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• 高血壓需要注意些什么

  很多的高血壓的病人，一旦得了高血壓以后，我們就需要注意生活方式的改變。這種生活方式的改變包括，第一，低鹽飲食，我們建議食鹽的攝入量每天小于6克。第二，戒煙限酒。第三，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。第四，保持心理平衡，然后適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉。除了生活方式的改變之外，對于高血壓的治療，需要長期的服藥。我們通常服藥的時(shí)候，一般建議服用一天一次的長效降壓藥。如果高血壓經(jīng)過服藥治療以后血壓平穩(wěn)，那么就按照這個(gè)藥物長期的口服。如果血壓控制不良，或者是血壓有波動(dòng)，要在醫(yī)生的指導(dǎo)下調(diào)整降壓藥物的口服劑量。

  

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  李秀珍 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院

  2019-07-19 14391次

• 腦動(dòng)脈硬化需要注意些什么

  首先低膽固醇飲食，少食動(dòng)物脂肪，一般說來，血漿膽固醇有兩個(gè)來源。來源于食物者（每日攝取量為300毫克)為外原性，在肝臟和小腸合成的為內(nèi)原性。一般認(rèn)為，每日膽固醇攝取量不宜超過300毫克。否則，過多的脂質(zhì)物質(zhì)沉積在血管壁上。導(dǎo)致腦動(dòng)脈硬化。第二，戒除一切不良嗜好特別是應(yīng)戒煙。因煙草中煙堿可引起動(dòng)脈痙攣引起動(dòng)脈缺血，引起腦梗塞，心肌梗塞的發(fā)生。指導(dǎo)意見：飲食宜清淡、不食過咸和甜食，經(jīng)常吃甜食，人體血液中甘油三脂增高。保持正常體重每日攝入量不可過多，食療的同時(shí)還應(yīng)該堅(jiān)持適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉。

  

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  陳文伙 副主任醫(yī)師漳州市醫(yī)院

  2020-03-12 1880次

• 哮喘注意需要注意些什么
  哮喘需要注意以下事項(xiàng)，首先哮喘患者一定要積極規(guī)范的治療。因哮喘屬于慢性病，患者需要長期的治療，不能隨意的擅自停藥或減藥，以免哮喘反復(fù)發(fā)作。此外哮喘患者還應(yīng)該避免誘發(fā)哮喘發(fā)作的危險(xiǎn)因素，例如避免接觸過敏性的物質(zhì)、刺激性的粉塵油煙，盡量的避免呼吸道感染的發(fā)生?；颊哌€要注意長期堅(jiān)持使用吸入性糖皮質(zhì)激素治療，只有長期規(guī)范的使用吸入性糖皮質(zhì)激素，才能使哮喘達(dá)到臨床控制的狀態(tài)。當(dāng)哮喘急性發(fā)作時(shí)患者也需要注意休息，早期脫離誘發(fā)哮喘發(fā)作的危險(xiǎn)因素。根據(jù)病情使用支氣管擴(kuò)張劑以及不同類型的糖皮質(zhì)激素治療，加強(qiáng)對癥支持治療。哮喘的患者通過上述注意事項(xiàng)，才能使哮喘更早的達(dá)到臨床控制的狀態(tài)。哮喘的患者還需要注意定期的來呼吸科隨診，必要時(shí)調(diào)整治療方案。
  語音時(shí)長 01:21”
  廖彬 副主任醫(yī)師九江市第一人民醫(yī)院

  2020-08-15 2161次

• 流感需要注意些什么
  患有流感的患者，建議我們要保證充足的休息，一定不要?jiǎng)诶?，不要熬夜。同時(shí)，在飲食上要清淡易消化，少食多餐，可以進(jìn)食一些新鮮的蔬菜和水果，來補(bǔ)充維生素。同時(shí)也要做到營養(yǎng)均衡。要忌煙忌酒。流感的患者還要注意觀察自己的病情變化，如果癥狀持續(xù)不能夠緩解，甚至加重，一定要及時(shí)到正規(guī)的醫(yī)院去進(jìn)行診治，給予及時(shí)的治療。患者在患病期間還要多喝白開水。
  語音時(shí)長 01:09”
  梁菲菲 副主任醫(yī)師張家口市第一醫(yī)院

  2020-04-13 2920次

• 懷孕要注意些什么
  懷孕要注意補(bǔ)充營養(yǎng)、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、服用葉酸等。1、補(bǔ)充營養(yǎng)：孕婦屬于特殊的人群，生活的方方面面都會(huì)影響腹中的胎兒，隨著胎兒的發(fā)育孕婦的營養(yǎng)需求也會(huì)逐漸增加。在懷孕期間需要加強(qiáng)營養(yǎng)的補(bǔ)充，可以多吃富含蛋白質(zhì)的食物，比如雞蛋、魚肉、瘦肉等，可以補(bǔ)充體內(nèi)所需要的營養(yǎng)，對孕婦機(jī)體健康和胎兒的生長發(fā)育有一定的好處
  張露 副主任醫(yī)師山東省立醫(yī)院

  2023-06-08 0次

• 女性剛懷孕需要注意些什么
  女性在剛懷孕的時(shí)候需要注意的事情還是比較多的，如要注意休息、合理飲食、不盲目服藥、產(chǎn)檢。1、注意休息：女性剛懷孕要注意休息，不要過度勞累，特別是不要經(jīng)常性熬夜、不要搬抬重物，懷孕前三個(gè)月禁止同房。2、合理飲食：女性剛懷孕需要注意合理飲食，不要吃辛辣、刺激性食物。由于妊娠反應(yīng)的存在，所以食欲會(huì)較低，建
  林彬 主治醫(yī)師上海市第一婦嬰保健院

  2021-12-16 853次

• 人流后需要注意些什么
  注意飲食方面禁辛辣刺激涼的食物，，注意不要受涼感冒，，前一周避免劇烈運(yùn)動(dòng)，，，禁止同房一個(gè)月。。。
  王相勇 主治醫(yī)師泰安市中醫(yī)醫(yī)院

  2020-03-16 1400次

• 甲狀腺結(jié)節(jié)平時(shí)需要注意些什么
  飲食上要注意不能吃辛辣的食物，保持心情愉悅，作息規(guī)律。
  楊宏杰 主任醫(yī)師上海中醫(yī)藥大學(xué)附屬岳陽中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-01-03 1000次