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    1. 一到月底心情不好就想哭怎么回事

      2021-01-17 1812次

      病情描述:

      一到月底心情不好就想哭怎么回事

      提示:線上咨詢不能代替面診,醫(yī)生建議僅供參考!

      平時都是正常的嗎
      以前不這樣
      就最近兩年這樣
      有沒有持續(xù)了半個月以上的時間,高興不起來,做什么都沒樂趣,也沒興趣做事情,自責,自罪,自我感覺差,不想和人交往。腦子反應力也下降了這些表現(xiàn)嗎?
      平時正常就是一到月底,心情不好就想哭
      持續(xù)幾天???
      就是有點自責好像
      就月底這幾天
      這種情況和時間,達不到疾病的狀態(tài)。也要注意情緒不穩(wěn)定導致的。
      總覺得委屈,自責
      可能壓力大,心情重想的多
      怎么才能緩解這總情況呢?
      1用藥建議:不需要用藥。2生活建議:要有好的心態(tài),多去關注事物積極的一面,適度的進行體育鍛煉,保持良好的健康的生活作息習慣,有良好的的生活環(huán)境,和睦的家庭關系,并且要注意給自己減壓,比如做自己覺得輕松愉快的事情,積極參加集體社交活動,多與別人溝通交流。3檢查建議:精神心理問題目前并沒有什么儀器檢查,主要是靠癥狀表現(xiàn)判斷,因此通過咨詢平臺判斷,局限于文字交流,還不能代替線下就診,只能是推測,建議最終結果都是需要就醫(yī)的,可以去精神心理??漆t(yī)院進一步咨詢。
      好的,謝謝了
      希望我的建議能夠幫助到您,非常感謝您的信任!希望您能給個好評,祝您生活愉快,再見!

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