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• 磨牙套能治療磨牙嗎

  這里說的磨牙套應(yīng)該指的是頜墊，頜墊確實(shí)是臨床治療的一個方法。因?yàn)槟パ腊Y的病因到目前為止其實(shí)是不明確的，臨床上有很多的誘因，精神緊張是一個很常見的誘因，也是首要的因素。頜墊的治療是在上下牙齒之間增加了一層比較軟的東西，在病人進(jìn)行磨牙的時候就不會形成牙體硬組織之間的磨耗，來減輕對牙體組織的損傷，也能減輕對牙周組織損傷。因?yàn)樗潜容^軟的，它起到了一定的緩沖功能，甚至有一些患者反射性的就停止了磨牙，所以頜墊對磨牙癥是非常有幫助的，也可以減少磨牙癥對牙體、牙周以及關(guān)節(jié)肌肉的損傷。

  

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  谷宇新 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-07-27 2067次

• 如何克服性生活前的緊張情緒

  這是一個非常好的問題，前面我們已經(jīng)談過了心理的因素在勃起和性生活整個的過程中都起到了一個非常非常重要的作用，我們特別緊張的時候是很難有比較充分和足夠時間的勃起的，往往會容易出現(xiàn)陽痿的問題，在這個時候千萬不能緊張，應(yīng)該與自己的伴侶多溝通。我們經(jīng)常希望有這種疾病的病人在門診的時候和伴侶一起來，我們會對夫妻雙方進(jìn)行一個心理的輔導(dǎo)，讓夫妻雙方多鼓勵、多溝通，所以這是一個非常非常重要的問題。當(dāng)然如果通過這些辦法還不能解決這樣的問題的時候，我們往往需要一些心理醫(yī)生的幫忙，做一些心理干預(yù)，做什么樣的心理干預(yù)，這里邊有很多很專業(yè)的問題，我們需要泌尿外科醫(yī)生、男科醫(yī)生和心理醫(yī)生共同地來參與和出主意，當(dāng)然如果我們能用一些藥物治療，在心理治療干預(yù)的同時給予藥物治療，可能會達(dá)到更好的效果。我們前面談到了我們國家通過一致性評價的神度他達(dá)拉非，在藥效持續(xù)時間的時候，對性生活的需求和陽痿癥狀的病人的治療都有比較好的效果。病人有了心理的改善再加上有了藥物的幫忙，往往會達(dá)到一個非常好的勃起狀態(tài)，有這么一次、兩次或者一段時間之內(nèi)比較成功的完美的性生活之后往往會建立夫妻雙方的信心。對于以后不再服藥，依然能夠完成很好的性生活，起到了非常非常重要的作用。所以在日常生活中我們碰到這樣的困難千萬不能緊張，越緊張越焦慮，甚至于抑郁都會造成陽痿的加重，應(yīng)該夫妻雙方多溝通、多交流，尋求醫(yī)生的幫忙，尋求藥物的輔助，我想一定會達(dá)到一個很好的勃起狀態(tài)，在服藥的過程中也應(yīng)該遵循醫(yī)生和藥師的指導(dǎo)來合理用藥。

  

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  張勇 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院

  2021-12-28 16952次

• 如何緩解失眠緊張
  失眠緊張在臨床上是非常常見的，尤其是現(xiàn)在社會人的壓力比較大，尤其是生活壓力和工作、學(xué)習(xí)的壓力都是非常大的，如何緩解緊張失眠有以下幾個方面的：第一、通過食物來進(jìn)行緩解，在平時的日常生活中，不要吃一些辛辣的刺激性食物以及不要喝濃茶、濃咖啡和一些烈酒等等，應(yīng)該多吃一些安眠的食物，比如葵花籽、燕麥片、香蕉、牛奶和深海魚以及其它一些相關(guān)的食物。第二、通過藥物的方式進(jìn)行緩解，對于緩解緊張失眠的藥物，以中藥最為見效，臨床上常常會選擇柴胡疏肝散、安神定志丸、逍遙丸以及酸棗仁丸等等。第三、對于緩解緊張失眠，對于睡眠的環(huán)境也是非常重要的，在日常生活中，應(yīng)該在臥室將燈光調(diào)的稍微暗一些，并且放一些舒緩的音樂，比如一些輕柔的小夜曲，在睡前泡腳等等，都是緩解緊張失眠的有效方法。所以通過以上幾種方法，相信失眠或者是緊張的狀況會得到明顯的緩解。
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  周喜玉 主治醫(yī)師遼寧中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院

