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    1. 高血脂癥喝醋有作用嗎

      2020-02-29 2507次

      病情描述:

      高血脂癥喝醋有作用嗎

      提示:線上咨詢不能代替面診,醫(yī)生建議僅供參考!

      你好,可以吃點醋,醋有軟化血管降血脂的作用。
      日常生活需注意些什么?
      高血脂的注意有限制高脂肪食品,選擇膽固醇含量低的食品,如蔬菜、豆制品、瘦肉、海蜇等,多吃含纖維素多的蔬菜,改變做菜方式,做菜少放油,盡量以蒸,煮,涼泮為主,限制甜食,加強體力活動和體育鍛煉,戒煙,少飲酒。
      飲食方面要注意些什么
      高血脂飲食注意事項如下:1、高血脂應(yīng)低脂飲食,盡量避免攝入過多動物內(nèi)臟、動物脂肪;2、適量食用堅果;3、多吃富含維生素的水果、蔬菜。

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