頭后邊有小肉粒
  龜頭后邊有小肉粒，龜頭的后方也就是系帶連接陰莖和龜頭的一根細(xì)線(xiàn)，左右兩邊有對(duì)稱(chēng)或者非對(duì)稱(chēng)的白色斑丘疹并非小肉粒，而此類(lèi)斑丘疹屬于珍珠疹是一種正常的生理表現(xiàn)，部分患者可能有四個(gè)甚至有些患者八個(gè)以及更多。有些患者同時(shí)存在冠狀溝一圈都有小肉刺狀表現(xiàn)，是由于包皮長(zhǎng)期覆蓋在龜頭和系帶表面，導(dǎo)致慢性包皮龜頭炎，刺激龜頭從而產(chǎn)生此類(lèi)肉絲狀物質(zhì)，都是正?，F(xiàn)象。因此不需要服用任何藥物，只需要每天將包皮翻開(kāi)之后溫水清洗干凈即可，并不影響患者生活質(zhì)量。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:12”
  姚家喜 主治醫(yī)師河西學(xué)院附屬?gòu)堃慈嗣襻t(yī)院

  2019-03-13 7669次

• 大腿內(nèi)側(cè)肉疼怎么回事
  根據(jù)問(wèn)題所描述的部位分析，考慮是由于大腿內(nèi)側(cè)的縫匠肌急性拉傷或者慢性勞損導(dǎo)致的?？p匠肌是人體最長(zhǎng)的一條肌肉，呈細(xì)條狀，起自骨盆的髂前上棘，沿大腿的內(nèi)側(cè)走行，通過(guò)膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)后終止于脛骨平臺(tái)的內(nèi)側(cè)粗隆，作用是參與屈髖、屈膝和大腿的外旋、外展等活動(dòng)，所以臨床上容易引起拉傷或者勞損的癥狀。出現(xiàn)縫匠肌疼痛的原因主要是急性拉傷或者慢性勞損，如果是急性拉傷引起的，應(yīng)當(dāng)給予局部制動(dòng)休息，并且冷敷一到兩天，然后改用熱敷的方法疼痛的癥狀。如果疼痛的癥狀是慢性勞損因素引起的，可給予局部熱敷、注意休息，避免勞累和劇烈運(yùn)動(dòng)。無(wú)論是急性拉傷，或者是慢性勞損引起的疼痛都可以口服或者外用非甾體類(lèi)的消炎鎮(zhèn)痛藥物緩解疼痛癥狀，比如布洛芬緩釋片、塞來(lái)昔布、扶他林、雙氯芬酸鈉乳膏等。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:52”
  姚風(fēng)華 主治醫(yī)師馬鞍山市人民醫(yī)院

  2019-01-06 10462次

• 男性大腿內(nèi)側(cè)長(zhǎng)小肉粒是什么原因
  男性大腿內(nèi)側(cè)長(zhǎng)小肉粒一般是扁平疣、尋常疣、脂肪瘤、軟纖維瘤、皮膚纖維瘤等原因引起的，需要去醫(yī)院查明原因后進(jìn)行改善。1、扁平疣：該疾病是人乳頭瘤病毒感染引起的，病原微生物侵入人體后，會(huì)導(dǎo)致局部組織異常增生，大腿內(nèi)側(cè)會(huì)形成小肉粒，可以在醫(yī)生操作下通過(guò)電阻療法進(jìn)行治療。2、尋常疣：這種疾病主要是人乳頭瘤病
  王曉彥 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院

  2024-07-16 0次

• 大腿內(nèi)側(cè)靠近陰囊處長(zhǎng)了一個(gè)小肉粒
  大腿內(nèi)側(cè)靠近陰囊處長(zhǎng)了一個(gè)小肉粒通常是皮贅、尋常疣等原因引起。1、皮贅：通常又稱(chēng)皮膚軟纖維瘤病，是一種良性增生性皮膚腫瘤，可以是單個(gè)或多個(gè)。通常是人表皮纖維組織增生形成一定的突起變化，導(dǎo)致大腿內(nèi)側(cè)靠近陰囊處長(zhǎng)了一個(gè)小肉?，F(xiàn)象?；颊呖梢栽卺t(yī)生的指導(dǎo)下使用阿達(dá)帕林凝膠、維A酸乳膏等來(lái)進(jìn)行治療，比較嚴(yán)重的
  王曉彥 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院

  2022-08-17 1023次

• 大腿根部?jī)?nèi)側(cè)有個(gè)小肉球
  您好，請(qǐng)發(fā)幾張圖片過(guò)來(lái)看一下。
  肖春才 副主任醫(yī)師鄭州市中心醫(yī)院

  2020-02-23 1400次

• 小陰唇內(nèi)側(cè)長(zhǎng)了小肉粒
  可以描述更加詳細(xì)1點(diǎn)嗎？
  劉洪麗 主治醫(yī)師山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

  2020-07-04 1502次