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為你推薦

• 腰椎間盤突出

  所謂腰間盤就是腰椎間盤在兩個椎體之間，外邊有纖維環(huán)，中間有髓核，這樣一個軟組織的結構。這個結構可以吸收脊柱縱向的震動，也可以有一定幅度的活動，使得我們彎腰、后伸，這樣的動作能夠得以完成。由于腰椎間盤有一定的彈性，有一定的活動幅度，如果縱向的受力大，擠壓椎間盤，有的椎間盤的纖維環(huán)薄弱，就使髓核順著薄弱點突出來了。突出應該說有臨床意義的，是這個突出壓迫坐骨神經(jīng)，引起坐骨神經(jīng)痛，就稱腰椎間盤突出癥。如果不是在神經(jīng)根的部位突出，在這個椎管以外的部位突出，在臨床上我們不太重視，因為它不引起嚴重的臨床癥狀和病理改變。

  

  01:36
  林景榮 主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院

  2018-07-03 83454次

• 腰椎間盤突出禁忌

  一定要避免做某些運動，我們說主要是三個運動：第一，彎腰就是大幅度彎腰，比如90度鞠躬這種彎腰，因為當你身體前傾的時候，腰間盤里的負荷會成倍增長，比如說你彎腰45度它增加一倍，彎腰到60度的時候它增加兩倍，當它里邊壓力大的時候，有可能擠出更多的碎片來，導致你神經(jīng)壓迫的加重，這是第一個彎腰。第二，扭腰，比如說我們打羽毛球、乒乓球、網(wǎng)球、高爾夫，這種非常劇烈的扭腰，像排球用腰都非常厲害。其實我們腰間盤，對直接的垂直的力量抗性非常強。但它對扭轉的力量抗性非常差，舉個例子，比如說這人從三層摔下來，他骨頭都摔折了，腰間盤都還是完整的，但是你這個人如果反復打羽毛球、乒乓球，他反復扭腰，很多人就出現(xiàn)腰間盤突出。所以這些運動對腰間盤，都是非常不好的，有些腰間盤薄弱的人，是根本就沒法做的。第三，負重，比如說你腰間盤突出的時候，你要避免拎20公斤以上的東西，當然盡量控制在10公斤以內(nèi)，因為負重也會擠壓椎間盤，里邊會擠出更多的碎塊。所以綜合來講彎腰、扭腰、負重，這些都是腰間盤突出患者的禁忌。

  

  02:09
  王宇 副主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院

  2018-12-13 87777次

• 腰椎間盤突出急性發(fā)作
  腰椎間盤突出急性發(fā)作，是由于長期的壓迫神經(jīng)以及過度勞累所造成的，運動雖然是好事，但是切記在急性期，一定要適當?shù)臏p少運動。腰椎間盤突出癥是指突出物造成了神經(jīng)的壓迫，使神經(jīng)出現(xiàn)了水腫或者是局部的炎性，從而引起了腰部及下肢發(fā)生疼痛、麻木等癥狀。在急性期發(fā)作，與慢性發(fā)作的表現(xiàn)大致相同，只是急性發(fā)作的腰部疼痛、麻木等程度更加的劇烈，甚至出現(xiàn)了腰部活動受限的情況，盲目的按摩是萬萬不可的，有些患者在急性發(fā)作時，感到了背腰背部疼痛難忍，于是想借著按摩的方法來緩解疼痛，但是一般來說這是不可行的。腰椎間盤突出癥在急性發(fā)作時，切忌盲目地進行按摩，尤其是一些不專業(yè)的按摩手法，患者千萬不可輕易的嘗試，這些有可能是神經(jīng)壓迫加重，從而加重病情，嚴重時更可能帶來癱瘓的風險。
  語音時長 1:38”
  段大波 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-03 7206次

• 腰椎間盤突出突然發(fā)作
  腰椎間盤突出突然發(fā)作是無法站立，特別疼痛的，所以建議患者先進行休息制動，另外患者可以進行局部的熱敷、理療、按摩、推拿、針灸等等來緩解癥狀，可以配合著服用伸筋活絡丸來輔助治療。另外，如果情況嚴重，建議患者及早的前往正規(guī)的醫(yī)院，聽從醫(yī)生的指導建議來進行治療。另外，腰椎間盤突出的患者日常生活中可以調(diào)節(jié)自身的飲食結構，多吃一些營養(yǎng)豐富，清淡易消化，含高蛋白質(zhì)、高鈣的食物，多吃一些新鮮的水果和蔬菜，來補充自身所需要的營養(yǎng)成分，不要吃生冷、辛辣、油膩、刺激性食物，燒烤類食物也不要多吃，戒煙、戒酒，多補充水分，平時生活要有規(guī)律，早睡早起，多注意休息，保證睡眠充足對疾病的恢復是非常有幫助的。最后就是面對疾病患者一定要保持一個良好的心態(tài)。
  語音時長 1:33”
  未東興 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-23 3984次

• 腰椎間盤突出急性發(fā)作怎么辦
  病情分析：腰椎間盤突出急性發(fā)作會突然間出現(xiàn)腰部疼痛，活動受限，伴有下肢的神經(jīng)牽拉疼痛不能走路。意見建議：第一，必須要臥床休息為主。第二，可以應用糖皮質(zhì)激素類的藥物，或者甘露醇來靜脈注射，消除神經(jīng)或者硬膜囊的水腫而緩解癥狀。第三，可以口服肥仔體內(nèi)抗炎藥來消炎止痛處理。第四，中醫(yī)的針灸推拿療法對急性腰椎間盤突出效果是比較好的。
  羅兆雄 副主任醫(yī)師廣東省中西醫(yī)結合醫(yī)院（佛山市南海區(qū)中醫(yī)院）

  2019-06-23 1602次

• 腰椎間盤突出發(fā)作幾天
  病情分析：腰間盤突出急性發(fā)作期的保守治療一般是要求病人首先要平躺硬板床上臥床休養(yǎng)二到三個星期的，最好同時靜脈點滴脫水消腫藥和神經(jīng)營養(yǎng)藥物及改善微循環(huán)的擴血管藥物治療的，再配合局部物理治療方案的。意見建議：具體治療方案建議病人及時去當?shù)毓⑷揍t(yī)院脊柱外科門診醫(yī)生查體檢查，再做核磁共振或是ct檢查一下看看，明確診斷和目前疾病的具體程度才可以決定下一步針對性治療方案的。
  崔曉明 主任醫(yī)師吉林市人民醫(yī)院

  2019-06-02 1702次

• 腰椎間盤突出突然發(fā)作
  腰椎間盤突出突然發(fā)作是無法站立，特別疼痛的，所以建議患者先進行休息制動，另外患者可以進行局部的熱敷、理療、按摩、推拿、針灸等等來緩解癥狀，可以配合著服用伸筋活絡丸來輔助治療。另外，如果情況嚴重，建議患者及早的前往正規(guī)的醫(yī)院，聽從醫(yī)生的指導建議來進行治療。另外，腰椎間盤突出的患者日常生活中可以調(diào)節(jié)自身
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-12-16 158次

• 腰椎間盤突出發(fā)作期
  腰椎間盤突出在癥狀比較嚴重的時期，就是在發(fā)作時期的話，一般要休息，嚴格的臥床休息，用上一些脫水和營養(yǎng)神經(jīng)的藥物，一般能夠緩解腰間盤突出的癥狀。腰間盤突出患者在癥狀比較輕的時候或者是早期的時候，都是通過這種保守治療的方式，一般的話都能夠緩解，如果腰間盤突出患者通過這種保守治療的方式不能夠緩解，通過核磁
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-11-30 85次