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• 深呼吸腰疼是怎么回事

  造成深呼吸腰疼最常見的原因就是腰椎間盤突出，腰椎間盤突出是在腰椎間盤退變的基礎(chǔ)上纖維環(huán)發(fā)生破裂，突出的椎間盤壓迫硬膜囊及神經(jīng)根，出現(xiàn)腰痛、下肢麻木、疼痛的癥狀。當深呼吸的時候，橫隔上下活動度會明顯的增大，進而使腹腔內(nèi)的壓力變化明顯，當深吸氣的時候，橫膈下移，腹腔壓力增大，壓力通過椎間盤傳遞使突出更嚴重，所以腰疼的癥狀更加明顯。第二、在慢性腰肌勞損有炎癥的滲出，肌肉僵硬、黏連的情況下，深呼吸也有可能牽拉到肋間和腰部的肌肉，從而產(chǎn)生刺激，出現(xiàn)疼痛。第三、泌尿系統(tǒng)的結(jié)石，像輸尿管結(jié)石、腎結(jié)石等，如果吸氣也可以增加腹腔壓力，使結(jié)石、腎臟黏膜和輸尿管黏膜反復(fù)接觸，誘發(fā)疼痛的臨床表現(xiàn)，即使不吸氣，也會有腰部的疼痛、痙攣和緊張。

  

  01:42
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-06-24 9856次

• 深呼吸的時候心臟痛怎么回事

  深呼吸的時候感覺心臟部位疼痛，不一定是心臟本身疼，多數(shù)是由于過度緊張、焦慮或心血管神經(jīng)官能癥所導(dǎo)致。如果最近存在壓力較大、精神比較緊張、休息不好等情況，需要看心理醫(yī)生或中醫(yī)大夫進行相應(yīng)調(diào)理。部分人也可能存在肋間神經(jīng)痛、肋軟骨炎等問題。也有部分人有冠心病，有的患者在深呼吸的時候會出現(xiàn)發(fā)作性的胸悶氣短、心前區(qū)疼痛，但是這類疼痛主要與心肌耗氧量增加有關(guān)系，經(jīng)過休息或者口服藥物治療之后癥狀很快就會緩解，通常持續(xù)幾分鐘到十幾分鐘不等。建議去正規(guī)醫(yī)院進行相關(guān)的檢查，明確病因后對癥治療。

  

  01:33
  劉春萍 主任醫(yī)師中國人民解放軍陸軍總醫(yī)院

  2021-09-02 5753次

• 深呼吸可以減肥
  注意以下情況：一，身心放松，維持體態(tài)，深呼吸好處多，除了減重，甚至還可以提出這套呼吸法。減肥方法，有減輕體重，提胸瘦腰翹臀，消蝴蝶袖，緩解肩膀僵硬，改善腰痛消除便秘的功效，其中一般深呼吸動作，基本概念是將腹部臀部收緊用力吸氣三秒，吐氣七秒，吐氣時將腹部越收越緊，一次各一分鐘，一天做五組，它提到是光基本的深呼吸動作就有減輕的效果，若有余裕則可以在這樣的基礎(chǔ)上增加健走，深呼吸減肥方法這是其一。二、深呼吸減肥動作卻有不少好處也可以適合所有年齡層，首先深呼吸能夠身心放松，深呼吸能夠抑制過度的亢奮的交感神經(jīng)，暫時遠離高壓緊張的狀態(tài)，讓心靈沉靜，身體平衡，自然而然會產(chǎn)生好的荷爾蒙，久了就像每天習慣了慢跑馬拉松選手，一天不運動就會感覺全身不對勁，因此身體已經(jīng)有一個習慣好的荷爾蒙，就會產(chǎn)生愉悅感，其次深呼吸動作有助于維持良好體態(tài)，利格運動健護中心教練經(jīng)常囑咐大部分鍛煉的人，都希望的胸部變大腹部縮小，其實深呼吸動作就有這個功能，將胸腔打開鎖緊長期放松的腹腔，光做這個動作就能幫你把胸部挺起來，腹部縮進去，讓體態(tài)有所改變。
  語音時長 2:46”
  王春梅 副主任醫(yī)師德州市人民醫(yī)院

  2018-11-27 9129次

• 氣胸可以深呼吸嗎
  氣胸本身是可以深呼吸的，但是深呼吸的同時可能會引發(fā)疼痛，因為氣胸，對肺組織是有壓迫，深呼吸尤其是深吸氣期間肺內(nèi)的壓力增大，可能會導(dǎo)致胸痛的出現(xiàn)，少量的氣胸，對深呼吸是毫無影響的。所以，先做一個胸片，可以看到這個氣胸的積氣量的多少，對深呼吸本身的功能就是這樣一個呼吸功能，如果只是淺快的呼吸會導(dǎo)致二氧化碳排出，氧氣含量少，導(dǎo)致缺氧血癥，所以要出現(xiàn)深呼吸的表現(xiàn)，應(yīng)該是要明確，氣胸的量的多少，通常是少量的氣胸，不用管，大量的氣胸要做穿刺出氣。
  語音時長 1:07”
  郭文煒 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-02-19 6625次

• 做心電圖可以深呼吸嗎
  做心電圖正常情況下不可以深呼吸。深呼吸可能會導(dǎo)致心率加快，容易影響心電圖檢查的準確性，而且在做心電圖的過程中需要保持正常的呼吸，放松心情，避免情緒過于激動，一般不會影響檢查結(jié)果，所以不可以深呼吸。心電圖是指心房肌細胞和心室肌細胞動作電位在體表的反應(yīng)，通過檢查結(jié)果能夠快速判斷心跳的速度，還可以判斷是否
  楊士偉 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京安貞醫(yī)院

  2022-09-28 189次

• 深呼吸可以減肥
  注意以下情況：一，身心放松，維持體態(tài)，深呼吸好處多，除了減重，甚至還可以提出這套呼吸法。減肥方法，有減輕體重，提胸瘦腰翹臀，消蝴蝶袖，緩解肩膀僵硬，改善腰痛消除便秘的功效，其中一般深呼吸動作，基本概念是將腹部臀部收緊用力吸氣三秒，吐氣七秒，吐氣時將腹部越收越緊，一次各一分鐘，一天做五組，它提到是光基
  蘇遠 副主任醫(yī)師華中科技大學同濟醫(yī)學院附屬協(xié)和醫(yī)院

  2022-01-25 308次

• 總是做深呼吸
  您好，您的這種情況有可能是神經(jīng)性的，感覺呼吸困難和慢性咽炎的可能性考慮沒有太大問題，建議多注意休息，不要吃刺激性食物
  李穎 副主任醫(yī)師中國人民解放軍第88醫(yī)院

  2020-04-24 1401次

• 老人深呼吸憋氣好不好
  老年人健身應(yīng)盡量做一些能讓人進行深呼吸的運動，如太極拳等，少做一些需憋氣的運動，憋氣會導(dǎo)致血液循環(huán)不通暢，若氧氣供應(yīng)不足，憋氣后就易造成大腦缺氧，出現(xiàn)頭暈甚至跌倒的情況。憋完氣后，回心血量驟然增加，帶動血壓升高，對身體不利。
  王洪華 主治醫(yī)師山東第一醫(yī)科大學第二附屬醫(yī)院

  2020-04-15 1400次