  2019-02-20 8078次

• 緊張性頭痛如何緩解
  根據(jù)病人的情況給予適當(dāng)治療，治療原則為發(fā)作期控制頭痛，緩解期預(yù)防發(fā)作，失眠者可以給予安定、氯硝基安定，有焦慮和抑郁癥狀者可給予阿米替林，百憂解，對乙酰氨基酚和非類固醇類抗炎劑，對緩解疼痛有益。本病關(guān)鍵是預(yù)防發(fā)作，心理檢查和心理治療極為重要，應(yīng)在心理治療的基礎(chǔ)上輔以藥物治療。焦慮、抑郁等情緒因素或心理因素是緊張性頭痛的病因之一，進(jìn)行必要的心理治療解除顧慮和灰色情緒就十分必要。此外，按摩能使頸部，肩胛部的肌肉受到牽拉，可以松弛緊張的肌肉，對緊張性頭痛也有一定的療效。
  語音時長 1:26”
  宋杰 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-06-07 5545次

• 如何緩解緊張發(fā)抖
  緊張、發(fā)抖可以通過自我調(diào)整、藥物治療、心理治療等方式緩解。1、自我調(diào)整：使用的方法是呼吸放松訓(xùn)練或者自我暗示，比如暗示自己一定要放松下來，或關(guān)注自己的呼吸，做幾次深呼吸，這些方法都可以快速讓患者放松。2、藥物治療：比如服用抗焦慮藥物，常用的有坦度螺酮、勞拉西泮、舒樂安定等，這些藥物都能夠快速的緩解焦
  劉強(qiáng) 副主任醫(yī)師上海市精神衛(wèi)生中心

  2022-06-17 1804次

• 如何緩解失眠緊張
  失眠緊張在臨床上是非常常見的，尤其是現(xiàn)在社會人的壓力比較大，尤其是生活壓力和工作、學(xué)習(xí)的壓力都是非常大的，如何緩解緊張失眠有以下幾個方面的：第一、通過食物來進(jìn)行緩解，在平時的日常生活中，不要吃一些辛辣的刺激性食物以及不要喝濃茶、濃咖啡和一些烈酒等等，應(yīng)該多吃一些安眠的食物，比如葵花籽、燕麥片、香蕉、
  毛之奇 主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院

  2021-12-17 639次

• 怎樣緩解緊張焦慮
  ?有總是緊張，害怕，坐立不安，擔(dān)心不好的事情發(fā)生這些表現(xiàn)嗎
  佟靚 副主任醫(yī)師云南省精神病醫(yī)院

  2020-04-02 1402次

• 睡覺磨牙如何治療
  由于磨牙癥的病因不明確、機(jī)制復(fù)雜，其治療方法也種類繁多，目前還沒有公認(rèn)的能夠完全停止磨牙的特異性治療方法?，F(xiàn)有的治療多是為了消除磨牙癥狀、降低肌張力、保護(hù)口頜系統(tǒng)的功能。治療方法有心理及行為學(xué)治療、肌松弛治療、咬合治療、藥物治療等。心理及行為學(xué)治療擺脫心理壓力，合理安排工作、學(xué)習(xí)、娛樂和休息時間，盡量做到睡前休息放松，降低精神緊張，從而緩解磨牙癥。理療、咀嚼肌局部噴霧、肌痛點(diǎn)封閉、生物反饋療法、肌松弛劑等方法能夠使局部肌肉放松，緩解肌肉緊張。在病因不明時，咬合板是最常用的方法之一。它可以阻斷或減輕磨牙癥、降低肌肉緊張度、避免牙咬合面磨耗和牙周組織的創(chuàng)傷。
  王鵬 副主任醫(yī)師鶴崗市人民醫(yī)院

  2020-04-18 1300次