問運動后腳后跟麻是什么原因
2020-04-19 1561次
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運動后腳后跟麻是什么原因
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腳后跟疼是什么原因后腳跟疼在中老年朋友當中不少見,從中醫(yī)角度來說,實際上是一個腎虛的表現,它和腰膝酸軟這些都是一樣的,這個病機,都提示腎虛的癥狀。從西醫(yī)角度來說,它是這么幾個原因:第一個,就是骨質增生。腳后跟局部的骨質出現了增生,就是退行性變。第二個,就是局部的脂肪墊炎,因為腳后跟是有一個很厚的脂肪墊,它可以出現炎癥,也可以出現腳后跟疼。第三個,就是屬于跖骨的腱膜炎。咱們腳后跟主要是跖骨,它周圍有很多的腱膜,出現這個腱膜炎,也可以出現腳后跟疼。因此我們出現腳后跟疼,可以通過中醫(yī)或者西醫(yī)方法的治療來改善。01:25
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腳后跟裂縫是什么原因腳后跟裂縫是指腳后跟跟骨的骨折,跟骨的骨折多數情況下是由于直接外傷,比如從樓上跳下來、從高處墜落,腳后跟著地就會導致腳后跟的跟骨的骨折。裂縫可能是裂一條縫,有可能會裂好多縫,有可能是單純骨折也有可能是粉碎性骨折,所以裂縫就是骨折。當然腳后跟裂縫還有一種可能是沒有大的外傷,不明原因裂縫這可能是由于過度運動,比如不適當的長距離跑步,跑步就會造成跟骨強力刺激、強力的受力,時間長了就可以造成跟骨隱性骨折又叫疲勞骨折。X光片也會出現縫,但是跟骨并沒有像外傷這么大的力量,只是由于跑步、長期勞累造成跟骨的裂縫。01:39
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運動后腳后跟疼是什么原因運動后足跟痛是由于足跟的骨質、關節(jié)、滑囊、筋膜等處炎性病變引起的疾病,常見的為足底筋膜炎,一般由于足部受到外部的壓力刺激、外傷、過度勞累、受風寒等原因引起的無菌性炎癥。癥狀主要表現為腳底的疼痛,走路時出現跛行,嚴重時不能走路。治療上首先就是避免勞累,注意休息。可通過針灸、按摩、理療、口服非甾體類抗炎藥物如芬必得、氯唑沙宗片等鎮(zhèn)痛治療,以及局部封閉治療,穿矯正鞋墊等等。語音時長 1:06”
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運動后腳后跟疼是什么原因引起的這種情況多數病人可能還是由于跟骨的骨刺、脂肪墊炎、筋膜炎、或者跟腱炎等原因引起的腳后跟疼痛癥狀。針對這些情況的治療,一般方案差不多,主要的還是以減小運動量,盡量減少對于局部的刺激,以休息為主?;顒犹嗵珓×視又夭∪税Y狀,并且不利于恢復,千萬不能受涼??梢詧猿置刻鞝C洗一下,燙洗可以外用一些活血化瘀的中草藥熬開以后先熏后洗,一天兩次,每次半小時以上效果會更加明顯。如果對膏藥不過敏,對于這樣的病人也可以外用一些活血化瘀的膏藥,口服非甾體類消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀藥物治療就可以的,一般通過上面這些積極的治療辦法,對于腳后跟的疼痛癥狀慢慢就會好起來的。語音時長 1:31”
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滿月后腳后跟疼是什么原因滿月后通常是指產褥期過后,產褥期過后腳后跟疼可能是受涼、血液循環(huán)不暢、跟腱炎等原因導致的,應當及時對照相應的原因進行治療。1、受涼:如果在日常生活中沒有注意腳后跟部位保暖,有可能會使局部受到冷空氣刺激,從而導致局部的血管和肌肉痙攣,引起疼痛,可以使用熱毛巾或者熱水袋熱敷患處,能夠緩解疼痛的癥狀。2、
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登山后腳后跟疼是什么原因登山后腳后跟疼考慮是生理因素引起的,還可能是病理因素導致的,比如跟腱炎,滑膜炎等引起的。一、生理因素:登山時鞋子不合適,或者日常體育鍛煉過少,登山時過度勞累等引起的,可能會出現局部疼痛、酸脹等癥狀,建議爬山時選擇舒服且合適的鞋子,可以用熱水泡腳,并保證充足的休息時間,還可以適當的進行按摩,緩解當前癥
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女人小產后腳后跟疼是什么原因你好,走路多嗎,站立時間長嗎
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大量運動之后腳后跟與腳踝運動強度過大