蟬鳴性耳鳴終于好了后期護(hù)理一般包括，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，避開(kāi)噪音強(qiáng)烈的環(huán)境，保護(hù)好耳朵等。
蟬鳴性耳鳴可能是由于患者睡眠不足或者營(yíng)養(yǎng)不良導(dǎo)致，患者的耳朵會(huì)出現(xiàn)蟬鳴聲，蟬鳴性耳鳴終于好了后患者要做好后期護(hù)理工作，可以養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，早睡早起不熬夜，可以增強(qiáng)身體免疫力，同時(shí)要選擇安靜舒適的環(huán)境，避免長(zhǎng)期待在噪音過(guò)多的環(huán)境中，同時(shí)戒煙、戒酒，禁止吃辛辣的食物，而且要保護(hù)好耳朵，禁止用尖銳的物品挖耳朵，同時(shí)在游泳以及洗頭后及時(shí)將耳內(nèi)的積水擦干凈，避免耳朵出現(xiàn)積水，在日常生活中還要減少佩戴耳機(jī)的時(shí)間，如果患者出現(xiàn)耳朵不舒服的情況，還應(yīng)及時(shí)去醫(yī)院檢查。
患者在日常生活中還要適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┯袪I(yíng)養(yǎng)的食物，比如雞蛋、牛奶、瘦肉等，還可以適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，比如慢跑、跳繩、打球等，對(duì)身體健康都有一定的幫助。
