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    1. 如果病人出現(xiàn)了膝蓋疼痛的情況,可以補充含維生素D的鈣片。因為維生素D對于鈣質(zhì)的吸收有很好的幫助作用,所以有利于鈣質(zhì)的吸收,對于膝蓋疼痛癥狀的減輕有很好的幫助作用。

      特別是中老年人出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)部位退變,引發(fā)了骨性關(guān)節(jié)炎的情況,可以口服含維生素D的鈣片來促進鈣質(zhì)的補充,以減輕膝蓋疼痛的癥狀和延緩膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎的發(fā)展。

      在出現(xiàn)膝蓋疼痛情況以后日常生活中一定要多注意保暖,避免受涼,避免膝關(guān)節(jié)部位過度受力的活動,以免導致膝蓋疼痛情況加重。日常生活中也可以多吃一點高鈣,高蛋白的食物,對于膝蓋疼痛癥狀的減輕也有一定的幫助。

      以上內(nèi)容僅供參考

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